الوسم: الحروق

عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز،
نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان
الحرق بأصابع يدك الأخرى.
الثلج سيخف ألمك بسرعة أكبر.
لكن الطريقة الطبيعية ستعيد الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوهاً.

ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية
ولاية ميشغان الجامعية.

_________________________

عالج ألم الأسنان دون فتح فمك

لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك ؟
على المنطقة الغشائية على هيئة v بين
إبهامك وسبابتك.
لماذا لأن هناك توجد مرات الأعصاب
التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم
الصادرة من الوجه والأيدي
دراسة كندية

_____________________

حتى لا تصاب بالدوخة

ضع يدك على شيء ثابت لأن اليد تحتوي
على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن.
بعد الإشارة التي ترسلها القوقعة، الجزء المسئول عن التوازن في الأذن.
يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل
من نفس كثافة الدم.
بينما يخف الكحول الدم فيصبح أقل كثافة و ترتفع
القوقعة ما يسب الدوخة.
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز
الأذن والأنف و الحنجرة
في نيوجيرسي.

_________________________

خف وخز الألم في جانبك الأيمن

هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض؟
هذا لأنك تخرج الهواء " تزفر " بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض.
ما يضع ضغطاً على كبدك الموجود على الجانب الأيمن من الجسم
ويسب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل
أشارة بوخز جانبي .
بساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض.

كتاب العلاج المنزلي للرجال

________________________

أوقف نزيف الدم من الأنف

أغلق انفك وارجع رأس للخلف،
بالطبع إذا كنت تريد الاختناق بدمك.
أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على
لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط
عليه بقوة.
لماذا ؟
يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز،
جدار الغضروف الذي يقسم الأنف،
والضغط عليها يوقف النزيف.
بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة
في مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا.

____________________________

أجعل قلبك يتوقف

هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟
انفخ على إبهامك.
لماذا ؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس،
الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب، من خلال التنفس.
وسوف تستعيد معدل نبضات
قلبك إلى الوضع الطبيعي.
بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ
في جامعةِ بيتسبيرج.

_____________________________
حافظ على بصرك

البصر الرديء سبه وراثي ولكن الاستعمال
الخاطئ للعيون أيضاً يسب ضعف البصر
مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب،

ولتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا
التمرين البسيط .
بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك،
ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك،
كر هذا التمرين وستشعر
بأن الضغط على عيونك قد خف

______________________

للحكة أو الدغدغة في الحنجرة …

إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك!
لماذا ؟
هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن
تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسب
تشنج العضلة، هذا التشنج يخف الحكة المزعجة
أو الدغدغة.
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة
في نيوجيرسي.

____________________________

لا تشعر بالألم

هل تخاف من الحقنة ؟ ومن لا يخاف منها.
ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف
والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ
الحقنة.
حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال
أثناء الحقن يقل الألم لأن السعال يسب
ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر
والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات
الشعور بالألم في الحبل الشوكي.

تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة

______________________________ __

تخفيف احتقان الأنف

هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية ؟
إليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفي
من ضغط الجيوب
قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب،
ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد.
هذا يسب هز عظمة فومر التي تمر عبر المرات
الأنفية إلى الفم،
وهذه الهزات تسب تحرك الاحتقان،
بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحل.

ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان
الجامعية.

____________________________

كافح الحرقة دون ماء … هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل

أثبت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر يقل من الشعور بالحرقة.
حيث يرتبط المريءوالمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على اليمين تصبح
المعدة أعلى من المريء، ما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء
والحلق.
بينما عندما تنام على الجانب الأيسر تصبح المعدة أدنى من المريء
وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك.

انتوني ستاربولي، متخص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ
مساعد في كلية نيويورك الطبية.

ملحوظة : النوم على الشق الأيمن من السنة فلذا ينبغي و الأفضل أن تنام و معدتك خفيفة

__________________________

ماذا تفعل لو علقت عظمة سمكة فى البلعوم؟

هناك من يحب السمك ومن كثرة حبه يأكله بعظمة
يحب كثير من الناس أكل الأسماك لأنها لذيذة ومفيدة لصحة الإنسان ولكن قد يعاني البعض من مشكلة عظامها
إذا علقت في البلعوم وغالباً ما تكون مشكلة مزعجة . أكيد مزعجة

طريقة شعبية لازالة العظام .

تأخذ أولا بعض حبات الزيتون وتضعها في قدر مع بعض الماء البارد وتغليها علي النار لمدة ،
ثم تشرب هذا العصير الساخن شيئا فشيئا وتبلعه جرعة بعد جرعة لكي يمر عصير لبوب الزيتون لوقت اطول علي العظمة .
وبعد دقائق تختفي العظمة تلقائيا ويختفي معها الازعاج من البلعوم .
إذا كنت لا تصدق فعالية هذه الطريقة فيمكنك ان تضع بعض عظام السمك في مثل هذا العصير لترى ماذا يحدث ،
ستصبح عظام السمك بعد دقائق لينة جدا كأنها مكرونة مطبوخة

فتوكاتى الغاليات

جئتكن بأفضل الطرق و أسرعها لشفاء الجروح و الحروق

و السر يكمن فى زهرة البابونج …!!!

تستخدم أزهار البابونج لمعالجة الحروق والخدوش والجروح البسيطة
قم بإعداد شاي البابونج بنقع أزهار البابونج (2-3 ملعقة صغيرة من أزهار البابونج في كوب ماء مغلي لمدة 3-5 دقائق)
وبعد ان يبرد شاي البابونج، تغطس كمادة فيه ويغطى بها الجرح او الحرق.

ويمتاز زيت البابونج بأنه فعال في معالجة الحروق الشديدة
توضع طبقة رقيقة من زيت البابونج على الحرق مرة واحدة في اليوم.
وربنا مايبلينا ابداً بالمرض و يسترها علينا و على أولادنا
يارب اكون قدرت أفيد بالمعلومة البسيطة اللى قدمتها