الحياة = لا شئ مكتئبة حزينة 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عندى سؤال ومحتاجة اجابة ضرورى
انا عندى اكتئاب شديد جدا ومش عارفة اساعد نفسى عشان اخرج منه ؟
زمان كان عندى طاقة ملهاش مثيل كنت نشيطة جدا واقدر اعمل اكتر من حاجة فى فى نفس التوقيت كنت بفكر بطريقة الانجاز بالتوازى اخد كورسات تنمية بشرية ونفس الوقت كورسات icdl وبحضر ماجستير كل مع بعض كنت فى اليوم اعمل كل ده واقرا كتب وكمان كنت بحس ان اليوم مش بيقضى اعمل حاجات تانى كان عندى طموح وطاقة وكنت بنجز وده كان على طول بيشجعنى دلوقتى عندى مشاكل انا اتجوزت وارتبطت بجوزى نفسيا لدرجة انى مش قادرة اعيش من غيرة عشنا 4 شهور وسافر ودلوقتى عدى على سفرة سنة ونصف ولسه لما يكمل سنتين هيرجع يقعد شهرين ويسافر تانى سنتين مرنا فى الفترة الاخيرة بمشاكل بقالها 5 شهور العلاقة بينا سيئة ودلوقتى شوية كويس وشوية وحش انا مش قادرة انجز فى اى حاجة لا فى دراستى ولا فى شغلى ولا فى اى شئ بقيت بقعد لوحدى كتير اوى بعيط كتير جدا لما اكون لوحدى مش بحكى لحد اى حاجة استحملت كتير جدا منه ومن اهله لدرجة الاهانه منه ومن اخوه الشرير غلط حتى فى ابويا وامى وسكت ومقلتش عشان احمى بيتى وقولت لجوزى معملش حاجة خالص دلوقتى بحس ناحية جوزى مشاعر سلبية وبصراحة اوقات بحس بكراهيه نحيته لانه مقدرش يحمينى من اهله وكنت بحلم انى عريانه والناس بتتفرج عليا قدامه وهوا ساكت كنت بقوم من النوم مفزوعة انا خلاص زهقت من كتر الكلام معاه انه يبعتلى او حتى ينزل لان اهله قالوله ان الراجل العبيط ياخد مراته معاه تخربه وميعرفش يحوش دلوقتى انا مكتئبه جدا مش طايقاه وتعرفوا انا كنت من اشد المعارضين لفكرة سفرة دلوقتى بيلومنى انى انا ممسكتش فيه وهوه مسافر وده محصلش طبعا مفيش عروسه تبقى فرحانه ان عرسها هيسبها تعرفوا بحس ان ضميره بيوجعه انه سابنى فبيلقى عليا اللؤم انى سبته عشان يريح ضميره مش عارفه اصدقه وهوه كل شويه يقولى حاجة وتانى يوم يقولى عكسها مش قادرة اصدقه خالص ولا اثق فيه والله العظيم ما كان كده عرفته سنه فى الخطوبة م4 شهور جواز كان راجل بمعنى الكلمة ويقول الحق حتى لو السيف على رقبته دلوقت معرفش ماله اتغير خالص انا كل اللى اعرفه دلوقتى انى عاروزة ربنا ياخدى بجد ولو الانتحار مس حرام انا كنت انتحرت من زمان
قولولى اعمل ايه

احلى دودى احلى دودى فتكات نشيطة Fatakat 104512 الجيزة – مصر

سبحان الله و بحمده

تجربه رائعه جدا 2024.

استدعى مدير المدرسة ثلاثة مدرسين , و أخبرهم بأنهم كانوا من أفضل الأساتذة بالمدرسة بالعام الماضى .. و أمرهم بالاستعداد للتدريس لثلاث فصول يحتوون على أنبغ 90 طالب فى المدرسة .. الأوائل فى اختبارات الذكاء و الفهم و التحصيل .. كل فصل يحتوى على 30 طالب .. , و لكنه شرط عليهم ألّا يخبروا الطلبة بهذا على الإطلاق , كى …لا ينزعج أولياء أمورهم , أو أولياء أمور الطلبة الآخرين !!

.. و بدأ العام الدراسى و انتهى , لنجد أن نتائج اختبارات هؤلاء الطلبة فى الـ 3 فصول , كانت أعلى من غيرها على مستوى المدرسة , بل أنها تفوقت بنسب من 20-30% أكثر من المستوى العام لمدارس المنطقة جميعها .. و عندما سأل المدير الأساتذة عن وجهة نظرهم و تحليلهم للوضع , أجمعوا على أنها كانت تجربة رائعة جدا , و أن ما سهّل عليهم ذلك , هو أن الطلبة كانوا رائعين و متفوقين .. و أنهم لم يبذلوا معهم الكثير من الجهد ..

و هنا فاجأهم المدير بقوله : اسمحوا لى أخبركم الحقيقة .. لقد تم اختيار الـ 90 طالب عشوائيا من ضمن طلبة المدرسة , فهم ليسوا فى قمة الذكاء كما أخبرناكم !! .. , فانبهر الـ 3 مدرسون , و قالوا : إذن , هل نحن السبب خلف نجاح الطلاب بهذا الشكل ؟؟ …

فقال لهم المدير : الآن اسمحوا لى أن أخبركم الحقيقة الثانية , و هى أن أسماءكم لم يتم اختيارها إلا عندما كتبت كل أسماء المدرسين العاملين بالمدرسة , و أغمضت عينى , لأشير على ثلاثة أسماء منهم دون تحديد .. و كنتم أنتم أصحاب الأسماء المختارة (!!!!!!!!!) .. قالوا له : إذن , فما السبب ؟؟ … قال لهم : السبب هو أنكم بنيتم توقعكم فى بداية الدراسة على معلومات جعلتكم تتوقعون نجاحا فائقا , .. فحققتم النتيجة , بالرغم من عدم صدق المعلومات نفسها !!

و ما نخرج به من هذه التجربة , عددا من النصائح : .. أنت نتاج ما تفكر فيه .. ما تتوقعه , هو ما سيحدث لك بإذن الله .. من يخاف من العفريت , يراه .. و من يتوقع الخير , يحدث له .. تفاءلوا بالخير تجدوه .. فى أسوأ الظروف , لا تفكر فى المشكلة , و لكن فكر فى حلها .. و توقع دائما أنك ستجد المخرج منها قريبا

زوجه محمد وام محمد زوجه محمد وام محمد 123033_7.gif فتكات رائعة Fatakat 123033 مصر – مصر

سبحان الله و بحمده

التغيير على ايدى راجل او ست…………………. 2024.

السلام عليكم
ابدأ اول كلامى انا اخصائيه اجتماعيه وممكن اساعدك اختى الفتوكه ان شاء الله فى حل اى مشكله تواجهيها فى بيتك مع جوزك مع ولادك حتى لو كانو قاريبك هى فكرم مش وحشه ولاعيب انك تقولى انى اخرج اسرارى بالعكس الواحد بيحتاج لحد يساعده فى اى مشكله يواجهها وان شاء الله اكون اد الثقه لانى من صغرى قبل الجامعه والدراسات العليا وانا احب ان احل جميع المشاكل وبعد لما خلصت قولت لازم اساعد اخواتى بما تعلمته وشكرا لكم.

ام مودى ومريم ام مودى ومريم 96588_1.gif فتكات نشيطة Fatakat 96588 القاهرة – مصر

سبحان الله و بحمده

التعلم من الأخطاء يعتمد على طريقة التفكير 2024.

وجدت دراسة ان بعض الأشخاص مبرمجون للتعلم من الأخطاء في حين يكف البعض الآخر عن محاولة التعلم بدافع اليأس من قدراتهم الذهنية.

قال علماء نفسيون ان رد فعل الأشخاص على أخطائهم يعتمد على طريقة تفكيرهم وما إذا كانوا يعتقدون ان من المجدي الدأب على المحاولة إذا أخفقوا في اختبار ما.

واكتشفت الدراسة ان لدى الأشخاص الذين يعتقدون ان باستطاعتهم التعلم من اخطائهم رد فعل ذهنيا على الأخطاء يختلف عن الاشخاص الذين يعتقدون ان ذكاءهم ثابت عند مستوى محدَّد.

ونقلت صحيفة الديلي تلغراف عن الباحث جيسن موسر من جامعة مشيغان في الولايات المتحدة ان احد الاختلافات الكبيرة بين الأشخاص الذين يعتقدون ان ذكاءهم منفتح على التطور واولئك الذين يعتقدون انه ثابت هو طريقتهم في التعامل مع الأخطاء.

وتوصلت دراسات الى ان الأشخاص الذين يعتقدون ان بالامكان تطويع الذكاء يفكرون في اشياء من قبيل "حين يزداد الوضع صعوبة أبذل مجهودا مضاعفا" أو "إذا ارتكبتُ خطأ سأحاول التعلم منه وايجاد حل".

من جهة أخرى يتخلف الأشخاص الذين يعتقدون انها لا يستطيعون ان يكونوا أذكى مما هم عليه ، عن اغتنام الفرص للتعلم من اخطائهم. ويقول باحثون ان طريقة التفكير هذه قد تكون مشكلة في المدرسة حيث الطالب الذي يعتقد ان ذكاءه ثابت يظن ان لا جدوى من بذل مجهود أكبر بعد الفشل في اختبار ما.

وأعطى الباحثون خلال اجراء دراستهم المشاركين فيها مهمة من السهل ان يخطأ المرء فيها. إذ طُلب منهم تحديد الحرف الوسطي في سلسلة من خمسة حروف


حبيبة قلب قطتى حبيبة قلب قطتى 380143_14.gif فتكات هايلة Fatakat 380143 بني سويف – مصر

سبحان الله و بحمده

الى الفتوكات المهتمات بالتنمية البشرية 2024.

يسعدنا مشاركتك واقتراحاتك وارائك على هذا الاكونت اخوات تنمية بشرية

ممنوع الاعلان عن روابط لمواقع اخرى


ام مريم تانية ام مريم تانية 530007_1.gif ممنوعة من المشاركة Fatakat 530007 اسكندرية – مصر

سبحان الله و بحمده

اعرفى شخصيتك من الكلمة الى هتختاريها 2024.

شخصيتك فى كلمة

السلام عليكم و رحمةو الله و بركاته

شخصيتكِ في ……كلمة………..

شوفوا الكلمات
.
.
.
.

اختاروا منها الكلمة اللي جات على مزاجك
او نطقها لزيز بالنسبة لك

وشوفوا شخصيتكـم بعدين

الكلمة الأولى : NAMI
الكلمة الثانية : ASSA
الكلمة الثالثة : SOUKI
الكلمة الرابعة : HANA,A

لازم تختــار أول .. بعدين تنـزل

.
.

.
.

.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

يلا تعالوا شوفوا شخصياتكم

الكلمة الأولى
أنت إنسان غامض نوعا ما ..
وتخاف تبوح بكل أسرارك لأي شخص ممكن
شرس فجأة و هادئ فجأة ..
ممكن تكون مزاجي لكن مو بشكل كبير
هذا التفسير لمعنى الاسم nami معناها الأمواج

الكلمة الثانية
إنسان أبيض .. مو بلون البشرة ..
أبيض القلب بطبيعتك طيب وحساس
تحب النظام بشكل كبير ..
وممكن تعصب لو شفت شيء مو صحيح
في أي مكان .. إنسان يحب يتم على طبيعته
هذا التفسير لمعنى الاسم assa معناها الصباح

الكلمة الثالثة
إنسان طموح بشكل كبير ..
وممكن تكون آخر واحد من اللي حواليك
يفقد الأمل بأي شيء .. شجاع ولك حياة سعيدة
تحب الصراحة وتعطي الغلطان أكثر من فرصة حتى لو صار الأمر مو معقول
هذا التفسير لمعنى الاسم souki معناها الأمل العظيم الكبيـر

الكلمة الرابعة
إنسان شفااااااااااااف لأبعد الحدود .. ممكن يبكي لأي شيء
مو دلوع لكن .. لأنه شفاف أي شيء يأثر فيه .. سواء أمر يخص العائلة أو الغرباء
يتحكم بعواطفه وأفكاره . قلة ما يفكر بنفسه أو بغيره يصب تفكيره
لشيء سخيف مع أن الكل يحبه وينصحه
هذا التفسير لمعنى الاسم hana,a معناها الزهرة



بطوطةمش مبسوطة بطوطةمش مبسوطة 492453_14.gif سوبر فتكات Fatakat 492453 بلبيس – مصر

سبحان الله و بحمده