الوسم: lt;3

نبدأ بسم الله
انا للاسف مش صورت الخطوات مش جه ف بالى انى هنزله انما صورت شكله النهائى قبل السوا وبعده
اول حاجه الكريب
مقاديره
3 بيضات
كوب ط¯ظ‚ظٹظ‚
كوب لبن
ملح وفلفل خفيف
ونضربهم كويس اوى مع بعض
وبعدين نصفيهم عشان اى قطع مش اتضربت كويس
وبعدين نجيب طاسة تيفاااال ونحط نقطتين زيت
وهاتى فنجان صغير عشان يبقي كل الكريب حجم واحد
المقدار ده بيعمل حوالى 10 او 11
والطاسه خلاص سخنه والزيت فيها وتحطى فنجان عجينة الكريب, النار تبقي متوسطه
هتلاقيه بدأ يستوى وبدأ مش يبقي لازق يعنى تحركى الطاسه هيتحرك معاكى
تقلبيه ع الوش التانى ياخد لون
وبس
وتكررى الحكاية لحد ما العجينة السايله بتاعته تخلص وطبعا تحطى نقطتين زيت لكل مره

اللى جاى معروف فهختصره
تعصجى ظ„ط­ظ…ظ‡ ظ…ظپط±ظˆظ…ظ‡ بس خليها مش حادقه خالص عشان الجبنه

وتعملى بشاميل حلو وقطقوط كده ويبقي خفيف شويه مش تقيل اوى

نبشر جبنة رومى ( او ممكن تجيبي موتزاريلا او اى نوع بتحبيه )
وتجيبي كل واحدة كريب وتحطى فيها اللحمة المفرومه ( وخفيف كده من الجبنة المبشورة بس متكتريش عشان مش تبقي حادقة )

وتحشيهم كلهم وترصيهم ف البايركس او الصينية
وبعدين تحطى ع الوش من فوق البشاميل السايح النااايح
وبعدين الجبنه بقي الرومى او اى نوع تانى وطبعا الافضل الموتزاريلا
وده الشكل

وصورة كمان

وبعدين تكونى مشغله الفرن ويبقي سخن حبة بسيطه
وبعدين تطفي الفرن وتحطى البايركس ف الفرن من تحت وتشغلى الشوايه عشان الجبنى تسيح براحتها
واول ما تسيح والوش يبقي حلو امور كده زى الصور ده
الحقي كلى منه لانك مش هتلاااااقيه

ودى صورة ابعد

ودى بقي صورة للتعقيييييد

اولا عاوزه رأيكوا بصراحه
ثانيا دعوة حلوه
ثالثا التقييييييم

رخمه انا مواضيع هذا القسم برعاية

ف ت و ك ه ف ت و ك ه فتكات رائعة Fatakat 391544 برضه كايرو – القاااااااهره

ازيكو يافتوكات يارب تكونو باحسن حال
انا جيبالكو النهارده سلطه الكلو سلو
بجد عملتها والحمد لله عجبتني وعجبت زوجي جدا
ومن سر نجاحها وانها تبقي زي بتاعه بره
انها لازم تبات في التلاجه لتاني يوم مثلا عشان كل المكونات تختلط ببعض كويس
وبسم الله نبدا
المقادير دي لكميه صغيره يعني هتعملك طبق زي الي هتشوفيه دلوقتي

صوره بقي الاول

(المقادير)

1 كوب كرمب مبشور او مقطع قطع صغيره
1 كوب جزر مبشور
5 معالق كبيره مايونيز او زبادي للي عاملين دايت
1 معلقه خل
2 معلقه سكر
1معلقه عسل ابيض

(الطريقه)

هنقلب الجزر والكرمب مع السكر والعسل والخل الاول كويس جدا
وبعدين نضيف المايونيز
ونقلب بردو كويس لحد ما تحسي ان السكر اختفي
والتقليب هيكون من تحت لفوق
وبالراحه لحد المكونات ما تمتزج كويس بازن الله
وتسيبيها في التلاجه لتاني يوم
ودوقي بقي احلي كلوسلو زي بتاع كنتاكي

وتعالو نشوف التقديم بقي

يلا مع السلامه يااحلي فتوكات
ومتنسوش التقييم
وردي ولو كلمه بسيطه تفرح الي قدامك
في رعايه الله ياقمرات


مواضيع هذا القسم برعاية

امواج دافئة2016 امواج دافئة2016 420173_23.gif شيف فتكات Fatakat 420173 الرياض – السعوديه

انا علطول كنت بجيب اولويز الترا و كان علطول عندي سواد و بهدلة في المكان داه

المهم عرفت ان الريحة الي فيها بتعمل سواد و كمان التهبات روحت قولت يالهوووووووووووووي

و عرفت الحمد لله ان فية فوط احسن اسمها برايفت و الحلوة منها الكبيرة دي لونها ازرق و الاضغر منها

لونها بنفسجي تقريبا بس استخدمتها هي قطن 100% واااااااااو اه قطن و مش بتعمل سواد

والله يا بنات مش بتعمل بل بلعكس بتبيض نصيحة مني محدش يستعمل اولويز

هو الحلو في اولويز انها بتثبت في مكنها بتلزث حلو يعني

لكن برايفت مش بتلزق اوي يعني بس ارحم احنا ممكن نعمل اية بقي

نلبس الكارينا انتو اكيد بتلبسوة برضو بس و هو ان شاء الله هيثبت

و هتعملي كداااااااا لما تلاحظي الفرق

و بس …. يلا سلامممممممممم و رمضان كريم

الفتوكة خوخة الفتوكة خوخة 540970_35.gif فتكات هايلة Fatakat 540970 6 october – egypt

فكرة الموضوع عن ازاي نخس
احنا عايزين نخس ومش عارفين
جربنا كل حاجة (رجيم ،مشروبات ،ادوية،حبوب(
ولسا نفس الوزن فأنا النهارد فكرت ان احنا نعمل مسابقة

مسابقة ايههعمل جدول ماتخفوش
مش نظام غذائي حاجة تانية وانتي تيجي تحطي صح قدام اللي عملتيه والكل يومين تيجي تكتبي وزنك وهل في تحسن وتعملي اقتباس على مشركتك الاولى اللي هي الصح قدام اللي عملتي وتردي في نفس المشاركة وكل كام يوم هغير حاجة البسيطة مش خلوة في الجدول انتو اللي هتقولها وفكرة الجدول جدول عادي هحددلك خيارات تختاري ننها للغداء والعشاء والافطار والرياضة مش محددة وقت ولازم تحسبي كل حاجة عملتيها في قسم الملاحظات تحت مثال(شربت كوباية مية،او كوباية عصير ،عملت ساندوتش ع السريع ،اي حاجة)
وانتي مش هتنقلي الجدول
لا انتي هتحطي رقم واحد صح يعني عملته والجدول اهو :-:-:-:-:-:-:

1-الغداء |لحمة او فرخة من غير سلق وطبق سلطة صغير

2-العشاء|رغيف عيش متوسط الحجم مع اي غموس معادا{العسل .المربى }

3-الافطار|كاس شاي بنسبة سكر قليلة او الافضل بدون سكر او مشروب ساخن مع تمر (3حبات)

4-الرياضة|فترتان الصباح والليل نصف ساعه فقط الصباح ونصف ساعه في الليل فيكون ساعة يوميا

5-المشروب|ممكن تعمليه وممكن لا بس الافضل تعمليه وهو برتقال ولمون وتقطعيه شرائح وبعدين تغليه وبعد كم ساعه كده صفيه وحليه بالعسل وممكن مشروب تاني هضيفو في المشاركة الجايه
6-للملاحظات|

مثال للرد بتاعكو
1-صح (عملته)
2- صح (عملته)
3- صح (عملته)
4- صح (عملته)
5-خطأ (مش عملته)بس مش عايزه اشوفها خالص

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لنسعى معا لرضا الرحمن لنسعى معا لرضا الرحمن ممنوعة من المشاركة Fatakat 1088900 جده – السعوديه

من النهاردة ،،
جيب برطمان فاضى .. وورق صغير ؛)
وكل مايحصلك حاجة حلووة اكتبها واكتب التاريخ .. وحطها فى البرطمان .

مهما كانت الحاجة دى صغيرة .. زى ان صحبك القديم كلمك .. او صحيت لقيت الجو جميل .. او ان ربنا رزقك بحاجة كان نفسك فيهاا .. او خرجت خروجة حلووة ^^

وفى اخر السنة افتح البرطمان .. واقرا اللحظات اللى فرحتك ..
واشكر ربنا انه السنة دى كان فيها كلل اللحظاات الحلوةة دى ،
هتتفاجئ بحاجات كنت نسيتها وسط الايام الصعبة

جنة الفردوس18 جنة الفردوس18 441066_2.gif فتكات هايلة Fatakat 441066 فى قلب زوجى – مصر