أرشيف المتنافسات - مدونة فتكات

تحدى المتنافسات فى جروب تعبتى من شكلك وجسمك6 / الاشتراك مغلق 2024.

((((الاشتراك مغلق بالنسبة للمسابقة)))
(((اى فتوكة تحب تشارك فى الجروب تتفضل
وانا هتابع معها باذن الله تقريرها اليومى)))

لينك الجروب
الجــ 39 ــــزء من جروب تعبتى من شكلك وجسمك تعالى انضمى لينا "الله اكبــــر"

https://fatakat.univanet.com/#3305693

حبيباتى الحلوين
""اعضاء جروب تعبتى من شكلك وجسمك تعالى وانضمى لنا""
بعد نجاح الجزء الخامس من المسابقة الشهرية
وفوز الجميلات

كوليـــه
بالمركز الاول
بنسبة خسارة 10.46 %

لمضــة قوى
بالمركز الثانى
بنسبة خسارة 10.34 %

وكان حلم
بالمركز الثالث
بنسبة خسارة 4.35 %
سوسو ام خالد
بالمركز الرابع
بنسبة خسارة 4.28 %

********
نبدء على بركة الله الجزء السادس من التحدى
واسماء المتنافسات هى
الفريق الاول
وكان حلم
ماما نونوس
ام ميزو 26
جليسة القمر
أم هنا 2024
انا البسكوتة
كويل
soso love z.a.o.h
راجية الرضا من ربها-
مورو روما
مصر الحبيبة
وده توقيع الفريق

قائد الفريق الاول

وكان حلم {مروة}
وده توقيع قائد الفريق الاول

الفريق الثاني
lovers4ever
قهوه مظبوط
sosoolovely79
CHEESE CAKE
سوسو ام خالد
semsema29
حبيبة زوجى14
ام زيدو
ساجده لله 555
بايو
وده توقيع الفريق

قائد الفريق الثاني
lovers4ever{هبه}
وده توقيع قائد الفريق الثاني

الفريق التالت

HAMZA
tatonita
عصير قصب
nolia84
hallo4kids
منون
شذى ياسمينه
الدلوعة بجد
‏ام سوسو وموصة

وده توقيع الفريق

قائد الفريق الثالث
شذي ياسمينه { ايمان}
وده توقيع قائد الفريق الثالث

الفريق الرابع

كوليه
قلب ايطالى
فتوكايا صغيرة
بحر-الحياه
emanelngar
Muslema mo7a
أحب الرحمان
Princess Reem
زهرة 29
ريشة خفيفة
فارسة على خطى الرسول
ميوشا2016

وده توقيع الفريق

قائد الفريق الرابع
فارسة على خطى الرسول{هبه}
وده توقيع قائد الفريق

تفاصيل التحدي

اولا اتوجه بالشكر للجميلة ام سوسو وموصه على كل مجهودتها فى الجروب
وعلى تقديم فكرة التحدى الجديدة
جزاكى الله الفردوس الاعلى يا قمر

شكر خاص للجميلة

(((( YOYA CRY))))

على مجهودتها وعلى التصماميم الرائعة الخاصة بالتعليق
على التقارير
جزاكى الله عنا الفردوس الاعلى

ان شاء الله هانقسم المشتركات الي اربع فرق حسب الوزن
التحدي سوف ينقسم الي جزئين
جزء اسبوعي وده هايكون بجمع الاوزان اللي خسرها كل فريق
يعني اكتر فريق هايحقق خساره في الوزن هايكون هو الفريق الفايز
يعني كل واحده في الفريق هاتكون مسؤله اما عن فوز او خساره فريقها
وهاييكون له جائزه اسبوعيه

جزء شهري وده هايكون شامل
كتابه التقارير وخساره الوزن علي مدار الشهر
وان شاء الله هايكون له جائزه شهريه

شروط المسابقة

قولي ورايا

"اقسم بالله العظيم أن احسن الظن بالله وان اجتهد قدر الموسع على الالتزام بالمسابقة وشروطها وان ادعو للجميع بالتوفيق
والله على ما اقول شهيد"

كل واحدة هتكتب فى اول تقريرلها فى المسابقة هذا القسم يا قمرات
1– الالتزام بكتابة التقرير اليومى الخاص بالعضوة "التقرير كله يتكتب مرة واحدة ارجوكم مش على مرات شامل ((( الوجبات الثلاثة – السناك- المشروبات – الماء – الرياضة -الاهتمام بالنفس(يعنى مثلا الاهتمام اليومى بالبشرة او المساج او اى حاجة خاصة بالموضوع ده) – كتابة لينك العبادات فى اللينك المخصص له (تكتبى هنا تم كتابة تقارير العبادات)
"
ولو نسيتى تكتبى حاجة اعملى تعديل للمشاركة مش تعملى مشاركة جديدة
والا طبعا درجاتك هتقل

2- ان تكتب كل عضوة فى بداية كل اسبوع الوزن الاول ثم الوزن الحالى ونوع الريجيم

3- هنطبق طريقة الخاسر الاكبر
يعنى الفائزة بالتحدى هتكون اكتر مشتركة فقدت فى وزنها
بالنسبة المئوية

وسوف يتم الاستبعاد كل اسبوع من المسابقة الشهرية على حسب اقل نسبة خسارة

4- فى حالة عدم التزام اى عضوة بكتابة التقرير "يوجد فرصة فقط يومين لتاخير التقرير علشان

لو حد عنده ظروف او تكلمنى على التليفون

وتقوليلى التقرير وانا اكتبه "

هتتحرم من تكملة المسابقة

5- فى درجات على الالتزام بكتابة التقرير فى لينك العبادات واللتزام به
كلام من قلبنا عايزين نقرب من ربنا ( لجروب تعبتى من شكلك تعالى انضمى لينا)

https://fatakat.univanet.com/#2720531

شكر للجميلة نسرين على متابعتها للينك و تقديم الدرجات الخاصة به

6- على كل متنافسة وضع صورة التحدى الخاص بالمسابقة فى توقيعها
وكتابة الوزن الحالى وكل اسبوع تكتب الوزن الجديد
الوزن فى بداية التحدى
وزن الاسبوع الاول
الاسبوع الثانى
الاسبوع الثالث
الاسبوع الرابع

-التقييم يا فتوكة للموضوع
اناعارفة عددكم ولو مش لاقيت عدد التقييم على ادكم هكهربكم كلكم

وكمان
كل اسبوع هيبقى فى شكر خاص لعضوة

تميزت فى اى حاجة خاصة بجروبنا سواء

الاهتمام بالبشرة او تقديم النصايح لاخواتها فى

الجروب او تقديم جدول العبادات او فى

النشاطات ولو فى عندكم ترشيحات تبعتوهالى

على الخاص

ممنـــوع مــانعـــا بــاتـــــــــا

1- ممنوع الرد على التعليق الخاص بتقرير اى عضوة
ان شاء الله انا اللى هعلق على كل التقرير
ولو لكى اى تعليق على كلامى تاخدى منه نسخة وتضفيها فى الجروب بتاعنا وتكتبى تعليقك او استفتسارك هناك وانا هرد باذن الله عليكى برضه هناك

اى متنافسة هتكتب اى حاجة هنا خارج التقرير الخاص بها
هيتم الخصم من درجاتها ولو لم تلتزم لاكثر من 3 مرات
مش هتكمل المسابقة

2 – ممنوع الكتابة باللون الاحمر علشان المشرفات هيكتبوا به اى تنبيهات او تعليقات خاصة بالمسابقة باللون الاحمر

**

الجــــوائز

– طبعا اهم حاجة انك هتكسبى صحتك
– هدية رمزية للمركز الاول والمركز الثانى
كارت شحن بقيمة 10 جنيه

– شهادات تقدير للمراكز الاولى الثلاتة
وكمان صورة توقيع زى الصورة

– توقيع فيه صورة الجروب والكاس او الوسام زى ده

ان شاء الله الكل يلتزم والكل يخس بصحة
وسلام

اللهم انى اشهدك انى فيك احبهم

لينك الجروبارجو الالتزام
والا انتم عارفين طبعا
معنديش الا دى

: نموذج التقرير اليومي::

الفطار:::
سناك::
الغدا::
سناك::
العشا::

الرياضة::
الماء::
المشروبات::

الاهتمام بالبشرة::
العبادات::

om zido om zido 562273_5.gif برنسيسة فتكات Fatakat 562273 ارض الله – مصر

سبحان الله و بحمده

تحدى المتنافسات فى جروب تعبتى من شكلك وجسمك21_الاشتراك مغلق 2024.

[center]
[color="Green"]

اولا اتوجه بالشكر للجميلة

ملكه قلوبنا جميعا (ام زيدو) الكبييييييييييييييييرة حنونة

ربنا يرجعها بالسلامه ويفك كربها عاجلا اللهم امييييييييييييييييييين
وبقولها بحبك فى الله جدا وان شاء الله سنبقى دوما جروب واحد متماسك ومتعاون فى انتظار عودتك لنا يا احلى حنونة فى الدنيا
الشكر موصووووووول لحبيبة القلب والملكة (مروة) (يا رب يفك كربك وترجعى لينا يا مروة
عاجلا اللهم امين وحشتينا بجد وغيابك طول علينا بجد)

والشكر موصول ايضا لااختى وحبيبة قلبى (لولو) (ربنا يرجعها بالسلامة ويطمنا عليها ويفك كربها عاجلا ) وبقولها ما تغيبيش عنا كتير يا جمييييل

لهم جميعا اقول لهم ربنا يجمعنا على خير قريبا من تانى فى احلى جروب فى الدنيا جروبنا الحبيب ويطمنا عليكم جميعا(وحشتونا قوووووووى)

والشكر موصوووووووول ايضا لحبيبتى واختى الجميلة (ام منة) جزاها الله الجنة على كل مساعدتها ونشاطها داخل الجروب وبقولها بحبك فى الله يا قمر
والان حبيباتى نبدا افتتاح

****

تحدى المتنافسات فى جروب تعبتى من شكلك وجسمك21 / الاشتراك مغلق

نبدء على بركة الله الجزء الواحد والعشرون من التحدى

ان شاء الله سوف نقسم المشتركات لفريقين
واكتر فريق سوف يحقق خساره في الوزن سيكون هو الفريق الفائز
يعني كل واحده في الفريق ستكون مسئوله عن فوز او خسارة فريقها
جدير بالذكر اننا لن نستبعد احدا من الفريقين الا من لم يلتزمون بكتابة التقارير اليومية

الفريق الأول

قائدة الفريق الأولفارسة على خطى الرسول*

توقيع قائدة الفريق الاول

أعضاء الفريق الأول( فريق الارادة الحديدية)

( asdaaf )
(حنين الشريف)
(sweet batta)
(أم بانسيه)
(عجلت الى ربى ليرضى)
(جى جى@)
ا(ام زمايكة)
(صافية لله)
(or el3een7)
(سنابل مكسورة)
(أم هنا 2024)

توقيع اعضاء الفريق الاول

قائدة الفريق الثاني:om mena *

توقيع قائدة الفريق

اعضاء الفريق الثانى (فريق لاتراجع ولا استسلام)
ا

(OM MENA)
(قطة جوزى)
(or el3een7)
(حلاوتى في شقاوتى )
(asmaa amr)
(posy pops)
(nada 3laa)
(ماتقول لربك غدا)
(nagham2017)
(العسل الحلو)
( قلب ايطالى )

توقيع اعضاء الفريق التاني

برجاء من المشتركات وضع التوقيع الخاص بالفريق الذى تتبع له

وعلي كل قائدة مراسله المشتركات وتنبيههم ببدايه التحدي

وعلى كل مشتركة فى التحدى رجااااااااءا ان تقرا جيدا هذه الصفحة لان بها كل التعليمات الخاصة بالتحدى

طريقة عمل توقيع، وطريقة إضافة صورة إلى توقيعك (بالصور)
https://fatakat.univanet.com/#447266

النظام اللى خسس كتير مننا 20 كيلو وبفضل الله مرجعناش تانى
https://fatakat.univanet.com/#4497756

شروط المسابقة

قولي ورايا يا مزة

"اقسم بالله العظيم أن احسن الظن بالله وان اجتهد قدر الموسع على الالتزام بالمسابقة وشروطها وان ادعو للجميع بالتوفيق

والله على ما اقول شهيد"

كل واحدة هتكتب فى اول كل تقرير لها فى المسابقة هذا القسم يا قمرات يا مزز يا حلوين
تعليمات هااااااااااااااااااااااااامة جدا يا قمرات

1-
1- الالتزام بكتابة التقرير اليومى الخاص بالعضوة "التقرير كله يتكتب مرة واحدة ارجوكم مش على مرات شامل ((( الوجبات الثلاثة – السناك- المشروبات – الماء – الرياضة -الاهتمام بالنفس(يعنى مثلا الاهتمام اليومى بالبشرة او المساج او اى حاجة خاصة بالموضوع ده) – كتابة لينك العبادات فى اللينك المخصص له (تكتبى هنا تم كتابة تقارير العبادات)
"
ولو نسيتى تكتبى حاجة اعملى تعديل للمشاركة مش تعملى مشاركة جديدة يا مزة

والا طبعا درجاتك هتقل

2- يجب ان تكتب كل عضوة فى بداية كل اسبوع الوزن الاول ثم الوزن الحالى ونوع الريجيم

3- فى هذا التحدى هنطبق طريقة الخاسر الاكبر

يعنى الفائزة بالتحدى هتكون اكتر مشتركة فقدت فى وزنها

بالنسبة المئوية

انتبهوا يا مزز اخر موعد لارسال الوزن الاسبوعى يوم الجمعه الساعة 12 مساءا واى تاخير اى ظروف خاصة تكون بالتنسيق مع القائدة الخاصة بفريقك

4- فى حالة عدم التزام اى عضوة بكتابة التقرير "يوجد فرصة فقط يومين لتاخير التقرير واى تاخير او ظروف يكون بالتنسيق مع القائدة الخاصة بفريقك
**

5- فى درجات على الالتزام بكتابة التقرير فى لينك العبادات والالتزام به

مرجع العبادات لجروب تعبتي من شكلك وجسمك تعالي انضمي لينا الجزء الثاني
https://fatakat.univanet.com/#4227870

6- على كل متنافسة وضع صورة التحدى الخاص بالمسابقة فى توقيعها(صورة توقيع فريقك)

وكتابة هذه البيانات تحتها لو سمحتى يا مزة وكل اسبوع تكتب الوزن الجديد

الوزن فى بداية التحدى

وزن الاسبوع الاول

الاسبوع الثانى

الاسبوع الثالث

الاسبوع الرابع

طبعا كل اسبوع هيبقى فى شكر خاص لعضوة

تميزت فى اى حاجة خاصة بجروبنا سواء

الاهتمام بالبشرة او تقديم النصايح لاخواتها فى

الجروب
او فى جدول العبادات او فى

النشاطات
ولو فى عندكم ترشيحات تبعتوهالى على الخاص يا حلوين

ممنـــوع مــانعـــا بــاتـــــــــا

1-
ممنوع الرد على التعليق الخاص بتقرير اى عضوة

ان شاء الله انا الى هعلق على كل التقارير وهتابع معاكم يا قمرات

ولو ليكى اى تعليق على كلامى تاخدى منه نسخة وتضفيها فى الجروب بتاعنا وتكتبى تعليقك او استفتسارك هناك وانا هرد باذن الله عليكى برضه هناك

*اى متنافسة هتكتب اى حاجة هنا خارج التقرير الخاص بها

هيتم الخصم من درجاتها واذا لم تلتزم لاكثر من 3 مرات

سيتم استبعادها ن من التحدى

2 – ممنوع الكتابة باللون الاحمر علشان المشرفات هيكتبوا به اى تنبيهات او تعليقات خاصة بالمسابقة باللون الاحمر

********

الجــــوائز

– طبعا اهم حاجة انك هتكسبى صحتك

– بس كمان هيكون فية ان شاء الله شهادات تقدير باسم العضوة الفائزة والعضوات المميزات

وارجو الالتزام بالشكل الاتى للتقارير اليومية يا مزز:

نموذج التقرير اليومي::
القسم:
اليوم:
الوزن:
الفريق:

الفطار:::
سناك::
الغدا::
سناك::
العشا::
الرياضة::
الماء::
المشروبات::
الاهتمام بالبشرة::
العبادات::
المشاركات بالجروب::

واخيرا اتمنى لكم كل التوفيق وتحقيق اكبر واعلى معدل للخسارة بالوزن
ما تنسوش التقييييييييم يا مزز انا مرقبااااااكم

احبكم فى الله جميعا

[/CENTER[/CENT[/b]ER]][[/size]/COLOR]

فارسة على خطى الرسول فارسة على خطى الرسول 221136_38.gif فتكات ست الكل Fatakat 221136 غزة – فلسطين

سبحان الله و بحمده

تحدى المتنافسات فى جروب تعبتى من شكلك وجسمك4 / الاشتراك مغلق 2024.

((((الاشتراك مغلق بالنسبة للمسابقة)))
(((اى فتوكة تحب تشارك فى الجروب تتفضل
وانا هتابع معها باذن الله تقريرها اليومى)))

لينك الجروب
الجــ 35 ــــزء من جروب تعبتى من شكلك وجسمك تعالى انضمى لينا "الله اكبــــر"

حبيباتى الحلوين
""اعضاء جروب تعبتى من شكلك وجسمك تعالى وانضمى لنا""
بعد نجاح الجزء الثالث من المسابقة الشهرية
وفوز الجميلات
اجتماعية منياوية
بنسبة خسارة 12.86%
UM LOCA
بنسبة خسارة 8.32 %
قلب ايطالى
بنسبة خسارة 6.6 %
tatonita
بنسبة خسارة 4.25 %
LOVERS4EVER
بنسبة خسارة 3.8 %
توتى تتمنى حب ربها
بنسبة خسارة 3.35 %
**************
نبدء على بركة الله الجزء الثالث من المسابقة
واسماء المتنافسات هى
الفريق الاول من وزن 100 فيما فووووووق
الاسم:أم هنا 2024—–{مي}
الوزن:125

الاسم:اجتماعية منياوية—–{اوشه}
الوزن:114,9

الاسم ام سوسو وموصة —-{مروه}
الوزن 110

الفريق التاني من99—–86

lovers4ever——-{هبه}
الوزن: 89.5

الاسم:loveyouhhh —–{هبه2}
الوزن:98

الاسم :فتوكايا صغيرة——{ام يوسف}
الوزن :90

الاسم:sara 888 —–{ساره}
الوزن:87

الاسم:قهوه مظبوط —-{رشا}
الوزن:87

الاسم: كوليه——
الوزن:86

الاسم: sunrise—-
الوزن:90

الاسم: ياربى الجنة—-
الوزن: 89

الاسم :ام ميزو 26—–
الوزن: 93

الاسم:السهم المنطلق—-{اميمه}
الوزن: 95

الفريق الثالث من 76—-85
قلب ايطالي———-{ليلي}
الوزن :81.5

الاسم:lilycrochetshop——-{لمياء}
الوزن:82.5

الاسم h sarah —–{ساره}
الوزن :: 78

الاسم:حارسة السُّنَّة —–{هبه}
الوزن:80

الاسم :دارة القمره—
الوزن :76

الاسم:لينا12—–{لينا}
الوزن:85

الاسم:sweat girl—-{زيزي}
الوزن:83

الاسم:nana24414—–{نهي}
الوزن:82

الاسم: دلوعة دادا ——{رحاب}
الوزن:77.5
—-

الفريق الرابع 60—-75

الاسم:جليسة القمر———{امنية}
الوزن:73

الاسم:خادمة الدين———–{ فاطمه}
الوزن 67

الاسم: الننوسة——{ايناس}
الوزن : 73

الاسم:sosoolovely79——-{سوووووووووووووووووسووووووووووووووو}
الوزن:63

الاسم:tatonita—-
الوزن68

الاسم:m adham 007—-
الوزن:75

الاسم:sahr2017 —–{سهر}
الوزن:75

تفاصيل التحدي

اولا اتوجه بالشكر للجميلة ام سوسو وموصه على كل مجهودتها فى الجروب
وعلى تقديم فكرة التحدى الجديدة
جزاكى الله الفردوس الاعلى يا قمر

ان شاء الله هانقسم المشتركات الي اربع فرق حسب الوزن
التحدي سوف ينقسم الي جزئين
جزء اسبوعي وده هايكون بجمع الاوزان اللي خسرها كل فريق
يعني اكتر فريق هايحقق خساره في الوزن هايكون هو الفريق الفايز
يعني كل واحده في الفريق هاتكون مسؤله اما عن فوز او خساره فريقها
وهاييكون له جائزه اسبوعيه

جزء شهري وده هايكون شامل
كتابه التقارير وخساره الوزن علي مدار الشهر
وان شاء الله هايكون له جائزه شهريه

شروط المسابقة

قولي ورايا

"اقسم بالله العظيم أن احسن الظن بالله وان اجتهد قدر الموسع على الالتزام بالمسابقة وشروطها وان ادعو للجميع بالتوفيق
والله على ما اقول شهيد"

كل واحدة هتكتب فى اول تقريرلها فى المسابقة هذا القسم يا قمرات
1– الالتزام بكتابة التقرير اليومى الخاص بالعضوة "التقرير كله يتكتب مرة واحدة ارجوكم مش على مرات شامل ((( الوجبات الثلاثة – السناك- المشروبات – الماء – الرياضة -الاهتمام بالنفس(يعنى مثلا الاهتمام اليومى بالبشرة او المساج او اى حاجة خاصة بالموضوع ده) – كتابة لينك العبادات فى اللينك المخصص له (تكتبى هنا تم كتابة تقارير العبادات)
"
ولو نسيتى تكتبى حاجة اعملى تعديل للمشاركة مش تعملى مشاركة جديدة
والا طبعا درجاتك هتقل

2- ان تكتب كل عضوة فى بداية كل اسبوع الوزن الاول ثم الوزن الحالى ونوع الريجيم

3- هنطبق طريقة الخاسر الاكبر
يعنى هنشوف انتى خسيتى بنسبة كام من وزنك الاساسى فى نهاية كل شهر يعنى العبرة مش بكام كيلو خسيتى علشان فى منا مش بيخسوا بسرعة لان اوزانهم مش كبيرة

4- فى حالة عدم التزام اى عضوة بكتابة التقرير "يوجد فرصة فقط يومين لتاخير التقرير علشان

لو حد عنده ظروف او تكلمنى على التليفون

وتقوليلى التقرير وانا اكتبه "

هتتحرم من تكملة المسابقة

5- فى درجات على الالتزام بكتابة التقرير فى لينك العبادات واللتزام به
كلام من قلبنا عايزين نقرب من ربنا ( لجروب تعبتى من شكلك تعالى انضمى لينا)

https://fatakat.univanet.com/#2720531

شكر للجميلة نسرين على متابعتها للينك و تقديم الدرجات الخاصة به

6- على كل متنافسة وضع صورة التحدى الخاص بالمسابقة فى توقيعها
وكتابة الوزن الحالى وكل اسبوع تكتب الوزن الجديد
الوزن فى بداية التحدى
وزن الاسبوع الاول
الاسبوع الثانى
الاسبوع الثالث
الاسبوع الرابع

-التقييم يا فتوكة للموضوع
اناعارفة عددكم ولو مش لاقيت عدد التقييم على ادكم هكهربكم كلكم

وكمان
كل اسبوع هيبقى فى شكر خاص لعضوة

تميزت فى اى حاجة خاصة بجروبنا سواء

الاهتمام بالبشرة او تقديم النصايح لاخواتها فى

الجروب او تقديم جدول العبادات او فى

النشاطات ولو فى عندكم ترشيحات تبعتوهالى

على الخاص

ممنـــوع مــانعـــا بــاتـــــــــا

1- ممنوع الرد على التعليق الخاص بتقرير اى عضوة
ان شاء الله انا اللى هعلق على كل التقرير
ولو لكى اى تعليق على كلامى تاخدى منه نسخة وتضفيها فى الجروب بتاعنا وتكتبى تعليقك او استفتسارك هناك وانا هرد باذن الله عليكى برضه هناك

اى متنافسة هتكتب اى حاجة هنا خارج التقرير الخاص بها
هيتم الخصم من درجاتها ولو لم تلتزم لاكثر من 3 مرات
مش هتكمل المسابقة

2 – ممنوع الكتابة باللون الاحمر علشان المشرفات هيكتبوا به اى تنبيهات او تعليقات خاصة بالمسابقة باللون الاحمر

**

الجــــوائز

– طبعا اهم حاجة انك هتكسبى صحتك
– هدية رمزية للمركز الاول والمركز الثانى
كارت شحن بقيمة 10 جنيه

– شهادات تقدير للمراكز الاولى الثلاتة
وكمان صورة توقيع زى الصورة

– توقيع فيه صورة الجروب والكاس او الوسام زى ده

(((شكر وتقدير للجميلة ملكة قلوب الجروب)))
Princess Reem

لاشرافها على المسابقة
تحذير صغير من وراها
""الست دى قوية ومفترية وما تعرفش ابوها فى الدرجات خلى بالكم منها ""

ان شاء الله الكل يلتزم والكل يخس بصحة
وسلام

اللهم انى اشهدك انى فيك احبهم

لينك الجروبالجــ 35 ــــزء من جروب تعبتى من شكلك وجسمك تعالى انضمى لينا "الله اكبــــر"
ارجو الالتزام
والا انتم عارفين طبعا
معنديش الا دى

::sSW_emper or: نموذج التقرير اليومي::

الفطار:::
سناك::
الغدا::
سناك::
العشا::

الرياضة::
الماء::
المشروبات::

الاهتمام بالبشرة::
العبادات::

om zido om zido 562273_5.gif برنسيسة فتكات Fatakat 562273 ارض الله – مصر

سبحان الله و بحمده

تحدى المتنافسات فى جروب تعبتى من شكلك وجسمك 14/ الاشتراك مغلق 2024.

اولا اتوجه بالشكر للجميلة

ملكة القلوب

بدون منازع

(ام سوسو وموصه )

على كل مجهودتها فى الجروب

وعلى تقديم فكرة التحدى

جزاكى الله الفردوس الاعلى يا قمر

************

شكر جاااااااااااااااااامد اووووووووى
للمصممة الجميلة (سمسم وسمسمه)
تسلم ايدك يا قمر على الشغل الروعة ده
جزاكى الله الفردوس الاعلى

شكرا واجب ومستحق للرائعة
♥ ملكة الإحساس ♥
اللهم انى اشهدك انى فيك احبها

نبدء على بركة الله الجزء الرابع عشر من التحدى

ان شاء الله هانقسم المشتركات لفريقين
اكتر فريق هايحقق خساره في الوزن هايكون هو الفريق الفايز
يعني كل واحده في الفريق هاتكون مسؤله اما عن فوز او خساره فريقها
ومش هانستبعد حد من الفريقين الا الغير ملتزمات بكتابه التقارير

الفريق الأول

قائدة الفريق الأول: فارسة على خطى الرسول

توقيع قائدة الفريق الأول

أعضاء الفريق الأول

bosy2016

بسومه ام العيال

حلوياتى

قلب ايطالي

MZAG ZOZZA

صافيه لله

احبك ربى 1988

HAMZA

أم هنا 2024

توقيع اعضاء الفريق الأول

قائدة الفريق الثاني: hallo4kids

توقيع قائدة الفريق الثاني

أعضاء الفريق الثاني

starqueen

karmen22

ملكة بطموحى

بناتى وجوزى كل حياتى

روحي لاولادي

Hola gato

lovers4ever

ام ميزو 26

توقيع اعضاء الفريق الثاني

برجاء من المشتركات وضع التوقيع المناسب لكل فريق

علي كل قائد مراسله المشتركات وتنبيههم ببدايه التحدي

شروط المسابقة

قولي ورايا

"اقسم بالله العظيم أن احسن الظن بالله وان اجتهد قدر الموسع على الالتزام بالمسابقة وشروطها وان ادعو للجميع بالتوفيق

والله على ما اقول شهيد"

كل واحدة هتكتب فى اول تقريرلها فى المسابقة هذا القسم يا قمرات

1- الالتزام بكتابة التقرير اليومى الخاص بالعضوة "التقرير كله يتكتب مرة واحدة ارجوكم مش على مرات شامل ((( الوجبات الثلاثة – السناك- المشروبات – الماء – الرياضة -الاهتمام بالنفس(يعنى مثلا الاهتمام اليومى بالبشرة او المساج او اى حاجة خاصة بالموضوع ده) – كتابة لينك العبادات فى اللينك المخصص له (تكتبى هنا تم كتابة تقارير العبادات)

"

ولو نسيتى تكتبى حاجة اعملى تعديل للمشاركة مش تعملى مشاركة جديدة

والا طبعا درجاتك هتقل

2- ان تكتب كل عضوة فى بداية كل اسبوع الوزن الاول ثم الوزن الحالى ونوع الريجيم

3- هنطبق طريقة الخاسر الاكبر

يعنى الفائزة بالتحدى هتكون اكتر مشتركة فقدت فى وزنها

بالنسبة المئوية

اخر موعد لارسال الوزن الاسبوعى يوم الجمعه الساعة 12 مساءا

4- فى حالة عدم التزام اى عضوة بكتابة التقرير "يوجد فرصة فقط يومين لتاخير التقرير علشان

لو حد عنده ظروف بس بشرط الاتفاق مع القائدة

5- فى درجات على الالتزام بكتابة التقرير فى لينك العبادات واللتزام به

مرجع العبادات لجروب تعبتي من شكلك وجسمك تعالي انضمي لينا الجزء الثاني
https://fatakat.univanet.com/#4227870

6- على كل متنافسة وضع صورة التحدى الخاص بالمسابقة فى توقيعها

وكتابة الوزن الحالى وكل اسبوع تكتب الوزن الجديد

الوزن فى بداية التحدى

وزن الاسبوع الاول

الاسبوع الثانى

الاسبوع الثالث

الاسبوع الرابع

-التقييم يا فتوكة للموضوع

اناعارفة عددكم ولو مش لاقيت عدد التقييم على ادكم هكهربكم كلكم

وكمان

كل اسبوع هيبقى فى شكر خاص لعضوة

تميزت فى اى حاجة خاصة بجروبنا سواء

الاهتمام بالبشرة او تقديم النصايح لاخواتها فى

الجروب او تقديم جدول العبادات او فى

النشاطات ولو فى عندكم ترشيحات تبعتوهالى

على الخاص

ممنـــوع مــانعـــا بــاتـــــــــا

1- ممنوع الرد على التعليق الخاص بتقرير اى عضوة

ان شاء الله انا اللى هعلق على كل التقرير

ولو لكى اى تعليق على كلامى تاخدى منه نسخة وتضفيها فى الجروب بتاعنا وتكتبى تعليقك او استفتسارك هناك وانا هرد باذن الله عليكى برضه هناك

اى متنافسة هتكتب اى حاجة هنا خارج التقرير الخاص بها

هيتم الخصم من درجاتها ولو لم تلتزم لاكثر من 3 مرات

مش هتكمل المسابقة

2 – ممنوع الكتابة باللون الاحمر علشان المشرفات هيكتبوا به اى تنبيهات او تعليقات خاصة بالمسابقة باللون الاحمر

******

الجــــوائز

– طبعا اهم حاجة انك هتكسبى صحتك

– شهادات تقدير باسم العضوة الفايزة

ان شاء الله الكل يلتزم والكل يخس بصحة

وسلام

اللهم انى اشهدك انى فيك احبهم

لينك الجروب

الجــ 77 ــــزء من جروب تعبتى من شكلك وجسمك تعالى انضمى لينا "الله اكبــــر"
https://fatakat.univanet.com/#4294831

ارجو الالتزام

والا انتم عارفين طبعا

معنديش الا دى

:
نموذج التقرير اليومي::

الفطار:::

سناك::

الغدا::

سناك::

العشا::

الرياضة::

الماء::

المشروبات::

الاهتمام بالبشرة::

العبادات::

[/font][/size][/color][/b][/center][/font][/size][/color][/b][/center]

om zido om zido 562273_5.gif برنسيسة فتكات Fatakat 562273 ارض الله – مصر

سبحان الله و بحمده

تحدى المتنافسات فى جروب تعبتى من شكلك وجسمك 17/ الاشتراك مغلق 2024.

[color="#000000"]

اولا اتوجه بالشكر للجميلة

ملكه قلوبنا جميعا

ربنا يرجعها بالسلامه ويفك كربها ياااارب

جزاكى الله الفردوس الاعلى يا قمر

شكر جاااااااااااااااااامد اووووووووى
للمصممة الجميلة (سمسم وسمسمه)
تسلم ايدك يا قمر على الشغل الروعة ده
جزاكى الله الفردوس الاعلى

*******
شكرا واجب ومستحق للرائعة

hallo4kids
*
اللهم انى اشهدك انى فيك احبها

نبدء على بركة الله الجزء السابع عشر من التحدى

ان شاء الله هانقسم المشتركات لفريقين
اكتر فريق هايحقق خساره في الوزن هايكون هو الفريق الفايز
يعني كل واحده في الفريق هاتكون مسؤله اما عن فوز او خساره فريقها
ومش هانستبعد حد من الفريقين الا الغير ملتزمات بكتابه التقارير

الفريق الأول

قائدة الفريق الأولام سوسو وموصة

أعضاء الفريق الأول

مالك قلبى كوكو

ام ميزو 26

ملكه بطموحى

الكتكوته توتى

العسل الحلو

ام عمار وعائشه

ميرو(برسويه حتى النخاع)

لوليتا وبس

نوفتى

حلوياتى

صافيه لله

بسومه ام العيال

توقيع اعضاء الفريق الأول

قائدة الفريق الثاني:***** hallo4kids

توقيع قائدة الفريق الثاني

أعضاء الفريق الثاني

مرمريه محمد

تاكاشى

بناتى وجوزى كل حياتى

الـشـيـمـ ء ـا

CHEESE CAKE

tatonita

lovers4ever

hallo4kids

كوشى اوى

starqueen

Princess Reem

emanzaki69

توقيع اعضاء الفريق الثاني

برجاء من المشتركات وضع التوقيع المناسب لكل فريق

علي كل قائد مراسله المشتركات وتنبيههم ببدايه التحدي

طريقة عمل توقيع، وطريقة إضافة صورة إلى توقيعك (بالصور)
https://fatakat.univanet.com/#447266

النظام اللى خسس كتير مننا 20 كيلو وبفضل الله مرجعناش تانى
https://fatakat.univanet.com/#4497756

شروط المسابقة

قولي ورايا

"اقسم بالله العظيم أن احسن الظن بالله وان اجتهد قدر الموسع على الالتزام بالمسابقة وشروطها وان ادعو للجميع بالتوفيق

والله على ما اقول شهيد"

كل واحدة هتكتب فى اول تقريرلها فى المسابقة هذا القسم يا قمرات

1- الالتزام بكتابة التقرير اليومى الخاص بالعضوة "التقرير كله يتكتب مرة واحدة ارجوكم مش على مرات شامل ((( الوجبات الثلاثة – السناك- المشروبات – الماء – الرياضة -الاهتمام بالنفس(يعنى مثلا الاهتمام اليومى بالبشرة او المساج او اى حاجة خاصة بالموضوع ده) – كتابة لينك العبادات فى اللينك المخصص له (تكتبى هنا تم كتابة تقارير العبادات)

"

ولو نسيتى تكتبى حاجة اعملى تعديل للمشاركة مش تعملى مشاركة جديدة

والا طبعا درجاتك هتقل

2- ان تكتب كل عضوة فى بداية كل اسبوع الوزن الاول ثم الوزن الحالى ونوع الريجيم

3- هنطبق طريقة الخاسر الاكبر

يعنى الفائزة بالتحدى هتكون اكتر مشتركة فقدت فى وزنها

بالنسبة المئوية

اخر موعد لارسال الوزن الاسبوعى يوم الجمعه الساعة 12 مساءا

4- فى حالة عدم التزام اى عضوة بكتابة التقرير "يوجد فرصة فقط يومين لتاخير التقرير علشان

لو حد عنده ظروف بس بشرط الاتفاق مع القائدة

5- فى درجات على الالتزام بكتابة التقرير فى لينك العبادات واللتزام به

مرجع العبادات لجروب تعبتي من شكلك وجسمك تعالي انضمي لينا الجزء الثاني
https://fatakat.univanet.com/#4227870

6- على كل متنافسة وضع صورة التحدى الخاص بالمسابقة فى توقيعها

وكتابة الوزن الحالى وكل اسبوع تكتب الوزن الجديد

الوزن فى بداية التحدى

وزن الاسبوع الاول

الاسبوع الثانى

الاسبوع الثالث

الاسبوع الرابع

-التقييم يا فتوكة للموضوع

اناعارفة عددكم ولو مش لاقيت عدد التقييم على ادكم هكهربكم كلكم

وكمان

كل اسبوع هيبقى فى شكر خاص لعضوة

تميزت فى اى حاجة خاصة بجروبنا سواء

الاهتمام بالبشرة او تقديم النصايح لاخواتها فى

الجروب او تقديم جدول العبادات او فى

النشاطات ولو فى عندكم ترشيحات تبعتوهالى

على الخاص

ممنـــوع مــانعـــا بــاتـــــــــا

1- ممنوع الرد على التعليق الخاص بتقرير اى عضوة

ان شاء الله انا اللى هعلق على كل التقرير

ولو لكى اى تعليق على كلامى تاخدى منه نسخة وتضفيها فى الجروب بتاعنا وتكتبى تعليقك او استفتسارك هناك وانا هرد باذن الله عليكى برضه هناك

اى متنافسة هتكتب اى حاجة هنا خارج التقرير الخاص بها

هيتم الخصم من درجاتها ولو لم تلتزم لاكثر من 3 مرات

مش هتكمل المسابقة

2 – ممنوع الكتابة باللون الاحمر علشان المشرفات هيكتبوا به اى تنبيهات او تعليقات خاصة بالمسابقة باللون الاحمر

******

الجــــوائز

– طبعا اهم حاجة انك هتكسبى صحتك

– شهادات تقدير باسم العضوة الفايزة

ان شاء الله الكل يلتزم والكل يخس بصحة

وسلام

اللهم انى اشهدك انى فيك احبهم

لينك الجروب

الجــ 80 ــــزء من جروب تعبتى من شكلك وجسمك تعالى انضمى لينا "الله اكبــــر"
https://fatakat.univanet.com/#4543732

ارجو الالتزام

نموذج التقرير اليومي::

الفطار:::

سناك::

الغدا::

سناك::

العشا::

الرياضة::

الماء::

المشروبات::

الاهتمام بالبشرة::

العبادات::

المشاركات بالجروب::

ام سوسو وموصة ام سوسو وموصة 558864_13.gif فتكات ست الكل Fatakat 558864 الرياض – السعوديه

سبحان الله و بحمده

تحدى المتنافسات فى جروب تعبتى من شكلك وجسمك/ الاشتراك مغلق 2024.

((((الاشتراك مغلق بالنسبة للمسابقة)))

(((اى فتوكة تحب تشارك فى الجروب تتفضل
وانا هتابع معها باذن الله تقريرها اليومى)))

حبيباتى الحلوين
""اعضاء جروب تعبتى من شكلك وجسمك تعالى وانضمى لنا""
بعد نجاح الجزء الاول من المسابقة الشهرية
وفوز الجميلات
نتيجة متوسط الدرجات عن التقرير الشهرى
منة = 9.21
ايمان = 9.02
مروة = 9.39
نتيجة متوسط الدرجات عن نسبة خسارة الوزن
منة = 9.7 %
مروة = 8.1%

نبدء على بركة الله الجزء الثانى من المسابقة
واسماء المتنافسات هى
ام سوسو و موصة
ام هنا 2024
بحر الحياة
قهوة مظبوط
شذى ياسمينه
نوفتى
nono3mr2
sahr2017
loveyouhhh
lovers4ever
دلوعة دادا
ام القمرين شوشو و بودى
يا نفسى توبى
فراشة الحب
شذى عمرو
انا دلوعة حبيبى
goldcandy
انا الوحيدة
عضوة متفائلة 22

شروط المسابقة
1– الالتزام بكتابة التقرير اليومى الخاص بالعضوة "التقرير كله يتكتب مرة واحدة ارجوكم مش على مرات شامل ((( الوجبات الثلاثة – السناك- المشروبات – الماء – الرياضة "
ولو نسيتى تكتبى حاجة اعملى تعديل للمشاركى مش تعملى مشاركة جديدة
والا طبعا درجاتك هتقل

****
2- ان تكتب كل عضوة فى بداية الاسبوع الوزن الاول ثم الوزن الحالى ونوع الريجيم

3- هنطبق طريقة الخاسر الاكبر
يعنى هنشوف انتى خسيتى بنسبة كام من وزنك الاساسى فى نهاية كل شهر يعنى العبرة مش بكام كيلو خسيتى علشان فى منا مش بيخسوا بسرعة لان اوزانهم مش كبيرة

4- فى حالة عدم التزام اى عضوة بكتابة التقرير "يوجد فرصة فقط يومين لتاخير التقرير علشان
لو حد عنده ظروف او تكلمنى على التليفون
وتقوليلى التقرير وانا اكتبه "
هتتحرم من تكملة المسابقة

5- فى درجات على الالتزام بكتابة التقرير فى لينك العبادات واللتزام به
كلام من قلبنا عايزين نقرب من ربنا ( لجروب تعبتى من شكلك تعالى انضمى لينا)

https://fatakat.univanet.com/#2720531

شكر للجميلة نسرين على متابعتها للينك و تقديم الدرجات الخاصة به

6- على كل متنافسة وضع صورة التحدى الخاص بالمسابقة فى توقيعها
وكتابة الوزن الحالى وكل اسبوع تكتب الوزن الجديد

الوزن فى بداية التحدى
وزن الاسبوع الاول
الاسبوع الثانى
الاسبوع الثالث
الاسبوع الرابع

وكمان
كل اسبوع هيبقى فى شكر خاص لعضوة
تميزت فى اى حاجة خاصة بجروبنا سواء
الاهتمام بالبشرة او تقديم النصايح لاخواتها فى
الجروب او تقديم جدول العبادات او فى
النشاطات ولو فى عندكم ترشيحات تبعتوهالى
على الخاص

ممنوع مانعا باتا

1- ممنوع الرد على التعليق الخاص بتقرير اى عضوة
ان شاء الله انا اللى هعلق على كل التقرير
ولو لكى اى تعليق على كلامى تاخدى منه نسخة وتضفيها فى الجروب بتاعنا وتكتبى تعليقك او استفتسارك هناك وانا هرد باذن الله عليكى برضه هناك
اى متنافسة هتكتب اى حاجة هنا خارج التقرير الخاص بها
هيتم الخصم من درجاتها ولو لم تلتزم لاكثر من 3 مرات
مش هتكمل المسابقة
2 – ممنوع الكتابة باللون الاحمر علشان المشرفات هيكتبوا به اى تنبيهات او تعليقات خاصة بالمسابقة باللون الاحمر

الجــــوايز

– طبعا اهم حاجة انك هتكسبى صحتك

– هدية رمزية للمركز الاول والمركز الثانى
كارت شحن بقيمة 10 جنيه
– شهادات تقدير للمراكز الاولى الثلاتة
وكمان صورة توقيع زى الصورة بتاعتى

(((شكر وتقدير للجميلة ملكة قلوب الجروب)))
Princess Reem
لاشرافها على المسابقة
تحذير صغير من وراها
""الست دى قوية ومفترية وما تعرفش ابوها فى الدرجات خلى بالكم منها ""

ان شاء الله الكل يلتزم والكل يخس بصحة
وسلام

اللهم انى اشهدك انى فيك احبهم

لينك الجروب
https://fatakat.univanet.com/#2742246

ارجو الالتزام
والا انتم عارفين طبعا
معنديش الا دى

:sSW_empero r:

الرجاء الالتزام بكتابة تقرير العبادات يوميا
لان عليه درجات كتير
تقبل الله طاعتكن

تنبيـــــــــــــــــــــــــه
حبيباتى المتنافسات فى التحدى الجديد بتعنا
ياريت كلكم تضيفوا

(((بند الاهتمام بالنفس للتقرير اليومى يا قمرات))))

يعنى مثلا الاهتمام اليومى بالبشرة او المساج او اى حاجة خاصة بالموضوع ده

om zido om zido 562273_5.gif برنسيسة فتكات Fatakat 562273 ارض الله – مصر

سبحان الله و بحمده