الوسم: البروكلي

ثم نرفعه من الماء و نتركه يستقطر

في هده الاثناء ناخد2 بيض مع قليل من الطحين
و نركضهم جيدا
نغمس كل البروكلي في البيض
ثما نقليه

بعدها نرشحه من الزيت

نضع في طنجرة
زيت+بصل+ثوم+طماطم مركزة+فلفل احمر+ملح+توابل
ندعها تطبخ فوق النار
لنتحصل على صوص
بعدها نضع البروكلي داخل الصوص
ونرش عليه البقدونس

بالهناء و الشفاء

مواضيع هذا القسم برعاية

ام جواهر ام جواهر 227672_1.gif فتكات رائعة Fatakat 227672 ارض الله – ارض الله

توضع الزبدة بقدر وترفع على النار يضاف البصل ويتبل بالفلفل ثم يضاف البروكلي ويقلب جيدا يضاف الماء الساخن ويترك على النار حتى ينضج البروكلي يوضع المزيج بالخلاط ويخلط جيدا يوضع المزيج المخلوط في قدر نظيف على النار ثم تضاف إليه الكريمة و يغلي لدقيقة ثم يقدم صحة وعافية

مواضيع هذا القسم برعاية

cute heart cute heart 118068_52.gif ملكة فتكات Fatakat 118068 القاهرة – مصر

المقادير

دجاج مسلوق ويقطع ( مقطع صغير جدا)

ومن ثم يشوح على النار مع البصل وشوي زيت

بروكلي مسلوق

الطريقة

نضع في الخلاط ( علبه حساء البروكلي بالجبن

ونضيف علبه قشطه مضيف بعدهاا مايونيز تقريبا

2ملعقه وبعدهاا 3 ملاعق جبن سائل

ونضيف علبه صغيره جبن تشدر مبشور

+ شوي حليب ام ماء ) ليمتزج الخليط

ثم نضع في الصينيه الدجاج

ثم البروكلي

ثم الخليط

ثم نضعها في الفرن حتى تتحمر مواضيع هذا القسم برعاية

شمس الاحساس شمس الاحساس 90702_1.gif فتكات حبوبة Fatakat 90702 عمان – الاردن

التحضير:
1. افصلي وردات البروكلي بعضها عن بعض.
2. أذيبي مكعبات المرقة في 3 لتر من الماء المغلي (حوالي 6 مكعبات).
3. أضيفي المعكرونة والبروكلي إلى الماء المغلي واتركيهم على نار متوسطة لمدة 10 دقائق.
4. جففي المكونات في مصفاة ثم ضعيها مرة أخرى في القدرة.
5. رشي الخليط بزيت الزيتون وصلصة الصويا حسب الرغبة.
6. رشي حبيبات الثوم وأضيفي الجبن الجاف واخلطيهم مع بعضهم البعض. قدمي الطبق ساخن.
مواضيع هذا القسم برعاية

سما و احمد سما و احمد 164023_72.gif ملكة فتكات Fatakat 164023 الاسكندريه – فقــــــلب احمـــــــد خطيـــــــبى وحبيبى >** احــــمـــــ سما ــــــــد**<