نصائح جديدة ومفيدة جبتها ليكم من دكتور التخسيس احمد دياب Read more: http://forum.rje 2024.


نصائح جديدة ومفيدة جبتها ليكم من الدكتور احمد دياب 1)يــنــصـح دكــتــور أحـمــد ديــاب اسـتـشـاري الــسـمـنـة و الـتـغــذيـــة بــعــمـل كــمــادات مـــن عــصــيــر الــنعنــاع و الــبــطــاطــا الــمــبـشــورة الــنــيــة لانــــهــا تــســاعـــدك علـــي الــتــخــلــص مــــن الــهــالات الــســوداء تــحــت الــعـيــن 2)يــنــصــح دكــتــور أحــمــد ديـــاب اســتـشــاري الــتــغــذيــة الــعــلاجــيــة بــتــنـاول حــمــض الــفــولــيــك اثــنــاء فــتــرة الــحـمــل لانــه يــسـاعــد عــلــي نــمــو مــخ الــجـنــيـن بــصــورة طــبـيـعـيـة وزيـــادة مــعـدل ذكــاء الــطـفــل ويــوجــد حــمــض الــفــولــيــك فـــي الــخـــس و الــجــزر والــعــدس والــلـوبـيـا و الــكــبــدة
)نــصــح دكـــتــور أحــمــد ديـــاب اســتـشــاري الــتــغــذيـــة فــي مــقـالــه فـــي جــريـــدة الــســيـاســـة الــكــويــتــيـة بــتـنــاول مــلــعــقــة عــســل أســـود يــومــيــا بــعــد الافــطــار وذلــك لــلــحــفـاظ عــلــي الــلون الــوردي الــطــبـيــعـي لــلـبـشــرة و الــشــفـافـــيـــف



ملوكه ملوكه 29204_1.gif فتكات متميزة Fatakat 29204 القاهره – مصر

سبحان الله و بحمده

الدايت والتخسيس عند اى بنــــــت مصـــــــرية…………… 2024.



bolbola1986 bolbola1986 729547_3.gif فتكات متميزة Fatakat 729547 جدة – السعودية

سبحان الله و بحمده

هام جدا عن التخسيس 2024.

صبـــاح الفل يافتوكات

بقولكو أيه عندى سؤال كدة

أنا عايزة أخس بس مش كتير لأنى زيادة 7 كيلو بس وسمعت عن اللاذقه اللى بتتحط على البطن دى وناس كتير بتتكلم عنها

وسألت فى الصيدليه لاقيت العلبه ب100ج فيها 15 واحدة تقعد لمدة شهر

عايزة أسأل حد فى المدونة جربها او سمع عنها أو ليها أضرار يعرفها أو حتى يعرف بتتباع فى حته تانيه بأسعار تانيه

طبعا أنا سؤالى وااااضح مش عايزة فتوكاتى الحلوين يقولولى دول 7 كيلو أعملى دايت أحسن وصحى أكتر

لانى ياختى انتى وهى أساسا أكلتى ضعيفه ولو عارفه أخس بالدايت ماكنتش سألتك يا فكيكه

يلا بقى عايزة ردود تفتح النفس يافتاكييت

bent_egypt bent_egypt فتكات متميزة Fatakat 335865 القاهره – مصر

سبحان الله و بحمده

حصريا الحزمه المجانيه لانقاص الوزن و رجيم التخسيس 2024.

حزمة مجانية 100% دون أي تكاليف أول حزمة من نوعها لإنقاص الوزن وتتكون من : برنامج بسيط وسهل الاستخدام يضمن رشاقتك في فترة وجيزة .. مع ملف فيديو عن كيفية استخدام البرنامج بشكل فعال لإنقاص وزنك والحصول على قوام رشيق .. ليس هذا فقط .. كتاب رائع يتضمن برنامج عملي للتخلص من الوزن الزائد في فترة وجيزة بدون تعب .. .. العرض لفترة محدودة وقد ينتهي في أي وقت

قمر144 قمر144 ممنوعة من المشاركة Fatakat 331767 الزقازيق – مصر

سبحان الله و بحمده

تجربتى مع مشروب التخسيس الراااااااااااااائع 2024.

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
ازيكو يا قمرات..يا رب تكونو بخير
انا النهاردة هاحكيلكو تجربتى مع مشروب التخسيس الى باعمله و نتيجته مذهلة
انا الحمد لله وزنى معقول بس ساعات كنت باحس ان طلعلى بطن شوية كده ..و جربت المشروب ده باشرب منه كل يوم تقريبا بقالى 6 او 7 شهور و بجد حبيته و ادمنته و بقيت مقدرش استغنى عنه
خسسلى بطنى جدااا و خلاها متساوية مع جسمى ده غير انى باحسه بيدى نشاط و بيقوي المناعة و كله فوايد
المشروب اييييييييه بقى
معلقة صغيرة جنزبيل
معلقة صغيرة قرفة
معلقة صغيرة نعناع
معلقة صغيرة كمون
نص ليمونة
هانحط كله ما عدا الليمون فى كوباية مية و نغليهم و بعدين نصفيها و نعصر الليمون و تتشرب على الريق كل يوم
انا كنت باشربه مرة واحدة على الريق و ممكن لمفعول اقوى يتشرب قبل كل وجبة
هو طعمه حراق شوية بس بعد كده اتعودت عليه و بقيت احبه
يا رب يا بنات تكونوا استفدتو من الموضوع..و ادعولى ربنا يتمم لى على خير و يجمعنى بخطيبى و يرزقنا السعادة


خطيبة-دودو خطيبة-دودو 452520_3.gif فتكات هايلة Fatakat 452520 القاهرة – مصر

سبحان الله و بحمده

التفاح الاصفر والتخسيس افيدونى افادكم الله 2024.

السلام عليكم

انا ولله الحمد بقالى يومين بعمل ريجيم ورياضه والحمد لله منتظمه
واول اسبوع اجااااااااااااركم الله منه صعب صعب جدااااااااا
بفطر نص رغيف سن وبيضه مسلوقه او حته جبنه
ومانعه النشويات تماما وباكل خيار وتفاح اصفر
وبشرب ميه عشان محسش بجوع
لانى بكون جعانه دايمااااااااااااا وخصوصا لو زعلانه او متوتره
وبتغدا سمكه مشويه او ربع فرخه مسلوقه مع سلطه
والعشا علبة زبادى مع فاكهه او خيار
وهنوع طبعا لانى عملالى جدول
المهم انى باكل من التفاح كتير يعنى ممكن خمسه او سته ف اليوم
ك بديل عن الاكل العادى سد جوع يعنى هههههههههههههه
ياترا التفاح بيضر الريجيم؟؟؟؟



مين قدى؟ مين قدى؟ 294178_92.gif فتكات ست الكل Fatakat 294178 ش_ش – المنوفيه

سبحان الله و بحمده