الوسم: الربيع
بتخسي وبتعملي دايت كل يوم وبتخسي من جسمك كله والمناطق اللي عايزاها تنزل مبتنلش
مائدتك بالوان الربيع ج2 2024.
مرحبا… المجموعةالتانية من الاواني… اتمنى تنال تقديركم….. مستنية التقييم…..
منقووول
مواضيع هذا القسم برعاية
الهنود1 الهنود1 400194_1.gif فتكات نشيطة Fatakat 400194 الدار البيضاء – المغرب
سبحان الله و بحمده
@@ 8 نصائح للوقاية من أمراض الربيع@@ 2024.
بالرغم من اشتهار فصل الربيع بأنه فصل الجمال والبهجة إلا أنه من المعروف أيضًا أنه فصل التقلبات الجوية. وبلا شك أن مثل هذه التقلبات من شأنها أن تصيب الانسان بالعديد من الأمراض. لذا، من الضروري التعرف على بعض هذه الأمراض وأعراضها وكيفية الوقاية منها.
حساسية الأنف:
أسبابها: من المؤكد أن نسبة الإصابة بالحساسية ترتفع بكثافة في فصل الربيع بسبب تطاير حبوب اللقاح مع تفتح الزهور والنباتات لتصل إلى أنف الإنسان مؤدية إلى إفرازات وأحيانًا تورم. كما أن الأتربة الناعمة لها دور في الإصابة بالحساسية.
أعراضها: العطس والذى قد يتطور بعد ذلك إلى حكة, واحتقان الانف أو سيلانه, وضعف حاسة الشم, وقد تظهر دوائر سوداء تحت العين. ومن المهم ملاحظة الفرق بين كل من نزلات البرد والحساسية. فالأولى تستمر لعدة أيام بينما الحساسية فتستمر لعدة أسابيع وأحيانا شهور.
الرمد الربيعي:
أسبابه وأعراضه: يعد الرمد الربيعي من أكثر الأمراض شيوعا في هذا الفصل. وربما يصيب أكثر الاشخاص الذين يعيشون في المناطق الحارة ومن لديهم استعداد وراثى للحساسية. و الرمد هي كلمة تطلق على أي التهاب خارجي يصيب العين نظرا لعوامل الجو والأتربة والتلوث البيئي وحبوب اللقاح المتزايدة وقت الربيع والتي تؤثر على عين الإنسان مسببة احمرار العينين وتورمها, والدموع الغزيزة, والحك المستمر, وعدم القدرة على مواجهة الضوء, والشعور بحرقان العين, وقد تظهر بعض البروزات حول هذه المنطقة.
ومن المهم هنا التفريق بين احمرار العين بسبب الحساسية أو إصابة الإنسان بعدوى: ففي حالة إن كان احمرار العين ناتجا عن بكتريا فستجدىن مادة خضراء اللون أو صفراء تنزل من العين مع وجود قشرة عليها، وهى أعراض بلا شك تختلف عن أعراض الحساسية الوارد ذكرها.
الربو (حساسية الصدر(:
وهو مرض تنفسى شائع يصيب الشعب الهوائية مما يتسبب في حدوث نوبات اختناق- تختلف من شخص إلى آخر بطبيعة الحال- وضيق المسالك التنفسية، والحد من تدفق الهواء إلى داخل الرئتين وخارجهما, كما أنه يتسبب في الشعور بألم في الصدر والسعال المستمروصعوبات في التنفسكيف نقي أنفسنا من أمراض الربيع؟
1- المواظبة على تنظيف البيت من الأتربة باستمرار مع مراعاة إغلاق النوافذ والأبواب بشكل جيد.
2- الاهتمام بتقوية مناعة الجسم بالإكثار من شرب السوائل الدافئة، وأكل الفاكهة والخضروات، وتناول ملعقة عسل نحل يوميا والتي تعمل على تقوية المناعة ومقاومة الأمراض المختلفة.
3- الابتعاد عن الروائح المهيجة للحساسية والغبار ودخان السجائر ومعطرات الجو القوية ورائحة الدهانات خصوصا في الحجرات المغلقة.
4- استخدام النظارات الشمسية عند الخروج وتجنب لبس العدسات اللاصقة لفترات طويلة مع عمل كمادات مياه باردة على العين ليلا لتهدئة المنطقة.
5- الحفاظ على أدواتك الخاصة من منشفة وملابس وفرش لاستعمالك الشخصي وعدم مشاركتها مع أحد.
6- الحذر من استخدام أدوات تجميل مضرة لعينيك أو مهيجة للحساسية خصوصًا الأدوات رديئة الصنع.
7- في حالة الإصابة بأعراض شديدة يرجى مراجعة الطبيب في الحال.
8- ولا ننسى أن الوضوء خمس مرات يوميًا هو فرض دينى كما أنه وقاية من الأمراض, علمنا إياه المولى سبحانه وتعالى لنطهر أجسادنا مع كل صلاة. فسبحان من جعل النظافة من الإيمان.
منقول
.
super mama super mama 729245_1.gif فتكات رائعة Fatakat 729245 egypt – egypt
سبحان الله و بحمده
حبوب زهرة الربيع او البرايم روز لصحة المرأة 2024.
لفائف الربيع السهلة – سبرينج رولز 2024.
المكونات
١/٤ كوب صوص الصويا
٢ ملعقة كبيرة خل
١/٢ ملعقةة صغيرة زيت سمسم
١/٤ ملعقة صغيرة حبات سمسم
٢ كوب جزر وكرنب مقطع شرائح على طريقة الكول سلو
٢٥٠ جرام لحم بقري أو دجاج، مطبوخ ومفروم
١/٣ كوب فول سوداني ، مكسر
١/٢ كوب صوص سويت اند صور- حلو ومر
٨ ورقات سبرينج رولز جاهزة
١ ملعقة كبيرة زيت طهي
طريقة التحضير
١-سخني الفرن.
٢-لإعداد الصوص: امزجي صوص الصويا والخل وزيت السمسم وحبات السمسم في إناء صغير واحفظيه جانيا.
للحشو:
٣- امزجي الجزر والكرنب والفول السوداني واللحم أو الدجاج.
٤-أضيفي إليه صوص السويت اند صور وقلبيه.
لإعداد السبرينج رولز
٥- في وسط كل ورقة سبرينج رولز، ضعي ملئ نصف كوب من خليط الحشو.
٦- قومي ببرم السبرينج رول.
٧- ادهنيها بالزيت وضعيفا في صنية للفرن،
٨-إخبزيها بالفرن لمدة ٥-١٠ دقلئق حتى يصبح لونها ذهبي.
٩- قدميها ساخنة مع الصوص. مواضيع هذا القسم برعاية
جوجو 2024 جوجو 2024 203038_23.gif فتكات غالية قوي Fatakat 203038 القاهرة – مصر
سبحان الله و بحمده
تجنب حساسية الربيع 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بما انو ابتدى الربيع باطلالاته الحلوة حبيت اكتب هذا الموضوع
للفايدة خاصة الي عندهم حساسية من حبوب الطلع اشاء الله يعجبكم
لاتنسو التقيييييييييييييم
بدأ فصل الربيع، وبدأ معه قلق فئة من الناس تعاني من الحساسية المفرطة جراء لقاح أزهار بعض النباتات. نصيحتنا اليوم لهؤلاء الأشخاص، لا تلجؤوا فوراً إلى تناول الأدوية والعقاقير بل تابعونا لمعرفة البدائل الطبيعيّة والغذائيّة التي تساعدكم لتجنّب هذه الحساسية المزعجة.
إن كنت تريدين مساعدة مرضى الحساسية، أنت كربّة منزل،
إتبعي الخطوات الطبيعيّة التالية:
– إهتمي بنظافة المنزل جيداً ونظّفيه من رواسب الأتربة العالقة بعد فصل الشتاء، فمن المهم جداً أن يكون المكان نظيفاً قدر المستطاع.
– نظّفي المنزل بمواد تنظيف طبيعية مبتعدة بذلك عن المواد التي تحتوي على روائح قد تزعج مرضى الحساسية.
– إغسلي شراشف الأسرة على الأقل مرة في الأسبوع.
من الناحية الغذائيّة، ننصح مرضى الحساسية عموماً بعدم شرب الحليب الساخن أو البارد كما يفضل الابتعاد قدر الامكان عن اللحوم والبروتينات.
وبحسب عدد من الأبحاث التي أجريتْ، تنقسم حساسية الربيع إلى عدّة أقسام:
فهناك أشخاص يعنون من حساسية تجاه لقاح الحشائش لذا ننصحهم بعدم تناول الطماطم والفاصولياء والبازيلاء
هناك فئة من مرضى الحساسية تُظهر استجابات تحسيسيّة تجاه بعض الثمار التي تحتوي على نواة. ولهؤلاء الأشخاص، ننصحهم بالابتعاد عن التفاح والإجاص والكيوي والكرز.
المادة المصنوعة من عصارة شجر المطاط تحتوي على نوع من البروتين قد يسبب حساسية. هذا البروتين هو نفسه الموجود في الموز، الأفوكادو ، التين والبابايا.
وللذين يعانون من حساسية تجاه الغبار المنزلي فننصحهم بالابتعاد عن بعض القشريات البحرية مثل المحار والجمبري والسلطعون النهري، هذه الأطعمة التي تتشابه بتكوينها مع عث الغبار.
العلاج الطبيعي والأغذية خير علاج من أي دواء آخر!
*زهرة الأمل* *زهرة الأمل* 1138860_2.gif فتكات حبوبة Fatakat 1138860 الجزائر – الجزائر
