الوسم: اللبن؟؟؟
ياريت اللى جربت الريجيم ده تئولى هى خست اد ايه فالاسبوع؟واستخدمت لبن ايه؟وكمان تعبت منه ولا لاء؟
ينفع اكل زبادى بدل اللبن؟؟؟ -لصحتك 2024.
السلام عليكم
انا من بعد ماولدت ابنى من سنة ونص وبقيت ضعيفة جدااااااا ودايما اسمع طقطقة فى عضمى ومن اى مجهود
جسمى بيوجعنى بيبقى مكسر خالص مش قادرة اعمل حاجه فافتكرت انه ساعة الحمل ماكنتش بشرب لبن
ومش مواظبة على فيتامين الكالسيوم وانا مش بحب طعم اللبن وعرفت ان لوضفت اى حاجه على اللبن
زى النسكافيه – الكاكاو – النسكويك هيمنع امتصاص الكالسيوم فى الجسم حتى لو الكوباية لبن
وانا بحب اكل زبادى هل تنفع بديل لكوباية اللبن يوميا ؟؟
ولو تنفع بديل اكل علبة ولا علبتين زبادى فى اليوم كبديل لكوباية اللبن ؟؟
وجزاكو الله كل خير
MAMA LELE MAMA LELE 397456_4.gif فتكات هايلة Fatakat 397456 CAIRO – EGYPT
