الوسم: البشره

اولا: البشرة: وصفه لجميع انواع البشره :
ملعقة عسل . ملعقتين زبادى . خياره مبشوره
ابشرى الخياره وضعى ملعقة العسل مع الزبادى
ضعى القناع مده الى ان يجف ويتكتل ثم اغسلى وجهك بماء بارد مع مراعاة وضع مكعبات ثلج من ماء ورد
وطبعا كلكم عارفين ان الزبادى والعسل من احسن الاقنعه للبشره ولو عندك حبوب حطى كمان لمون

خدوا بقى حاجة للتنحيف:

نجيب بقدونس او جزر انت ومزاجك ونغلي البقدونس او الجزر
ونصفى الميه بتاعت اى واحد فيهم(اللى انتوا تختاروه)
ونشيل الميه وكل يوم الصاح على الريق تغللا الميه تانى وتشربه

حاجة كمان :لو شربت ميه مغليه على الريق برضوا ان شاء الله تخسى
على فكرة انا عندى وصفات تانية كتيييييييييييييييييييير
وهابى فلانتين داى

ممنوع وضع ايميلات على العام وممنوع وضع لينكات منتديات اخرى يا قمر ولا الدعوه ليها

الاداره

ميرت ميرت 138703_1.gif فتكات حبوبة Fatakat 138703 القاهرة – مصر

اخواتى الفاضلات هذهالأعشاب عالج بهاالنبي (صلى الله عليه وسلم )انقاص الوزن _البشره _الشعر

++++++++++++++++++++++
][العسل]
———–
[قال النبي صلى الله عليه وسلم: (عليكم بالشفاءين العسل والقرآن).
– إذا طلي به فروة الرأس أطال الشعر ونعمه وحسنه.][السدر][
ذكر النبي صلى الله عليه وسلم : (أنه رأى سدرة المنتهى ليلة أسرى به وإذا نبقها مثل قلا هاجر).
– يمنع من تساقط الشعر إلا أنه يجعده…

snowwhite210 snowwhite210 342828_1.gif فتكات متميزة Fatakat 342828 cairo – egypt

لو عندك مشكله فى لون الشره ( غامقه . غير موحده . فيها بقع . مفهاش اشراق )
الحل
1.معلقتين دقيق فاخر
2.معلقه لبن
3. نقطه لمون

هتخلتى المكونات دى لحد ما تتكون سائل بس مش ناعم اوى ولا متماسك اوى و تدهنيه على المكان اللى عايزه تفتحيه و بعد كده هتسبيه 20 دقيقه لحد ما ينشف و بعد كده تغسلى وشك كويس اووووى و هو هيفركلك وشك زى التقشير كده و بعد كده هتجيبى اللمونه اللى عصرتى نقطه منها و تدعكى بيها وشك او المكان اللى عايزه تفتحه و بعد كده تسبيها شويه ممكن تحرق بس كده كويس و بعد كده تغسلى وشك و تحطى ميه ورد عليه هيكون عامل زى البيبى ناااااااااااااعم

lo.Oza lo.Oza فتكات جديدة Fatakat 1159229 السويس – مصر

مع اقتراب فصل الصيف ، تظهر المانجو بشكلها الدائري ورائحتها الجذابة الأمر الذي يجعلها الفاكهة المفضلة للصغير والكبير ، وبالرغم من أنها محظورات الرشاقة إلا أنها تحتوي على العديد من الفوائد الصحية والتجميلية.
منقول لالافادة من موقع الصحة والجمال

ويؤكد خبراء التغذية أن فاكهة المانجو تحتوي العديد من الفوائد الصحية نظراً لاحتوائها على مركب الفينول، وهو من مضادات الأكسدة الفينولية القوية، المعروفة بقدرتها على مقاومة السرطانات ، كما تعد مصدراً غنيا للحديد، ويوصى بتناولها للسيدات الحوامل، اللواتي يعانين من فقر الدم وبانتظام.
وتخفف المانجو نسبة الانسداد في مسام الجلد، وبالتالي تتيح للبشرة التنفس والحفاظ على نضارتها وصحتها، كما أنها مفيدة في مقاومة حموضة المعدة وسوء الهضم، بالإضافة إلى غنى محتواها بمضادات الأكسدة والكميات القليلة من الكربوهيدرات.
تعتبر مصدرا رئيسياً لفيتاميني A وE، والبيتا كاروتين، والسيلينويم، التي تساعد على الوقاية من أمراض القلب،وتفيد المانغا في علاج مشاكل الكلى والتهاباتها، والحمى، ومشاكل الجهاز التنفسي والإمساك.
ويحتوي كل 100 جرام من المانغا على فيتاميني A وBوC والثيامين والكالسيوم والفسفور بنسبة 13 ملغرام، والبروتين بنسبة 7 غرامات، وفيها من السعرات الحرارية ما يساوي 66 سعرا حراريا.

وأكدت دراسة أمريكية أن المانجو تحتوي على مركبات مفيدة تمنع الإصابة ببعض أنواع سرطان القولون وخلايا سرطان الثدي ، وأشار الباحثون إلى أنه على الرغم أن هذه الثمرة قديمة ويأكلها كثيرون في مختلف أنحاء العالم، لكن لا يعرف عن فوائدها الصحية سوى القليل.

وعلقت الدكتورة سوزان تالكوت التي أعدت دراسة حول الخلايا السرطانية، أن المواد المضادة للأكسدة في المانجو على الرغم من أنها أقل من تلك الموجودة في التوت البري "بلو بيري" والرمان مثلاً إلاّ أن فعاليتها كبيرة جداً في مكافحة أو منع الاصابة ببضع سرطانات القولون والثدي ، مؤكدة أن ثمرة المانجو من بين الفاكهة التي يجب تناولها باستمرار بسبب فوائدها المتعددة.

ويساعد قشر المانجو على شد البشرة وتصغير مساماتها الكبيرة ،وتعطي إشراقة للوجه ، بالإضافة إلى أنها فعالة فى تخفيف البقع السوداء ، لذا يقترح عليكِ خبراء التجميل باستخدامها كماسك بالطريقة التالية :عند تقشير حبة المانجو بطريقة رقيقة لا تقومي برمي القشر ضعيه على وجهك بنفس اللحظة وهو طازج وقومي بذلك بأيام متتالية لمدة أسبوع.

manar araby manar araby ممنوعة من المشاركة Fatakat 693693 alexandria – alexandria