الحقوووووووونى الصيف دخل :( 2024.

الحقوووووووونى

انا طولى حوالى 170 سم ووزنى 52 كيلو

عاوزه اتخن شويه لان وشى باين عليه الرفع خالص

بس مش عارفه خااااااااااااااااالص … رحت لدكاتره اغذيه ومفيش حاجه بتجدى نفعا

والصيف داخل علينا وانا فى الصيف مش بطيق أكل اى حاجه نهااااااااااااااااااائى

حد يلحقنى بحاجه اكلها تتخنى او مشروب او اى حاجه فى اى اتجاه

يارب اتخن شويه

dr rose22 dr rose22 696197_5.gif فتكات متميزة Fatakat 696197 المنصوره – مصر

سبحان الله و بحمده

عند دخول فصل الصيف يكون البطيخ هي الأمثل في الحر الشديد ، و يتناوله الكثير من الأشخاص 2024.

عند دخول فصل الصيف يكون البطيخ هي الأمثل في الحر الشديد ، و يتناوله الكثير من الأشخاص ولكن هل تعلم فوائده الصحية لك ؟ وهل تعلم إنه يحذر تناوله لبعض الأشخاص ؟

أولا :و فوائد البطيخ الأحمر الطبية
1-البطيخ الاحمر مدر للبول ، مفتت للحصى والرمل ، ويزيل الاملاح التي تترسب داخل الجسم .
2- مقشع وملطف للسعال خصوصاً مع العسل والزنجبيل .
3- مهدئ للأعصاب يزيل التوتر والقلق .
4- مهضم ، يمنع كسل الامعاء ويكافح قبوضة المعدة .
5- يكسر العطش ويخفض الحرارة المرتفعة في الامراض .
6- منشط لوظائف الكبد ويعالج اليرقان وانواع التهاب الكبد الوبائي .
7- القشرة الخارجية توضع على البهاق للعلاج ، وهي تمتاز بخصائص منعمة للجلد ، توضع القشور الخارجية مع اللحم لإسراع إنضاجه .
8- يحتوي البطيخ على نسبة عالية من الماء ولا يحتوي البطيخ على اي دهون أو كوليسترول لذلك فهو فاكهة مفيدة وخاصة للتخلص من السمنه .
9-البطيخ من اهم المصادر الغنية بفيتامين C وهو مصدر جيد لفيتامين A و بيتا كاروتين وكوب واحد يوميا من البطيخ يمدنا ب 24,3% في اليوم الواحد من فيتامين
10 -يقلل البطيخ من احتمال الاصابة بسرطان القولون والمستقيم في دراسة اجريت في كوريا وجد ان الاشخاص المكثرين من تناول البطيخ الاحمر هم اقل عرضة للصابة بسرطان القولون والمستقيم
11-يستعمل البطيخ للتخلص من قشرة الراس
12-يستعمل البطيخ كمزيل للاملاح التي تترسب داخل الجسم
13-البطيخ مفيد للمرأة الحامل لانه يزود الجسم بالماء الناقص
14-يحمي البطيخ من التهاب البول للمرأة الحامل والذي يكون سببه الاول نقصان الماء وجفاف المهبل
15-يقلل البطيخ من احتمالات الاصابة بأمراض القلب لاحتوائه على كميات كبيرة من فيتامين C وبيتا كاروتين 16-يقلل البطيخ من ااحتقان الجهاز التنفسي للمصابين بالربو لاحتوائه على كميات كبيرة من فيتامين C وبيتا كاروتين

**محظورات يمتنع عن الإكثار من البطيخ **
أصحاب الأمراض التالية :
1- أصحاب الامراض الخاصة بالجلطات ونشاف او احتشاء في الاوعية الدموية مثل الفالج .
2- المصابين بأمراض المفاصل .
3- المصابين بضعف الجنسى .


nonnana774 nonnana774 images/avatars/whiteflower.jpg فتكات هايلة Fatakat 1016598 مصر – مصر

سبحان الله و بحمده

هولد فى الصيف وموش عارفة البيبى يلبس اية 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
انا في السادس يا قمرات
وهولد في نص سبعة ان شاء الله يعنى في عز الحر
قولولى خبرتكو كدة لانى لسة اول بيبى وموش عارفة اى حاجة خااااااااااااااااااالص
واكيد فية كتير زيى فاللى عندها خبرة تفيدنا

انا عايزة اعرف بقا لبس البيبى في الصيف اية
كات والا نص والا كوم
كتير يقولو كم
بس حرام هيحتر في الجو دة وهو اكيد جسمو زينا هيتاثر بالحر وممكن يجيلو حمو النيل فحرام اولعو في الصيف كدة
ولو نص او كات موش هيجيلو برد
معلش ماما جديدة وموش فاهمة حاجة
وبالنسبة للمقاسات اجيبلو مقاس كام
يعنى الزيرو كويس والا ابدء باعلى نمرة شواية والا كبير
خبراتكو يااحلى ماميز
وعايزة اعرف كمان اجبلو هدوم اد اية
معلش زهقتكوانا زهقت من نفسى والله
قولو كل حاجة كل حاجة واوعو حد يخبى عنى حاجة هجيبوانتو حورين
مستنية ردودكو واوعو حد يقول مااعرفش


دلوعة مودو دلوعة مودو 275491_34.gif برنسيسة فتكات Fatakat 275491 اللى هيقول على بلدى حاجة هخرم عينو – بورسعدية وافتخر

سبحان الله و بحمده

يا بنات عاوزه اسال اللى ولدوا فى الصيف سؤال 2024.

انا انشاءالله هولد فى شهر 7ربنا يكملى حملى ويكملكوا على خيرعاوزه اسالكوا لو واحده والده قيصرى بتستحمى بعد اد ايه ؟؟؟؟؟؟والنونو ينفع احميه يوم ما يتولد لما اروح تانى ولا بيبقى ايه النظام؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

كان زمان 25 كان زمان 25 فتكات جديدة Fatakat 1143719 الدوحه – قطر

سبحان الله و بحمده

أفضل 7 فواكه تفيدك في فصل الصيف 2024.

إن البقاء لفترات طويلة في الخارج خلال فصل الصيف والتعرق يزيد من خطر الإصابة بالمشاكل الصحية بجفاف وحساسية البشرة ونقص الفيتامينات والمعادن، لهذا ينصح الأخصائيون بالإكثار من الفاكهة الموسمية الصيفية والتي تكون مكوناتها في أعلى مستوياتها في الصيف.

البطيخ:

تعتبرهذه الفاكهة الموسمية الأولى في الترطيب حيث أن احتوائها على كميات عالية من الماء يحافظ على الترطيب والشعور بالبرودة، كما أن المحتوى العالي من الماء يجعل الشخص يشعر بالشبع مما قد يساعد في تقليل الشهية، كما يحتوي البطيخ على ليكوبين والذي يحمي خلايا البشرة من أضرار أشعة الشمس.

https://eunonline.com/index.php?optio…6-30&Itemid=32
[COLOR="rgb(255, 0, 255)"][COLOR="rgb(255, 0, 255)"]يا ريت يا قمرات كل اللي يدخل على الخبر يقولي رأيه فيه وميرسي ليكم ورمضان كريم [/color][/color]

سومة أنا سومة أنا فتكات جديدة Fatakat 702519 الجيزة – مصر

سبحان الله و بحمده

هخس قبل الصيف و ابقى مانيكان الصيف 2024.

[size="6"]السلام عليكن و رحمه الله

باختصار كده يا بنات و يا ستات يا عسلات

انا كنت بروق لبس الصيف البيتى بتاع الصيف ……..و طبعا كله شورتات….و قمصان و برمودات….بجد بكسف البسها…من وزنى الزايد……..انا قبل متجوز كنت عملت دايت و نجخت فيه الحمد لله بس الولاده و قعده البيت بوظو الدنبا

ان شاء الله هبدا دايت و انزل قبل الصيف و افاجى جوزى……بس عاوزه صحاب نشجع بعض…و هنتكلم فى التمارين و الدايت و كل حاجه و ربنا يقوينا….

و هنعمل شات باذن الله نتكلم فيهءو نناقش امور حياتنا و نسجع بعض….لانى بصراحه ماليش اصحاب….مستنياكو… و ان شاء الله نبقى عدد صغير…..علشان نتابع/SIZE]

هيثم حبيبى هيثم حبيبى images/flowersavatars/avatar0025.jpg فتكات هايلة Fatakat 615481 القاهره – مصر

سبحان الله و بحمده