التهاب المسالك البولية هو مرض منتشر بكثرة خاصة عند النساء هناك الكثير من الاشخاص الذين يصابون بهذا المرض دون سبب واضح و من المعروف بان تكرار هذا الاتهاب ممكن ان يضر بوظائف الكلى و للاسف لا يأبه كثير من الاطباء بتوجيه مرضاهم عن طرق الوقاية و التي يمكن لها ان تنهي هذه المعاناة بشكل نهائي اولا يجب الاشارة الى سبب التهاب البول عند المرضى الذين لا يعانون من سبب واضح او خلقي يرجع السبب الى تلوث مجرى البول بالبكتيريا و في 99% من الحالات يكون مصدر هذه البكتيريا هو البراز لذلك فان اهم طرق الوقاية هو تنظيف المنطقة السفلية تماما من البراز و من اهم طرق الخطوات للاشخاص الذين يصابون بهذا المرض اكثر من مرة في السنة الاتي 1- تنظيف منطقة الشرج بالصابون بعد التبرز مباشرة حيث ان الماء لا يكفي و لا يقتل البكتيريا و اذا تعذر الصابون ممكن مسح منطقة الشرج بمحارم الخاصة بالاطفال ثم بالماء حيث ان هذه المحارم تحتوي على مواد مطهرة 2- تنظيف المهبل بالماء فقط لان تنظيفه بالصابون يسبب خلل التوازن الكيميائي للوسط المهبلي مما يؤدي الى اصابة عنق الرحم بالاتهابات الفطرية 3- بالنسبة للسيدات المتزوجات ، شرب الماء مباشرة قبل الجماع ثم التبول بعد الجماع مباشرة ، حيث انه في حال دخول أي جرثومة لمجرى البول اثناء الجماع فان خروج البول يطرد البكتيريا قبل ان يكون لها الفرصة في ان تستقر على جدار مجرى البول و تتكاثر . اذا تعذر التبول بعد الجماع ممكن غسل المهبل بماء دافئ حيث ان الحرارة سترخي عضلات التبول مما يخرج البول بشكل تلقائي 4- شرب الماء خلال اليوم حوالي ست كاسات لان التبول المنتظم يطرد البكتيريا و يساعد على كبح وصول الاتهاب الى الكلى في حالة وجود التهاب لا سمح الله 5- عند تنشيف المنطقة السفلى بعد الغسل، يستعمل منديل للمهبل و منديل اخر لفتحة الشرج مع مراعاة عدم دفع المنديل الى داخل الشرج بغرض التنشيف حيث ان ذلك يخرج جزيئات البراز الى الخارج مرة اخرى و يكتفى بالتنشيف بلطف من الخارج 6- يجب عدم المسح من الخلف الى الامام، و يجب عدم استخدام منديل فتحة الشرج للمهبل في حالة التهاب المسالك البولية او الكلى عند الفتيات الصغيرات يجب على الام اتباع نفس الخطوات على الفتاة او تعليمها بكيفية التنظيف و يستحسن ان تقوم الام بعملية التنظيف هذه في الايام التي تتبع اصابة الفتاة بالاتهاب الى ان تتعلم الفتاة كيفية التنظيف الصحيح حيث ان التهاب الكلى عند الفتيات اكثر خطرا من النساء ارجوا بان اكون قد افدت و عذرا على هذا الموضوع غير انه لا حياء في الطب و الصحة milkshake milkshake فتكات جديدة Fatakat 133361 المنامة – البحرين
