الوسم: المناسبة

يجيب عن التساؤل الدكتور عماد اليمانى استشارى النساء والتوليد وأمراض العقم، مشيرا إلى أن متابعة الحامل المنتظمة لدى طبيب متخصص مهم جدا لمتابعه الجنين وعيشه داخل الرحم بطريقة آمنة ومريحة وكذلك ولادة مريحة وصحيحة وسهلة.

كما أن تلافى الكثير من الإعاقات الذهنية والبدنية يتوقف على متابعة الحمل المنتظمة، التى من خلالها يمكن الحفاظ على صحة الجنين داخل الرحم وتلافى الكثير من المشاكل قبل وقوعها والعلاج السريع والمناسب للمشاكل حال وقوعها، والحفاظ على صحة الأم وكذلك التزام السلوك المثالى والصحى من حيث المأكل والملبس والنوم والسفر والنشاطات واختيار الوقت والمكان والطريقة المناسبة للولادة لنصل بالأم وطفلها إلى أعلى معدلات الأمان .

ويضيف اليمانى أن مواعيد المتابعة السليمة يكون مرة كل شهر إذا لم تكن هناك أعراض أو مشاكل تحتم الزيارة فى حدوثها، لكن إذا كانت كل الأمور تمر بسلام فمرة كل شهر إلى جانب مرة كل أسبوعين فى الشهر السابع والثامن ومرة كل أسبوع فى الشهر التاسع .

أما الحمل الذى يحتاج إلى عناية خاصة مثل الأم المصابة بسكر الحمل أو الضغط المرتفع أو التوائم أو التى لديها تاريخ مرضى عن مشاكل سابقة فى حمل سابق لها مثل الولادة المبكرة أو موت الجنين فى رحمها فى حمل سابق أو التى لديها مشاكل صحية أخرى مثل مرض القلب وخلافه، فهذه تحتاج إلى فترات أقرب بين كل زيارة للمتابعة.

اليوم السابع

طالبة علم شرعي طالبة علم شرعي سوبر فتكات Fatakat 373405 أبو ظبي – الإمارات

ويجيب الدكتور صبحى عيد استشارى التغذية، قائلاً "يقصد بالتغذية المناسبة هى الحرص على تناول الأطعمة التى تحتوى على العناصر الغذائية الكاملة، خاصة الأطعمة التى تحتوى على الأطعمة التى يمكن أن تبنى الجسم، خاصة تقوية القدرة الجنسية وزيادة الحيوانات المنوية، وأيضاً البويضات.

وأضاف عيد، أن الإنسان يحتاج إلى تناول تلك الأطعمة التى تجعله قادر على القيام بتلك الوظيفة، ومن تلك الأطعمة التى تحتوى على المعادن الهامة، ومنها الزنك والحديد، وتلك المعادن موجودة فى اللحوم والكبد والبيض، بالإضافة إلى تناول المأكولات البحرية مثل الجمبرى أو الأسماك، بجانب ضرورة الحرص على تناول العسل، لأنه من أكثر الأطعمة التى تزيد من كثافة وعدد من الحيوانات المنوية.

وتابع عيد، أن الحرص على تناول الخضروات الطازجة، خاصة الأطعمة التى تحتوى على ألوان كثيرة، خاصة ذات اللون الأخضر مثل السبانخ، بالإضافة إلى أن تناول الفاكهة الطازجة على الأقل ثمرتين يوميا من شأنها أن تزيد من قدرة الرجل الجنسى.

وأشار عيد إلى أن ممارسة الرياضة اليومية من الأمور التى يجب الحرص عليها، حيث إن الرياضة تعمل على تنشيط الدورة الدموية، وهى الضرورية التى تعمل على تغذية خلايا الجسم وخاصة الخلايا الجنسية.
يارب يفيدكم الموضوع ده منقول من اليوم السابع

bibo_81 bibo_81 49280_1.gif فتكات غالية قوي Fatakat 49280 القاهره – مصر

وينصح الخبراء الأشخاص بالالتزام بنسب السعرات الحرارية من المواد الغذائية الرئيسية وفقا للتوصيات الفيدرالية الرسمية وهي كالآتي: البروتين: 10 إلى 35% الكربوهيدرات: 45 إلى 65% الدهون: 20 إلى 35% ومن الملاحظ أن الحمية التي تتكون من كربوهيدرات أقل من 45% وأكثر من 35% دهون يصعب اتباعها. كما أنها لا تأتي بالنتيجة المرجوة. وقد تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب ويكون لها تأثير سلبي على مزاج الشخص كما تقول دراسات سابقة.

ماء الحياة ماء الحياة 168288_40.gif مشرفةعامة لاقسام المنوعات Fatakat 168288 الاسكندرية – فى حضن حببتى مصر وفى قلب عروس البحر المتوسط وفى داخل قسم اخبار اليوم

قداح قداح 893488_3.gif فتكات نشيطة Fatakat 893488 بغداد – العراق