كيف تساعدك الطبيعة على الوقاية من السرطان؟ 2024.

لقد صرحت منظمة الصحة العالمية ان ارتفاع معدل الاصابة بالسرطان مرتبط باسلوب الحياة اكثر منه بالتقدم العلمى، فعلى الرغم من الزيادة المستمرة فى معرفة اسباب المرض و طرق علاجه، الا ان العديد من الدول و المجتمعات تدهور من الناحية الاقتصادية و بالتالى تزيد من معدل الفقر و التعرض للعديد من الامراض.
و لذلك يتجه العديد الى العلاجات البديلة أو بمعنى أدق العلاجات الطبيعية و خاصة بعد تأثيرها الفعال على العديد من الناس. و لذلك جمعنا لك مجموعة من العلاجات الطبيعية التى تستطيع ان تحصل عليها بسهولة بل و تتناولها يوميا لتقيك من الامراض و خاصة السرطان.
الثوم
على الرغم من رائحة التى قد تجعل الكثير منا ينفر منه، الا ان قدراته العلاجية كبيرة جدا. فهذه الرائحة ترجع الى وجود مركبات الكبريت بنسبة كبيرة فىه و التى تساعد على توقف نمو المواد المسببة للسرطان فى الجسم. بحسب رأي خبير التغذية البروفسير آرثر شاتزكين، المحقق البارز في المعهد الوطني للوقاية من السرطان و الذى اكد ان الثوم يقى من سرطان القولون و المعدة و حدوث القرحة.

البروكلي
يحتوي البروكلي على نسبة عالية من الأنسجة والألياف تفوق الخبز الأسمر، ليس هذا فحسب، بل إنه يحتوي على بعض المركبات التي تحفز الجسم على إنتاج مادة السلفورافان (Sulforaphane) والتي بدورها تعمل على تصنيع إنزيمات قوية لمكافحة سرطان الفم والمريء والمعدة. ووفقا لنتائج مئات الدراسات التي أجراها الصندوق العالمي لأبحاث السرطان والمعهد الأمريكي لأبحاث السرطان فإن مادة السلفورافان تعمل عمل المضاد الحيوي ضد بكتيريا (H. Pylori) التي تسبب قرحة المعدة وسرطان المعدة، وقد تم اختبار تلك النتائج على البشر، وكانت النتائج مشجعة للغاية.
الطماطم
الطماطم جزء من غذائنا اليومي، وهي مفيدة بصورتها الطازجة وأيضا المطبوخة، وتمثل سلاحا محتملا لوقاية الرجال من سرطان البروستاتا، لاحتوائها على مادة الليكوبين (lycopene)، وهي المادة الحمراء التي تمنح الطماطم لونها المميز.
والليكوبين تعمل كمضاد طبيعى للأكسدة قوي المفعول، تخفض النمو السرطاني بنسبة 77%، حيث تحمي من سرطانات القناة الهضمية وعنق الرحم والثدى والرئة، وهذه المادة متوفرة أيضا في البطيخ الأصفر والجوافة والجريب فروت الوردي والفلفل الأحمر.
الفراولة
تناول الفراولة والتوت يقلل خطر الإصابة بسرطان الرئة، ويمنع الإصابة بسرطان الفم والمريء والمعدة
الجزر
ينصح خبراء التغذية منذ مدة طويلة بأكل الجزر؛ لأنه كما يبدو يمنع الإصابة بالسرطان، ولكن حتى الآن لم يتم تحديد المركب، إلا أن دراسة أجريت حديثا أثبتت أن الأشخاص الذين يتناولون كميات كبيرة من الجزر يستطيعون تخفيض خطر إصابتهم بالسرطان بنسـبة 40%.
السبانخ
لا تقتصر فوائد "السبانخ" على احتوائها على نسب عالية من البوتاسيوم الذي يقي من أمراض العيون، بل إنها تحتوي على مركبات كاروتين التي تعمل على موت خلايا سرطان البروستاتا، وإيقاف نشاط السرطان بشكل عام، بحسب دراسة نشرت بمجلة التغذية الأمريكية.
الرمان
لقد أثبتت العديد من الدراسات أن الرمان يحتوى على مركبات تقى من السرطان بشكل عام و خاصة سرطان الثدى و الرئه.
هل ستعتمد على العلاجات الطبيعية ام لا؟

mوبس mوبس customavatars/avatar684072_65.gif مراقبة قسم النكت Fatakat 684072 القاهرة – مصر

سبحان الله و بحمده

الديدان الوقاية والعلاج 2024.

الإسكارس

وهي دودة أسطوانية الشكل يترواح طولها ما بين 15 إلى 25 سم،
والأنثى أطول من الذكر.
والإسكارس تعيش في الأمعاء الدقيقة للإنسان وتخرج بويضاتها في البراز
وهذه البويضة لا بد لها من المكوث في التربة لمدة زمنية حتى تنضج
وتصبح معدية للإنسان الذي يتناولها في طعامه

الأعراض

1. سعال أو نزلات شعبية
عند مرور الجنين في الرئتين مخترقاالحويصلات ليصل إلى القصبة الهوائية
2. ضعف عام وآلام في البطن وأعراض سوء الهضم
3. أحيانا يشاهد المريض وجود دودة كاملة في البراز

****

الأكسيورس

دودة صغيرة طولها حوالي 1 سم،
تعيش في الأمعاء الغليظة للإنسان وتخرج بويضاتها في البراز،
وتصل إلى الإنسان السليم عن طريق الطعام الملوث بالبويضات

الأعراض

حكة عند الشرج مما يسبب اضطراب النوم
الوقاية
غسل الخضراوات جيدا، وغسل الأيدي قبل الأكل وبعده،
وغلي ملابس المصاب، ويعطي علاج لجميع أفراد الأسرة في حالة وجود أكثر من شخص مصاب بالمرض

****

الهتروفس

ديدان صغيرة يتراوح طولها بين 0.2 إلى 0.3 سم،
وتعيش في الأمعاء الدقيقة للإنسان،
وتتم الإصابة بهذه الديدان عند تناول السمك البلطي أو البوري المصاب بسركاريا هذه الدودة إذا كان مشويا من غير نضج، أو أكل الفسيخ الذي لم تتم مدة تمليحه

****

الديدان الشريطية

وهى ديدان تشبه الشريط تسكن الأمعاء الدقيقة،
ويتراوح طولها بين 4 – 6 أمتار في الدودة الشريطية للبقر،
وبين 2 – 4 أمتار في الدودة الشريطية للخنزير،
وهذه الديدان تصيب الإنسان عند تناوله لحوم الحيوانات مثل الأبقار أو الخنازير المصابة
النباتات المعالجة
بصل ـ رمان ـ لوز ـ ليمون ـ الجوز ـ ثوم

*****************

طرق العلاج

1. قشور جذور الرمان تغلى بنسبة " 50 – 60 " جراماً
في لتر ماء لمدة ربع ساعة،
ويشرب كوب منها في كل صباح لطرد الديدان الشريطية

2. لطرد الديدان من الأمعاء
تهرس ليمونة كاملة بجميع محتوياتها،
وتنقع في الماء لمدة ساعتين،
تعصر الليمونةبعد ذلك في النقيع
ثم يصفي، ثم يضاف إليه العسل ويشرب قبل النوم،
وتكرر العملية إذا لزم الأمر

3[/color]. ولطرد الديدان المعوية
تهرس بضع ثمار (جوز) نصف ناضجة وتعصر لاستخراج عصيرها بقطعة من الشاش،
ثم يمزج العصير بسكر نبات مسحوق،
ويعطي منه نصف ملعقة صغيرة للأطفال مرة واحدة في الصباح قبل الطعام،
وتزداد الكمية حسب السن،
ويستمر على استعماله إلى أن يتم طرد الدود كله

4.الديدان المعوية الدبوسية
يقتل الثوم هذه الديدان ويطهر أمعاء الطفل منها،
ولهذا يعطي الطفل في الصباح فنجانا من الحليب غلي فيه بضعة فصوص من الثوم،
ويلي ذلك حقنة شرجية دافئة بمغلي الثوم،
وهذا يميت الديدان ويخرجها ميتة مع البراز

5. ويستعمل زيت البندق لطرد الدودة الشريطية،
وذلك بتناول ملعقة صغيرة منه كل يوم على الريق عدة خمسة عشر يوما

فرح أحلى عمووور فرح أحلى عمووور images/avatars/orangeflower.gif سوبر فتكات Fatakat 296346 المنصورة – مصر

سبحان الله و بحمده

(تم التعديل)بالفيديو : الطريقة الصحيحة للفحص الشخصى للثدى ( الوقاية اهم من العلاج ) -لصحتك 2024.

ذا الفيديو رائع بالفعل لطبيبة تشرح كيفية الفحص الشخصى للثدى
طبعا انا حبيت اشرح لكل الخوات الطريقة الصحيحة للفحص الشخصى لانى اعرف ان هذا الموضوع فيه احراج وبعض الاخوات لا يحبون الذهاب للاطباء فى هذه الاشياء
ولكن كما تعرفون يجب ان نقوم بالفحص الشخصى كل فترة عشان لو فى حاجة لا قدر الله نلحقها من اولها

والله الموفق

لمشاهدة الفيديو بدون تحميل :

https://www.videobb.com/video/f5CfntKd8Vsm

happysmsm happysmsm فتكات حبوبة Fatakat 499654 القاهره – مصر

سبحان الله و بحمده

علاج الإجهاض, الوقاية من الإجهاض 2024.

علاج الإجهاض, الوقاية من الإجهاض

علاج الإجهاض, الوقاية من الإجهاض يحدد الطبيب الأخصائي نوعية الإجهاض و إذا كان يمكن تفاديه أو يحتاج إلى التدخل و إنهاء الحمل كليا. إذا كان هناك فرصة لاستمرار الحمل فهناك عدة نصائح يجب على الحامل الالتزام بها، و هي: الراحة التامة. تجنب الاتصال الجنسي مع الزوج. تجنب التشطيف و الدش المهبلي. و يتم إعطاء الحامل في بعض الحالات هرمون البروجستيرون في صورة حقن أو كبسولات تبعا لنوع الإجهاض الذي تعرضت له. و يتم بعد ذلك الفحص الطبي مرة أخرى بعد 48 ساعة. و قد تحتاج لإجراء تحليل لهرمون الحمل في الدم مرة أخرى لتقييم إذا كان مستوى الهرمون بالدم يزداد أم يتناقص. كذلك قد تحتاج إلى إجراء أشعة موجات فوق صوتية على الرحم لتقييم حالة الجنين.

أما إذا كانت حالة المريضة تحتاج التدخل الطبي و إنهاء الحمل نهائيا فيتم الآتي: التوسيع و الكحت Dilation and Curettage – D&C: حيث يقوم الطبيب الأخصائي بتوسيع عنق الرحم و إجراء عملية كحت للرحم بما يحتويه من بقايا الحمل.
علاج الإجهاض, الوقاية من الإجهاض علاج الإجهاض, الوقاية من الإجهاض المضادات الحيوية antibiotics. يتم إعطاء المضادات الحيوية لتفادي أي التهابات و عدوى. كذلك يتم إعطائها في حالات التهابات المجاري البولية. حقنة Rh: يتم إعطائها إذا كانت الحامل فصيلة دمها Rh سالب و الجنين Rh موجب.
الوقاية من الإجهاض Prevention:
هناك بعض الملاحظات للوقاية من حدوث الإجهاض للحامل. و تتضمن الآتي:
الاهتمام بالعناية الطبية و المتابعة للحمل. تجنب النيكوتين و الكحوليات أثناء فترة الحمل. تجنب الكافيين ( القهوة، الشاي، الكولا ). السيطرة على ارتفاع ضغط الدم و السكر. العلاج السريع لأي التهابات بكتيرية أو فيروسية. منقووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووووووووووووووووووووووول

dede ahmed dede ahmed فتكات حبوبة Fatakat 337219 المحله الكبرى – مصر

سبحان الله و بحمده

د.أحمد دياب وطرق الوقاية من الهبوط اثناء عمل الرجيم 2024.

اذا لم يعمل المقطع فاضغطي هنا

mira elamora mira elamora فتكات متميزة Fatakat 539632 cairo – habibty masr

سبحان الله و بحمده

الوقاية من التسمم الغذائى باذ ن الله 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم

الوقاية من التسمم الغذائى باذ ن الله خاصة في الصيف

نصائح النظافه العامه للوقايه من التسمم الغذائى :
1- غسل اليدين باستمرار وكلما انتقلنا من صنف لآخر.

2- تجنب عمل الفطائر والأطباق التي تحتوي على البيض النيئ.

3- يفضل شراء مكونات طازجة للطبخ يوميا.

4- يفضل تجميد الأطباق بدلا من حفظها في الثلاجة لبضعة أيام.

5- عدم اذابة الأغذية النيئة ثم تعيد تجميدها مرة ثانية.

6- عدم ترك الطعام على الطاولة لمدة طويلة خاصة في الطقس الحار.

7- الدقه فى التعامل مع اللحوم النيئة والدواجن والسمك والمحار والبيض والحليب، وأن تغسل يديك وجميع الأواني عند الانتهاء من التعامل مع نوع منها قبل البدء في التعامل مع الصنف الآخر من أجل منع انتقال البكتيريا وحدوث التلوث.

درجات الطبخ اللازمه لطهو اللحوم
1- اللحم البقري على درجة حرارة 160 فهرنهايت.
2- لحم العجول والحملان على درجة 145 فهرنهايت.
3- الدواجن 165 فهرنهايت.
4- صدور الدجاج 170 فهرنهايت.

– نصائح هامه فى تبريد الاطعمه
1- تبريد الطعام في غضون ساعة بعد تسخينه وطبخه، ولا يجب أن تصل درجة حرارة الطعام في الجو العادي إلى 140 فهرنهايت وهي درجة حرارة تكاثر البكتيريا.(اقرئي الفقرة الاخيرة من الموضوع)

2- يجب تذويب الأطعمة المجمدة تدريجياً في فرن الميكروويف أو تحت المياه الباردة نصائح عند التسوق وشراء الاطعمه لمنع نمو الجراثيم والتسمم الغذائي.

1. عليك بالتسوق من أقرب مكان إلى منزلك.والهدف عدم كسر سلسلة التبريد، كلما كانت فترة الانتقال من وإلي مكان الشراء قصيرة، كان ذلك أفضل.

2. تزودي بأكياس عازلة للحرارة. فهي فعالة في حماية الأطعمة الأكثر قابلية للتلف.

3. إذا كنت تذهبين للتسوق بالسيارة، أحمي المناطق الداخلية من الشمس ، اركني سيارتك في الظل، وضعي الواقيات الشمسية.

4. عليك بترتيب عملية التسوق بحيث تشتري المنتجات الأكثر هشاشة والمجمدة في النهاية.

5. رتبي مشترياتك بحكمة من خلال وضع أو تجميع، الأطعمة الأكثر حساسية أو عرض للتلف في أكياس سهلة المنال( مثل الطماطم وثمرات الفاكهة الهشة والقابلة للتفجر( التين أو الكاكي أو ما شابه، بحيث يسهل وضعها في المبرد أو المجمد أولا بسهولة عند وصولك إلي المنزل.

6. تحققي بصورة منتظمة من درجة حرارة الثلاجة (أبرد منطقة يجب أن تكون دائما أقل من 4 درجات مئوية).

7. أحرصي علي التقيد بصرامة بالموعد النهائي للاستخدام وتاريخ الصلاحية .

8. لا تتركي المنتجات الحساسة للحرارة مدة طويلة (الزبدة والقشدة والمايونيز واللحوم…). وضعيها في الثلاجة مباشرة بعد الاستعمال.

9-أستهلكي المنتجات فور شرائها بفترة وجيزة. وبعبارة أخرى، لا تقومي بتخزين الكثير من المنتجات الطازجة. خلال الطقس الحار، يفضل القيام بالتسوق أكثر.

10-أيضا في أقرب وقت تناولي المنتجات التي شرعتي في أكلها بالفعل ومخلفاتها، وخصوصا إذا كانت قد بقيت فترة طويلة في درجة حرارة الغرفة على الطاولة أو في الطبخ.

(احيانا نقرا في الجرائد عن مختلف التسممات الغدائية الناتجة … اذن ما الفرق بينها)

مرض التسمم الغذائي هو عبارة عن مجموعة أعراض تنتج عن تناول أغذية ملوثة بالبكتيريا، أو السموم التي تنتجها هذه الكائنات . كما ينتج التسمم الغذائي عن تناول الأغذية الملوثة بأنواع مختلفة من الفيروسات والطفيليات ومواد كيماوية سامة مثل التسمم الناتج عن تناول الفطر.

ويشكل التسمم الغذائي الناتج عن البكتيريا السبب الرئيسي في أكثر من 80% من حالات التسمم الغذائي. وقد حصر العلماء أنواع البكتيريا الرئيسية المسببة للتسمم الغذائي باثني عشر نوعا وهي: 1- كلوسيريديم بيرفرنجنزClostridium perfringins. 2- ستافلو اوريوس Staph. Aurous. 3- فصائل فايبرو Vibio Species: V.Cholorae: V.Parahaemolylicus. 4- بيسيليس سيريس Bacillus Cereus. 5- سالمونيلا Salmonella. 6- كلوستريديوم باتيولينيوم ClostridiumBatulinum. 7- شيغيلا Shigella. 8- اي كولاي Toxiginic E.Coli. 9- كامبيلوكابتر Campylobacter. 10- يرسينير Yersinier. 11- ليستيريا Listeria. 12- ايرومونوس Aeromonas.
ويعتبر التسمم الغذائي الناتج عن السالمونيلا أشهر هذه الأنواع وفي بعض الدراسات يشكل 50 % من حالات التسمم الغذائي البكتيري. السالمونيلا تشكل مجموعة كبيرة من البكتيريا تقدر ب 2024 صنف ومن الممكن اكتشاف هذه البكتيريا في مياه الصرف الصحي، ومياه الأنهار، ومياه البحار وأنواع مختلفة من البكتيريا.

ادعو الله لي و لوالداي بالرحمة و المغفرة

qafifa qafifa فتكات جديدة Fatakat 1257667 atar – atar

سبحان الله و بحمده