الخبز الاسمر يبعث احساس بالشبع! 2024.

الخبز الاسمر يبعث احساس بالشبع!
هل تعلمون ان الخبز الأسمر يحتوي على تقريبا نفس السعرات الحرارية التي هي موجودة في الخبز الابيض و لكن كون الخبز الاسمر يحتوي على الكربوهيدرات مثل الحبوب الكاملة والالياف فذلك من شانه ان ببعث احساسا بالشبع، مما يجعلنا نتناول كمية اقل، اي نخسر وزن اكثر!


*زهرة المدونة* *زهرة المدونة* 298002_13.gif مشرفة الموقع Fatakat 298002 مصر – مصر

سبحان الله و بحمده

مناقشة طريقة عمل شوربة العدس الاسمر بالخضار 2024.

طريقة عمل شوربة العدس الاسمر بالخضار
تمت اضافة وصفة طبخ جديدة في موقع مطبخ فتكات ، و يمكنك مشاهدتها من هنا:
شوربة العدس الاسمر بالخضار
اذا كان لديك تعليق او استفسار او ملاحظات فيمكنك كتابتها هنا في هذا الموضوع .
الجميع في انتظار مشاركاتك! مواضيع هذا القسم برعاية

AMOULA AMOULA 102745_16.gif فتكات غالية قوي Fatakat 102745 خارج الوطن – اعيش فى بلدى الثانى

سبحان الله و بحمده

مناقشة طريقة عمل (عدس الاسمر بكرات اللحمة المفرومة) 2024.

طريقة عمل (عدس الاسمر بكرات اللحمة المفرومة)
تمت اضافة وصفة طبخ جديدة في موقع مطبخ فتكات ، و يمكنك مشاهدتها من هنا:
(عدس الاسمر بكرات اللحمة المفرومة)
اذا كان لديك تعليق او استفسار او ملاحظات فيمكنك كتابتها هنا في هذا الموضوع .
الجميع في انتظار مشاركاتك! مواضيع هذا القسم برعاية

AMOULA AMOULA 102745_16.gif فتكات غالية قوي Fatakat 102745 خارج الوطن – اعيش فى بلدى الثانى

سبحان الله و بحمده

هل عيش الطابونة هو الخبز الاسمر لمرضى التكيس والسكر والناس ال بتعمل ريجيم 2024.

السلام عليكم
صباح الخير
سؤال لو سمحتوا
الدقيق الاسمر ده بيتجاب منين ينفع اروح فرن واشترى عادى بيبقي كامل بالرده وجنين القمح ؟؟؟

ثانيا بقه علشان لو ملقتوش
ينفع عيش الطابونة استخدمة بداله هل بيرفع السكر برده ؟؟
ملحوظه انا عندى تكيس واخدت ادوية تنزل الكروستيل والدهون وببتدى انظم فى اكلي
عاوزه حلول للعيش
والمكرونة و
الرز
ياريت البدايل يابنات وبتتابع فين

ozoo ozoo images/flowersavatars/avatar0028.jpg فتكات رائعة Fatakat 155085 أى مكان فى مصر المحروصه – مصر

سبحان الله و بحمده

الخبز الاسمر 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
ياجماعة اجيب منين الخبز الاسمر انا مش عارفة اجيبة منين بالظبط
ومش عارفة يعنى اسال علية فى الماركت ولة الفرن العيش البلدى ولة فى الفرن بتاع الفينو حد يفيدنى مواضيع هذا القسم برعاية

ريناد عبد الله ريناد عبد الله فتكات حبوبة Fatakat 628550 6اكتوبر – القاهرة

سبحان الله و بحمده

الدقيق الاسمر فيدونى بسرعه الله يكرمكوا 2024.

يابنات انا عازمة ناس بكرة ومعندناش عيش فى المكان اللى احنا فيه وهعمل ملوخيه فلازم عيش فانا اشتريت دقيق اسمر بس هو عليه خميرته
وعندى دقيق ابيض وخميرة ينفع اخلطهم مع بعض وازاى فيدونى الله يكرمكوا عشان الحق اعمله مواضيع هذا القسم برعاية

معتزه بدينها معتزه بدينها فتكات متميزة Fatakat 813051 فيصل – مصر

سبحان الله و بحمده