حبوب الخميرة …………. بتزود الوزن ؟؟ 2024.

انا عايزة ازون وزني و احترت و مبزدش ………

سمعت عن حبوب الخميرة انها كويسة ………….

بس معرفش هي بتذود الوزن فعلا ولا ممكن تخسس و تدي نتايج عكسية ؟؟؟؟؟

warmth winter warmth winter 1002257_1.gif فتكات حبوبة Fatakat 1002257 الزقازيق – مصر

سبحان الله و بحمده

حمام الثلج يُفقِد 3 كيلوجرامات من الوزن 2024.


السلام عليكم اخبركم اية يالي نبدا بالموضوع:
الجلوس من 5 إلى 10 دقائق بالماء المذاب لخسارة الدهون المتراكمة
أشارت دراسة أمريكية حديثة إلى أن أخذ حمام من الثلج لمدة 10 دقائق ثلاث مرات أسبوعياً، قد يفقدك 3 كيلوجرامات من وزنك شهرياً

وأوضح تيم فيريس، كاتب أمريكي، آلية عمل هذه الطريقة قائلاً: "يحتوى الجسم على نوع من الدهون تُسمّى الدهون البنية، وتعمل على حرق السعرات الحرارية فى الجسم بطريقة فعالة، لكنّها للأسف تتواجد بكميات قليلة داخل الجسم، ما دفع العلماء إلى إيجاد الطرق المناسبة لتحفيز عمل الدهون البنية".

وأضاف الكاتب، وفق "العربية نت " بحسب صحيفة "النبأ" الكويتية: "تعتبر درجات الحرارة الباردة إحدى الوسائل التى تزيد من عمل الدهون البنية، وبالتالى تؤدى إلى حرق المزيد من السعرات الحرارية فى الجسم، هذا ما يحصل فعلياً عند أخذ حمام من الثلج لمدة 10 دقائق يومياً، فالجسم يحرق المزيد من السعرات الحرارية وبالتالى يفقد الوزن".

وعن كيفية إجراء حمام الثلج ذكر طريقة العمل والتى قد تظهر سهلة نظرياً، لكنّها فى غاية الصعوبة عملياً، ويقول فيريس: "املأ نصف حوض الاستحمام بالماء البارد، ضع 2 إلى 3 كيلوجرامات من الثلج فيه، انتظر إلى أن تذوب كمية كبيرة من الثلج فى الماء البارد، اجلس فى حوض الاستحمام لمدة 5 إلى 10 دقائق لخسارة الدهون المتراكمة فى الجسد".
يارب يكون عجبكم

dedelilyrose dedelilyrose 695505_70.gif سوبر فتكات Fatakat 695505 في فتكات ^_^ – مصر

سبحان الله و بحمده

مشكلة ثبات الوزن 2024.

كيفكن يا فتوكات انا عضوة جديدة برحب بيكم انا عندى مشكلة وعاوزة مساعدتكم فيها انا عاملة رجيم وفعلا وزنى نزل بس من فترة وزنى ثبت وعملت كسر لثبات الوزن ومفيش فايدة شو اعمل محتاجة رأيكم::

مس بسكوتة مس بسكوتة فتكات جديدة Fatakat 1022964 المنصورة – مصر

سبحان الله و بحمده

بكل عزيمة وارادة وشجاعة ابداي معانا صاحبات الوزن الزائد 2024.

السلام عليكم ورحمة الله الى كل فتوكة وزنها زايد وقرفانة من شكلها وعاوزة تبدأ بكل عزيمة وشجاعة طريق الوزن المثالى تعالى نتعاون نتضامن يد بيد للوصول الى نقطة النهاية وهي الوزن المتالى والجسم الرشيق المتناسق ما عليك اختى الا ان تكتبي بياناتك يعني تعرفينا عليكي ووزنك وطولك وهدفك
وانا تستمري معانا كل يوم وتكتبين لنا مذا اكلتي خلال الفطور الغداء والعشاء وانشاء الله سأحدد حمية نتبعها جميعا واي وحدة تريد ان تفيدنا بمعلومة او طبخة رجيم خالية من الدهون والسكريات او وصفة لتخفيف الوزن الى اخره …..
انا سأبدا من نفسي أم جهاد 22 سنة متزوجة من ست اشهر
عدد الاولاد 0
الوزن السابق 85
الوزن الحالى 78
الهدف 68 يعني لازم اخس 10 كيلو ولا تنسوا الرياضة ولو نصف ساعة باليوم رقص وحركات بطن والمؤخرة والصدر لشدهم وراح احاول انزل لكم رياضة للاماكن دي


ربي حسبي ربي حسبي images/avatars/peppers.jpg فتكات هايلة Fatakat 480092 في حفظ الله – بلاد عربية

سبحان الله و بحمده

علاقة زيادة الوزن بالكرليسترول من دكتور التغذية احمد دياب 2024.

اذا لم يعمل المقطع فاضغطي هنا

mira elamora mira elamora فتكات متميزة Fatakat 539632 cairo – habibty masr

سبحان الله و بحمده

اسرار التخلص من الدهون الزائدة والحصول على الوزن الثالي 2024.

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته اليوم أقدم لكم الحل النهائي لتنزيل الوزن بطريقة سهلة ومضمونة وطبيعية

الأسباب الحقيقة لزيادة الوزن

كل ما يتناوله الإنسان من طعام تعصره المعدة، ويصبح سائلاً لزجاً عدا القليل من الفضلات التي تسير بالأمعاء فالقولون وتخرج من باب الشرج.. هذا وإنَّ جزءاً من هذا السائل الذي أساسه طعام يوزعه الجسم على مصانعه وخلاياه.
أمّا الباقي من هذا السائل الزائد عن الجسم فإنه يترسّب في الجسد.. ومع الترسّب من يوم ليوم، ومن شهر لشهر، ومن سنة لسنة، فإنّ هذا الزائد هو الذي يسبّب السّمنة وزيادة الوزن.. وهو السبب في كل ما يحصل للإنسان من أمراض.
الماء الزائد أو السائل اللّزج والذي أساسه طعام.. والذي يصبح دهوناً وشحماً ولحماً زائداً.. والذي يغلّف جدران المعدة والأمعاء والشرايين.. ويُغلّف كل الأجهزة التي في داخلك بنفايات تترسّب وتقسو مع الزمن. وتجعل قساطلك ضيّقة..
اذا أردت قراءة باقي الموضوع وكذلك الحلول العمليّة لتنزيل الأوزان الزائدة بدون ريجيم، وبدون أدوية قطع الشهية، وبدون وصفات الأعشاب، ولا بالرياضة وحدها.. الرياضة وحدها لا تُزيل الأوزان الزائدة..
عليك بزيارة موقع الصحة العامة

أردت أن أشارككم بعض الأسرار المرجو عدم حذف الموضوع لكي يتسفيد الجميع بإذن الله بالتوفيق إن شاء الله.

أم نيمال أم نيمال فتكات حبوبة Fatakat 1029959 الرياض – السعودية

سبحان الله و بحمده