الوسم: الماضي

افعلي ذلك خمس مرات ،

أغمضي عينيكي ،

استشعري نفسك في صحة وعافية ،

استحضر ي مشاعر السعادة والراحة والأمن والأمان ،

واعلمي أنها لا تنبع إلا من الداخل فقط ،

استشعر ي عظم نعمة الله في سترك ،

استشعري كل النعم الرائعة التي أنعمها الله عليكي ،

تخيلي نفسك وقد ملكت العالم وأنك لا تحتاجي إلى أي شيء في الدنيا لأن السعادة والمتعة التي تغمر قلبك لا تساويها متعة مادية على وجه الأرض .

انظري إلى السماء ،

ابتسمي بامتنان وبهدوء

وتخيلي كل خلايا جسدك تبتسم بامتنان لإله الكون رب العالمين ،

قوليها بكل إحساس ثلاث مرات : اللهم إني أصبحت منك في نعمة وعافية وستر ، فأتم علي نعمتك وعافيتك وسترك في الدنيا والآخرة .. استشعري في كل مرة مشاعر النعمة والعافية والصحة والستر .. إحساس رائع ، أليس كذلك .. استمتعي به ثم أكملي بهدوء وراحة واستمتاع

ابدأي الآن بتخيل كل النعم الرائعة التي أنعمها الله على كل البشر من حولك

وقلوليها من أعماق قلبك بإحساس قوي : اللهم ما أصبح بي من نعمة أو بأحد من خلقك ، فمنك وحدك لا شريك لك ، فلك الحمد ولك الشكر .. استشعري ما الذي سيحدث لك بعدما شكرتي ربك على كل النعم التي عندك وكل النعم التي عند الناس ،، وتذكري أنه وعدك بالزيادة عند الشكر من القلب ، لئن شكرتم لأزيدنكم ، خذي نفسا عميقا آخر ، كرريه ثلاثا وأطلقيه بقوة .

قولي بيقين : بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم ، ثلاثا ،،

أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق ، ثلاثا ..

تخيلي هالة كبيرة من النور الأبيض القوي تحيط بجسمك من كل اتجاه وتحميكي من كل الطاقات السلبية من حولك ، تخيلها تفكك وتحلل كل الطاقات السلبية بجسمك بقوة كلمات الله التامات وتطرد كل الطاقات السلبية بعيدا عنك بمنتهى القوة طوال اليوم .

استشعري نفسك تشع نورا من كل الاتجاهات ،،

قولي بهدوء وأنت تستشعري هذا النور : اللهم اجعل عن يميني نورا ، وعن يساري نورا ، ومن أمامي نورا ، ومن خلفي نورا ، ومن تحتي نورا ، ومن فوقي نورا ، ومن تحتي نورا ، واجعلي نورا .. استشعر هذا النور ينتشر ببطء وهدوء من حولك ليحمي كل جسدك ،، يطرد كل الطاقات السلبية ، يجذب لك كل مثيلاته من الطاقات العليا الإيجابية .. استمري في استشعار الهدوء والراحة والسكينة ، ابتسمي بهدوء ، احمدي الله أنه يسمعك ويجيبك بدون وسيط وفي كل وقت وأي مكان .

قوليها بمنتهى الراحة ، يا ربي لك الحمد أنك أنت الله . لك الحمد على نعمة الإسلام لك ، ونعمة التوكل عليك .

لو واظبت على ذلك يوميا صباحا ومساءا . لا يمكنك تخيل ما الذي سيحدث في حياتك من تغيرات ،

تبدأ تدريجيا

بزوال الضغوط والسلبيات ،

ثم الوصول لمرحلة الصفر ،

ثم الانطلاق نحو الإيجابيات تباعا من الأصغر جدا إلى الأكبر فالأكبر

وتبدأ مرحلة عدم ملاحقة الإيجابيات ،

كما كنتي في الماضي لا تلاحقي السلبيات
احمد عماره


نور الهدى2016 نور الهدى2016 سوبر فتكات Fatakat 495762 المنصوره – مصر

صباح الانوار

كيف نتخلص من هموم الماضي ,

لنتخلص من هموم الماضي

هل لديكي اشياء من الماضي إلى الان تحمليها في نفسك

هل هذه الأحداث او المواقف تشعرك بالضيق كلما تذكرتها ؟

بالتأكيد انت تريدين ان تتخلصي من هذه الامور وبالسرعة الممكنه وتتمنى

لو انك كنتي تملكين العصى السحريه لكي تمحيها في لحظه.

ان الامور المزعجه التي نحملها في صدورنا اينما ذهبنا، كالكيس الكبير

الذي يستوعب أي شي بداخله.
تخيل .. تخيلي …
بأن كلما ممرت على موقف ازعجك وضعت هذا الموقف في الكيس وحملته على ظهرك

واكملت مسيرتك بالحياة، وتمر على موقف اخر مع شخص اخر وتتضايق،

وترجعي لتفتحي الكيس وتضعي هذا الموقف مع المواقف السابقه المزعجه التي مرت عليكي

وتحمليه فوق ظهرك مره اخرى وتمضى في طريق حياتك، وكل يوم يصبح هذا الكيس

اثقل واثقل، الى ان تصلي الى مرحلة لا تستطيعي فيها حمله على ظهرك، ستتعبي

ستغضبي بسرعه …. لان الحمل ثقيل،،
ستمري على حالات من الضيقه … لأن الحمل ثقيل،،
لن تعذري للناس … لأن الحمل ثقيل،،،
ستتخذ ي مرات قرارات خاطئة …. لأن الحمل ثقيل،،
اذا كان الكيس بيدك انتي، وانتي من جمع كل تلك الهموم والامور فيه، وانتي من تحمله،

الا تستطيعي انتي ان ترمي كل هذه الامور والتفاهات وتتخلص من هذا الكيس !

! الا تستطيع ان تزيحي كل هذه الامور عن ظهرك وتمشى بكل خفه؟

ألن تشعري
بالسعاده عندما تتخلصي من كل هذه الهموم.

خطوتك الأولى هي المسامحه ، التسامح … سامحي الكل وأولهم نفسك ،

واطلبي منها ايضا السماح لانك اثقلتها بهذه الهموم طول تلك السنوات …

جلسة مسامحه بينك وبين نفسك ، وجلسه حب ومسامحه بينك وبين العالم.
اجلسي في مكان مريح، بجلسه مريحة، خذي شهيق … زفير … بكل راحه … تنفس ،،

اشعر نفسك بالراحه ،، قولي لنفسك ” انا الان مرتاحه” ، واستمري بالتنفس …

مع كل شهيــق … انتي تستنشقي الراحه والسعاده والطمأنينه والحب … ابتسمي، ابتسمي
مع كل زفيــر … انتي تخرجي الهموم و الألم .. تشعرين بأنها تخرج من كل اجزاء جسمك،،

انتي لا تريدها،، تريدي ان تتخلصي منها ،،
كرري شهيق ،، زفير ،،، الى ان تشعر ي بالراحه
قولي … ” انا اسامح نفسي واحبها” .. ” انا اسامح الاخرين واحبهم” … الهموم تلاشت …

طارت … وانا الان انسانه سعيد ه… انسان حره … اشعر بالسعاده ”
ارسلي طاقه امان وحب لنفسك وللعالم
اذا كنتي تشعري بالراحه لا تنسى الامتنان والحمد .. احمد الله بأنه اعطاك القدره

على ان تسامحي وتتخلصي من الهموم.
كرري هذه الجلسات كلما اردتي، الى ان تشعري بالراحه المطلوبه.

مع تمنياتي لكم بالسعاده والفرح
وما تنسوش التقيييم

ازهار البشري ازهار البشري 387497_1.gif سوبر فتكات Fatakat 387497 دبلن – اوربا

وائد البنات بين الماضي والحاضر
عندما خلق الله عز وجال الإنسان اوجد معه غريزة التجاذب بين الطرفين ولأكن من خوفهم على نساءهم في الجاهلية كانوا يفعلون الختان خوفا من العار وعندما جاء الإسلام حرم ذالك تقريبا ولأكن مع الأسف لأيامنا هذه مصر والإمارات وغيرهن ونسبة الوفاة في اليمن تتراوح بين العشرين بالمائة من الفتيات التي يمتن من ذالك .
خطورة الختان على الطفلة خوفا من النزيف الأول والثاني وهو الأخطر الذي يصعب توقيفه وأيضا من عدم تطهير المنطقة التي يستأصلون وهاذا يسبب تلو الدم في بعض الاحيان او الالتهابات الحادة ببب عدم تعقيم الادوات وعن طرق اياف النزيف عن طريق البن والاتربة والريص ويمكن ان تصاب بصدمة نتيجة الالم او النزف وقليلون من يدخلون المشافي وان دخلو لا يولون بسجلات المشفى بسبب الختان , وذالك يعود بالفاءدة على الرجل وعدم خوفه من العار ولا ننسا ان هذايوئدي لبرود جنسي واذا الرجل هو الذي يريد ذالك الشيء وهو الختان للبنت اما ان يكون الختان بطرية شرعية ا وان لا يذهبون لبنات اليل لقضاء شهواتهم ورمي الوم على نساءهم في البرود الجنسي ولو كانت نيتهم صادة بارادتهم بالتمتع بالح الديني فبامكانهم الذهاب لبيب نفسي ليعالج هذا الامر ويدلهم على طرق لاعادت حقهم الديني واذا امعنا النظر نجد معظم اسباب وائد البنات في الماضي لتلك الاسباب وماذا افرق هذا عن ذاك والنتيجة الحتمية قتل البنت من ناحية وفات او من ناحية قتل الطفولة

ملكة الانسانية ملكة الانسانية فتكات جديدة Fatakat 550085 جزيرة الانسانية – جزيرة الانسانية