الوسم: الصحى

اليكم فراشاتي الرشيقات الجميلات
(مجموعة من المقالات المختصة بالرجيم الصحي)
-من تجميعي وتنسيقي-
راجية من المولى أن تُقدم الفائدة المنشودة…
احذري فقدان وزنك بسرعة

لأن الرشاقة حلم يراود الكثيرات، تبحث المرأة عن أية طريقة تحقق بها حلمها. وبينما يلجأ البعض إلى الرياضة والحمية المتوازنة، قد يلجأ البعض إلى حمية قاسية تُفقدهن عدة كيلو جرامات في وقتٍ قصير.
يحذرك المتخصصون من الفقدان السريع للوزن؛ حيث يسبب أضرارًا بالغة للجسم، تفوق ما قد تسببه الكيلو جرامات الزائدة في الوزن. تعرفي على تلك الأضرار.
– يؤدي تغيير النظام الغذائي المفاجئ إلى حدوث توتر يؤدي إلى حدوث أكسدة بالجسم، وقد يدفعه نحو التسمم، مما يتطلب زيادة مضادات الأكسدة، وإعادة توازن البروتينات والسكريات والدهون في الجسم.
تساهم هذه الأكسدة في إصابة الخلايا بالشيخوخة المبكرة، وإحداث خلل بالأمعاء.
– إذا اتبعتِ حمية منخفضة السعرات الحرارية بشكل مبالغ فيه، سيؤدي ذلك إلى استهلاك الجسم للعضلات قبل أن يبدأ في استهلاك الدهون الموجودة فيه، والتي ترغبين في التخلص منها، وستفاجئين في النهاية بخسارة وزنك الزائد ومعه طاقتك وقوة عضلاتك. ولتتجنبي خسارة عضلات جسمك اعتمدي حمية غنية بالبروتينات.
– يؤدي الخلل المفاجئ في النظام الغذائي إلى اضطرابات نفسية أنتِ في غنى عنها، لذلك يفضل أن تتابعي طبيبًا متخصصًا ؛ ليشرف على خطوات حميتك، لتضمني الحصول على جسم رشيق بلا متاعب.

ريجيم المعلومات لرشاقة مضمونة

يراود حلم الرشاقة الكثيرات ، وتختلف طريقة تحقيقه من امرأة لأخرى ؛ فالبعض يلجأ لاتباع حمية معينة ، والبعض يختار الأعشاب ، بينما يختار البعض ممارسة الرياضة ، وهي أصح الطرق لأنها تعتمد على الحركة .
لكن الخبراء ينصحون أولاً باتباع ريجيم المعلومات ، وهو ما يعني ضرورة مراعاة نوعية الطعام الذي نتناوله ، قبل أن نبحث عن طريقة لخسارة الوزن .
ويهدف ريجيم المعلومات بالأساس إلى تحسين السلوكيات الشرائية لدى الإنسان ، ودفعه للاهتمام بقراءة المعلومات الغذائية على المنتج قبل شرائه ؛ حيث تؤكد الدراسات أن من يقرأن المعلومات الغذائية يتمتعن بجسم أرشق من سواهن .
لاحظي غلاف المنتج الذي تنوين شراءه ، ستجدين أنه يحتوي على معلومات توضح القيمة الغذائية له ، مثل كمية الفيتامينات والمعادن والسعرات الحرارية ، وغيرها من المعلومات .
قارني بين الأسماء المختلفة لنفس الصنف ، فقد تلاحظين انخفاض السكريات والدهون في صنف دون الآخر .
اختاري دائمًا المنتجات ذات السعرات الحرارية الأقل ، ويفضل كذلك اختيار المنتجات منزوعة الدسم وقليلة السكر ، فهي الخيار الصحي لكِ ولأسرتك .

طرق خطيرة لخسارة الوزن

يسعى الكثيرون وراء حلم الرشاقة وخسارة الوزن، ويتبعون في سبيل ذلك وسائل متعددة ومختلفة ، بعضها صحي وتحت إشراف طبي ، والبعض الآخر خطير ويستدعي أن تعرفيه لتتجنبي اللجوء له ؛ حفاظًا على صحتك .
تجنبي تجويع نفسك ، أو اتباع حمية تعتمد على سعرات حرارية قليلة جدًا ؛ فتلك الطريقة قد تساعدك على خفض وزنك بسرعة ، لكنكِ ستعودين لاكتسابه بسرعة ، وقد يؤدي ذلك إلى حدوث خلل في عملية الأيض .
لا تتناولي المشروبات الخاصة بالحمية عشوائيًا ، فقد تسبب جفاف الجسم وعدم التوازن في مكوناته ، لذلك يفضل استبدالها بأطعمة صحية .
لا تستعملي الـ Detox للتخلص من سموم الجسم ؛ فقد تسبب لكِ مضاغعفات خطيرة ، خاصةً إذا تزامن ذلك مع فترة صيام . اشربي كميات كبيرة من المياه ؛ لتساعدي جسمك على التخلص من السموم الموجودة فيه بطريقة طبيعية آمنة .
لا تلجئي لطرق سيئة للتخلص من الطعام الذي تناولته ، كإجبار نفسك على التقيؤ مثلاً ، فسيسبب لكِ ذلك اضطرابات غذائية أنتِ في غنى عنها ، كما أنه قد يؤدي إلى إصابة جسمك بالجفاف .
لا تفرطي في ممارسة التمرينات الرياضية ؛ لأنها قد تسبب لكِ إصابات خطيرة .

خطوات بسيطة لحمية ناجحة

بينما يتبع الكثيرون نظامًا صحيًا ؛ لخسارة الوزن الزائد ، ثم يقلعون عنه عند تحقيق هدفهم ، فإن قلة قليلة تدرك أهمية الالتزام بنظام صحي بغرض الحفاظ على الصحة طوال الوقت .
قد يبدو الأمر صعبًا ، لكنه ليس كذلك ، بل يعتمد على تغييرات بسيطة في العادات الغذائية . جربي بنفسك .
– مارسي رياضة المشي أو الجري نصف ساعة يوميًا .
– قللي قدر الإمكان من تناول الحلوى ، واستبدليها بالفاكهة الطازجة .
– تناولي كوبًا من الشاي الأخضر أو الزنجبيل بعد تناول الطعام بساعة ؛ فهما يساعدان على حرق الدهون .
– عودي نفسك على تناول الخضراوات بين الوجبات عند الشعور بالجوع .
– يمكنك تناول عصير الأناناس بدون سكر ؛ فهو حارق جيد للدهون ، وكذلك عصير البرتقال والكيوي .
– استبدلي الملح بالليمون في الطعام قدر الإمكان .
– ابتعدي عن تناول المقليات ، فعوضًا عن كونها تساهم في زيادة الوزن ، فهي تضر صحتك .

Remas@mody Remas@mody فتكات حبوبة Fatakat 709365 شرم الشيخ – القاهرة

ما هو المرض الذي ينقله القمل ؟
(( التيفوس ))

ما هي الغدد التي تقوم بتصفية الدم و تطهيره ؟
(( الغدد الليمفاوية ))

ما هو مرض هنتنغتون ؟
(( هو مرض يصيب الدماغ فيقضي على الخلايا العصبية ))

ماذا تسمى عملية غسل الكلى ؟
(( تسمى الديلزة ))

ما هو العضو الوحيد في جسم الإنسان الذي يعود للنمو بعد قطع جزء منه ؟
(( هو الكبد ))

ما هو مرض الشيزوفرانيا ؟
(( هو انفصام الشخصية ))

ماهي فصيلة الدم التي يطلق عليها فصيلة الدم الكريمة ؟
(( هي فصيلة o+ ))

ما هي الذبحة الصدرية ؟
(( هي عبارة عن ألم حاد و قصير الوقت في الصدر بسبب إصابة الشريان التاجي ))

ما هو السغل ؟
(( هو الهزال الشديد ))

ما هي الكريرات و ما هي الكريضات ؟
(( كريات الدم الحمراء ، و كريات الدم البيضاء على الترتيب ))

ما هو الفيتامين الذي يأخذه الجسم من أشعة الشمس ؟
(( هو فيتامين د ))

ما هي الرئة المائية ؟
(( هي جهاز تنفس صناعي يستخدمه الغواصون ))

كم يبلغ وزن مخ الإنسان البالغ ؟
(( يبلغ 3 / 2 كغم ))

لماذا سميت الغدد الصماء بهذا الاسم ؟
(( لأنها تصب محتوياتها في الدم مباشرة ))

في أي الأطعمة يوجد فيتامين ( د ) ؟
(( يوجد في زيت السمك و صفار البيض و الحليب ))

ما هو الفيتامين الذي يسببه نقص مرض الأسقربوط ؟
(( هو فيتامين ج ))

ما هو الفيتامين الذي يؤدي نقصه لمرض العشى الليلي ؟
(( هو فيتامين أ ))

ما هي أعراض مرض البلاجرا ؟
(( أعراضه هي : التهاب الجلد / إسهال / غثيان / صداع / اكتئاب ))

ما هو سبب مرض الملاريا ؟
(( سببه أنثى بعوضة الأنوفوليس ))

ما هي أهم الهرمونات التي تفرزها الغدة النخامية ؟
(( هرمون النمو ))

ما هي أهم أخطار الكحول على الجسم ؟
(( تسبب تليف الكبد ))

ما هي أهم أعراض مرض الفطر الأذني أو عش الغراب ؟
(( أعراضه التهاب القناة السمعية الخارجية ))

متى يعتبر عامل ريسس ( RH ) سبباً في موت الجنين ؟
(( إذا كانت الأم سالبة العامل و الأب سالب العامل ))

ما هو مرض السرطان ؟
(( انقسام لا إرادي في خلايا الجسم بدون توقف ))

من الذي يقوم بالدفاع عن الجسم ضد الجراثيم و الأمراض ؟
(( هي كريات الدم البيضاء ))

ماذا نسمى الحالة يصاب فيها مرضى السكري بفقدان الوعي ؟
(( يسمى الكوما ))

ما هي المادة المسئولة عن تلون جسم الإنسان بالألوان الغامضة ؟
(( هي مادة الميلانين ))

أيهما أكثر وزنا مخ الرجل أم مخ المرأة ؟
(( مخ الرجل ))

ما متوسط وزن الرئتين في الإنسان ؟
(( هو 1300 جم ))

أيهما أثقل العضلات أن العظام ؟
(( العضلات اثقل ))

كم عدد فقرات العمود الفقري ؟
(( 33 فقرة ))

ما الفرق بين الأوردة و الشرايين ؟
(( الشرايين تبدأ من القلب و تنتشر في أجزاء الجسم و الأوردة تبدأ صغيرة و تتجمع في أوردة بالقلب ))

ما عدد عظام الجمجمة ؟
(( عددها 22 عظمة ))

أيهما أثقل اللسان أم القلب ؟
(( القلب أثقل ))

كم عدد الجيوب الأنفية ؟
(( 8 جيوب ))

كم تبلغ مساحة الرئتين إذا سطحت خلاياها ؟
(( من 93 / 74 م مربع ))

كم يبلغ حجم الهواء الذي يستنشقه الإنسان سنوياً ؟
(( 5 مليون لتر ))

ما معدل مرات الشهيق و الزفير في الدقيقة الواحدة ؟
(( من 16 / 14 مرة ))

ما هي كمية الدم التي تمر في الكليتين يومياً ؟
(( 1800 لتر ))

كم تبلغ المدة التي يغير فيها الجسم خلاياه ؟
(( كل 10 سنوات ))

كم يبلغ عدد خلايا الجسم في الإنسان ؟
(( 60 ترليون خلية ))

ما أسم الوحدات التي تتكون منها الكلية ؟ و كم يبلغ حجمها ؟
(( تسمى الكبيبة و عددها 2 مليون خلية ))

كم يبلغ عدد الغدد العرقية تحت الجسم ؟
(( يبلغ 3 مليون خلية ))

كم عدد فقرات عنق الإنسان ؟
(( 7 فقرات ))

ما أقصى درجة يمكن للجسم أن يتحملها ؟
(( 55 درجة ))

ما هي سرعة العطس عند الإنسان ؟
(( 165 كم في الساعة ))

ما عدد الخلايا العصبية للإنسان ؟
(( 28 بليون خلية ))

ما عدد خلايا الشم الموجودة في أنف الإنسان ؟
(( 100 مليون خلية ))

أين توجد أعضاء التذوق في الجسم ؟
(( توجد في الحليمات الذوقية في اللسان ))

كم يبلغ عدد العظام في الجسم ؟
(( 206 عظمات ))

كم يبلغ عدد العضلات في الجسم ؟
(( 656 عضلة ))

ما هي أكبر عضلة في الجسم ؟ و ما أصغرها ؟ و ما أقواها ؟
(( أكبرها عضلة الفخذ و أصغرها عضلة الركاب في الأذن الوسطى و أقواها عضلة الفكين ))

ما مقدار ما يستهلك المخ من الأكسجين يومياً ؟
(( من 25 / 15 % من الأكسجين ))

ما عدد الخلايا العصبية في المخ ؟
(( 14 مليار خلية ))

ما هو الاسم الذي يطلق على الخلايا المسئولة عن حماية الخلايا العصبية ؟
(( الخلايا الدبقية ))

ما هي أكثر فصائل الدم شيوعا ؟ و ما أندرها ؟
(( أكثرها فصيلة O و أندرها فصيلة OH ))

كم تبلغ نسبة السكر الطبيعية في جسم الإنسان ؟
(( واحد غرام / لتر من الدم ))

ما هو الشيء الوحيد الذي لا يقبل التغيير في جسم الإنسان ؟
(( الخلايا العصبية ))

أين يقع البنكرياس في جسم الإنسان ؟
(( يقع في الجهة اليسرى خلف المعدة ))

كم يبلغ قطر الأمعاء الدقيقة ؟
(( 3 سم ))

كم لترا من الدم يحوي جسم الإنسان ؟
(( 6 لتر ))

ماذا يسبب نقص فيتامين ب ؟
(( يسبب الهزال و الاضطرابات العصبية ))

ما هي الجلطة الدموية ؟
(( تخثر الدم في الشرايين فتسد مجرى الدم ))

كم يساوي وزن الجلد في الإنسان بالنسبة لوزنه كاملا ؟
(( 16 % من وزنه ))

أين يحدث هضم الكربوهيدرات ؟
(( يحدث في الفم ))

أين يحدث هضم البروتينات ؟
(( يحدث في المعدة ))

أين يحدث هضم الدهون ؟
(( يحدث في الاثنى عشر ))

ما وظيفة كريات الدم الحمراء ؟
(( توصيل الغذاء لأجزاء الجسم ))

كم يبلغ كمية العرق الذي يفرزها الجسم ؟
(( يفرز لتر واحد ))

ما هو المصطلح الذي يطلق على مرض السرطان ؟
(( لوكيميا ))

ما هي فصيلة الدم التي تقبل أي فصيلة أخرى ؟
(( فصيلة AB ))

ما هو لون العيون الأكثر حساسية للضوء ؟
(( اللون الأزرق ))

ما هو معدل النبض عند الإنسان العادي ؟
(( المعدل من 72 / 70 نبضة في الدقيقة ))

ما الاسم العلمي لفيروس نقص المناعة ؟
(( الإيدز ))

كم عدد خلايا جسم الإنسان ؟
(( 32 مليار خلية ))

ما هو الفيتامين الذي يساعد على تقوية النظر ؟
(( هو فيتامين أ ))

ما هو مرض المياه الزرقاء ؟ وما اسمه العلمي ؟
(( هو مرض يصيب العين و اسمه العلمي الجلوكوما ))

ما هي أضرار ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ؟
(( يسبب تصلب الشرايين و السكري و يسبب التهاب الكلى ))

كم عدد الأمراض التي ينقلها ذباب المنزل ؟
(( 30 مرض ))

كم عدد عظمات القفص الصدري للإنسان ؟
(( 12 على كل جهة من الصدر ))

ما هو المرض الذي يطلق عليه العرب الإفرنجي ؟
(( هو مرض الزهري ))

ما وظيفة الطحال في الجسم ؟
(( تكوين كريات الدم الحمراء ))

ما هو مرض السادية ؟
(( هو التلذذ بتعذيب الآخرين ))

كم يقضي الإنسان من عمره في النوم ؟
(( 3 / 1 من عمره ))

ما هو اللوسوزين ؟
(( هو أنزيم في الدموع ))

كم تقدر المسافة التي يقطعها الدم في اليوم أثناء دورانه في الجسم ؟
(( 250 ألف كم ))

كم يبلغ عدد الخلايا في شبكية العين ؟
(( 137 مليون خلية ))

ما هي العصارة التي يفرزها الكبد ؟
(( العصارة الصفراء ))

ما هو الاسم الآخر للزائدة الدودية ؟
(( المصران الأعور ))

ماذا يطلق على الزائدة الغضروفية التي تسد الحنجرة أثناء بلع الطعام ؟
(( لسان المزمار ))

ما هي العصارة التي تقوم بتحويل الكربوهيدرات إلى السكر ؟
(( عصارة اللعاب ))

ما هي أجزاء القولون ؟
(( هي / الصاعد / المستعرض / الهابط ))

ما هو الوعاء الذي يحمل الدم من القلب إلى أجزاء الجسم ؟
(( هو الشريان ))

ما هو الشكل الذي تختص به كريات الدم الحمراء من غيرها ؟
(( ملعقة الشكل ))

كيف يخرج الجنين مخلفاته وهو في بطن أمه ؟
(( يخرجه عن طريق الحبل السري ))

كم تبلغ نسبة الماء في التمر ؟
(( 20 % ))

ما عدد فقرات أصابع اليد الواحدة ؟
(( 14 فقرة ))

كم تبلغ نسبة الأكسجين في الماء ؟
(( 80 % ))

هل تتسع حدقة العين في الظلام أم في النهار ؟
(( تتسع في الليل ))

ما هو المرض الذي يسمى بداء الملوك ؟
(( هو مرض النقرس ))

ما هو الشريان الذي يخرج من البطين الأيمن ؟
(( هو الشريان الرئوي ))

ما هو الجهاز المكون من الجهاز السامبتاوي و الباراسمبتاوي ؟
(( هو الجهاز العصبي ))

ما الاسم الذي يطلق على وجود أصبع زائد في اليد أو الرجل ؟
(( يطلق عليه أسم الزمع ))

كم تستغرق رحلة الدم من القلب إلى أصابع القدمين و العودة ؟
(( 18 ثانية ))

متى أستخدم الميكروكروم في علاج الجروح لأول مرة ؟
(( في عام 1920 م ))

كم يبلغ وزن الطفل عند ولادته ؟
(( يبلغ حوالي 3 كجم ))

مما يتكون الجهاز العصبي السطحي ؟
(( يتكون من الأعصاب ))

ما هو المرض التناسلي الذي تسببه جرثومة الجونوكوك ؟
(( هو مرض السيلان ))

متى اكتشفت دودة البلهارسيا ؟
(( عام 1851 م ))

أين يتم اختزان السكر الزائد على حاجة الجسم ؟
(( يتم في الكبد ))

كم يبلغ طول بعوضة الملاريا ؟
(( يبلغ من 10 / 5 سم ))

من الذي يعمل على تجلط الدم في الجسم ؟
(( الصفائح الدموية ))

كم يبلغ طول الطحال ؟
(( يبلغ 15 سم تقريبا ))

ما هو الأنزيم الموجود في البنكرياس و يحول النشا إلى جلوكوز ؟
(( هو أنزيم الأميلاز ))

أين تقع قناة استاكيوس ؟
(( تقع في الأذن الوسطى ))

ما هو المرض المسمى بالموت الأسود ؟
(( هو الطاعون ))

ما علامات مرض الكلب ؟
(( الصرع و التشنج العصبي ))

مم يتكون الجهاز العصبي المركزي ؟
(( يتكون من الدماغ و الحبل الشوكي ))

متى يصل النيكوتين إلى مخ المدخن ؟
(( بعد 10 ثواني ))

ما هو المرض الذي عالجه لويس باستير بالتلقيح عام 1881 م ؟
(( هو مرض الجمرة الخبيثة ))

هل التدخين يزيد من سرعة ضربات التدخين ؟
(( نعم يزيدها ))

كم تبلغ حياة الشعرة في الرأس ؟
(( سنتان ))

كم عنصرا يتكون منها الجسم حيا و ميتا ؟
(( 16 عنصرا ))

كم يبلغ وزن الطحال ؟
(( 170 جم ))

هل سرعة نمو الشعر أكثر في الشتاء أم في الصيف ؟
(( تزيد في الصيف ))

أيهما أطول حنجرة الرجل أم المرأة ؟
(( حنجرة الرجل أكبر ))

أيهما يستهلك السعرات الحرارية أكثر الرجل أم المرأة ؟
(( الرجل يستهلك أكثر ))

ما الذي تحتويه النتوءات الجلدية في الضفدع البري ؟
(( سائل سام ))

أيهما ضغط الدم لديه أعلى الإنسان أم الزرافة ؟
(( الزرافة أكثر بثلاث مرات ))

كم يبلغ عدد العظام عند الطفل الوليد ؟
(( 350 عظمه ))

بعد كم من الوقت تتصلب عضلات الميت ؟
(( بعد عدة ساعات من موته ))

كم يبلغ عدد شعر رأس الإنسان ؟
(( 100 ألف شعرة ))

ما هي أقوى عضلة لا إرادية في الجسم ؟
(( عضلة القلب ))

هل لعضلات القلب علاقة بالحفظ أو الذاكرة ؟
(( لا ))

ماذا تعني كلمة ملاريا ؟
(( الهواء الرديء ))

لماذا سمي المصران الأعور بهذا الاسم ؟
(( لأنه مفتوح من جهة و مغلق من جهة ))

كم عدد عظام الرجل ؟
(( 32 عظمة ))

هل صح أم خطأ أن الخوف يجعل الشعر ينمو أسرع ؟
(( نعم وقد أثبت الأطباء ذلك ))

ما اسم العظم الذي ينبت عليه الحاجب ؟
(( الحجاج ))

ما هو العضو الذي يحتوي على أقل عدد من العظام ؟
(( الأذن ))

ما هي أصلب مادة في جسم الإنسان ؟
(( مادة المينا بالأسنان ))

أي أعضاء الجسم أكثر تعرضا للدغ الحشرات ؟
(( القدمين ))

كم تبلغ نسبة الماء في الدم عند الإنسان ؟
(( 83 في المائة من وزنه ))

في أي شهر يبدأ شعر رأس الجنين وحواجبه بالظهور ؟
(( في الشهر الخامس ))

كم يبلغ طول المعدة عند الإنسان ؟
(( يبلغ 25 سم ))

ما هي الكعبرة ؟
(( العظمة الأقرب للإبهام ))

ما هي أكثر أعضاء الجسم حساسية ؟
(( هي الشفاه ))

ما هو مصدر البروتينات في اللحوم ؟
(( الأحماض الأمينية ))

ما سبب الدوالي ؟
(( القصور الوريدي ))

ما هي المادة الأساسية في البيض ؟
{{ البروتين }}

في رأس الطفل موضع طري و متحرك ، ما هو ؟
(( اليافوخ ))

ما لون كريات الدم البيضاء ؟
(( لا لون لها ))

ما هي المادة الأساسية في العنب ؟
(( السكروز ))

ما هو كتاب ابن زهرة الطبيب العربي الذي تُرجم إلى اللاتينية ؟
(( هو كتاب التيسير في المداواة ))

ما اسم اللحمية التي توجد في آخر الحلق ؟
(( هي اللهاة ))

ما هو مرض البوليو ؟
(( هو مرض شلل الأطفال ))

ما هو مرض حبة بغداد ؟
(( هو مرض جلدي ))

ما هو المرض المسبب لتساقط الشعر ؟
(( هو الفلوكروسيس ))

ما وظيفة الغدد الليمفاوية ؟
(( تنقية الدم و تطهيره ))

ما سبب لين العظام ؟
(( نقص الكاليسيوم ))

أي الحواس الأقل فعالية ؟
(( هي حاسة الشم ))

أين تتكون خلايا الدم الحمراء و البيضاء ؟
(( تتكون في نخاع العظام ))

ما هي الغدد الدمعية ؟
(( هي غدة في محجر العين الخارجي ))

ما هي وظيفة الفيتامينات في الجسم ؟
(( تساعد الجسم في أداء وظائفه ))

ما العضو الذي يستحيل بقاؤه مفتوحا عند العطس ؟
(( هما العينان ))

ما وظيفة المخيخ في الجسم ؟
(( التوازن ))

ما هو الهرمون المسئول عن الطول و القصر في الجسم ؟
(( هو الهرمون الثيروكسين ))

أيهما يفرزه الجسم أكثر اللعاب أم العرق ؟
(( اللعاب ))

ما وظيفة قشة المخ ؟
(( التفكير و الذاكرة ))

لماذا لا تهضم المعدة نفسها ؟
(( بسبب الغطاء المخاطي الذي يبطن المعدة ))

ما هي أنواع الأوردة الدموية ؟
(( هي : الشرايين / الأوردة / الشعيرات الدموية ))

ما هو المرض الذي يعالج بالكيناء ؟
(( هو مرض الملاريا ))

ما هو الانزلاق الغضروفي ؟
(( هو انزلاق القرص الغضروفي بين فقرتين عن وضعه الطبيعي ))

كيف يتخلص الجسم من السوائل ؟
((عن طرق الكلى ))

ما هي المادة الشمعية التي تفرزها الأذن ؟
(( هي مادة الصملاخ ))

ما هو العضو الذي يستهلك 40 في المائة من أكسجين الدم ؟
(( هو المخ ))

ما هي الغدة التي تسبب الهياج العصبي ؟
(( هي الغدة الدرقية ))

أين تقع القنوات السمعية ؟ وكم عددها ؟
(( تقع في الأذن الداخلية و عددها 3 قنوات ))

ما الاسم الآخر للشهاق ؟
(( السعال الديكي ))

ما لون رئتيك إذا كانت سليمة ؟
(( وردي ))

على ماذا نطلق صندوق الصوت ؟
(( على الحنجرة ))

كم عظمة توجد في الكف الواحد ؟
(( 27 عظمة ))

أيهما أغنى بفيتامين ج ، الليمون أم البقدونس ؟
(( البقدونس ))

كم من الوقت ينتج جسم الإنسان 200 خلية حمراء ؟
(( 24 ساعة ))

ما هي درجة حرارة جسم الإنسان الطبيعي بمقياس فهرنهايت ؟
(( 98،6 درجة فهرنهاتية ))

كم يبلغ عدد الحويصلات الهوائية في الرئتين ؟
(( 375 مليون خلية ))

كم يبلغ معدل البولينا الطبيعي في الجسم ؟
(( من 40 / 20 ملجم في كل 100 سم مكعب من الدم ))

كم تبلغ سرعة انتقال إشارات الألم في الجسم إلى مركز الإحساس ؟
(( 330 كم في الساعة ))

بعد كم من الوقت يحتاج المولود بعد الولادة للغذاء ؟
(( بعد 12 ساعة من الولادة ))

كم يبلغ عدد أعضاء التذوق في الحليمات الذوقية ؟
(( 9000 عضو ))

ما هي المدة التي تتجدد فيها براعم التذوق في اللسان ؟
(( من 30 / 15 ساعة ))

ما هي النسبة المئوية من الماء التي إذا فقدها الجسم مات ؟
(( 20 في المائة ))

كم يبلغ قطر الشريان الأورطي في الجسم ؟
(( 12 مليون خلية ))

كم يبلغ عدد الخلايا في العين الخاصة برؤية الأسود و الأبيض ؟
(( 130 مليون خلية ))

ما هو الشيء الوحيد في الجسم الذي لا يتحلل بعد الموت ؟
(( الشعر ))

كم يبلغ طول المشيمة في رحم الأم ؟
(( 4 / 1 م ))

كم نسبة وزن المخ من نسبة وزن الجسم ؟
(( 5 في المائة ))

كم يبلغ نسبة طول عظمة الساق بالنسبة لطول الجسم ؟
(( 27 في المائة ))

أكسير الحياة أكسير الحياة images/flowersavatars/avatar0030.jpg فتكات هايلة Fatakat 310865 المنصورة – القاهرة

تمت اضافة وصفة طبخ جديدة في موقع مطبخ فتكات ، و يمكنك مشاهدتها من هنا:

الاكل الصحى والطعم الذ

اذا كان لديك تعليق او استفسار او ملاحظات فيمكنك كتابتها هنا في هذا الموضوع .

الجميع في انتظار مشاركاتك! مواضيع هذا القسم برعاية

مسلمه وافتخر 84 مسلمه وافتخر 84 196620_9.gif فتكات هايلة Fatakat 196620 بيت حبيبى – مصر