الوسم: السكري
اعراض السكري اللهم احفظنا 2024.
أسباب الإصابة بالقدم السكري 2024.
القدم السكري مشكلة كبرى تصيب المرضي نتيجة عدم الوعي الكافي بها، فنصف المرضى لا يعرفون أنهم مصابون بالقدم السكرية، لذا فهم معرضون بفقد أقدامهم أكثر من الأشخاص العاديين و أن حدوث القدم السكرية لدى مرضى السكر، شائع بنسبة أعلي
الأسباب الرئيسية للإصابة بالقدم السكري وعوامل الخطورة
– التهاب الأعصاب الطرفية الذي يؤدي عادة إلى فقدان الإحساس أو نقصه لدى المرضى مما يؤدي إلى فقدان الشعور بالألم في القدمين مع عدم إحساس المريض بالوضع الطبيعي للقدمين مما يسهل حدوث الجروح بالقدمين
– ضيق أو انسداد الشرايين الطرفية التي تغذي الساقين تحت الركبتين مما ينتج عنه قصور بالدورة الدموية الطرفية و عدم وصول الدم الى الأطراف بالتالي مما يؤدى إلى بطء عمليه التئام الجروح أو عدم التئامها تماما وذلك لعدم ضخ الدم بالكمية ولإجراء عملية الإحلال وبناء الأنسجة.
– حدوث الالتهابات الميكروبية والفطرية بالقدمين نتيجة ضعف المناعة والتي تسبب اهتراء أنسجة القدم المصابة
– حدوث القروح والجروح بالقدم
– حدوث تشوهات في مفاصل وعظام القدم المصابة يؤدي إلى حدوث القدم المتورمة – قدم شاركوت
– عوامل أخري مثل الكدمات أو الاحتراق بماء ساخن, , حيث يمكن أن تحدث الإصابة بسبب عدم الإحساس بالألم.
– عدم ارتداء حذاء مناسب للقدمين. يؤدى ذلك إلى حدوث تكلس واحمرار بالقدمين والأصابع مع زيادة نسبة حدوث التشققات ,القرح , الجروح السطحية والعميقة
– الظفر الغائر بالقدم وقص الأظافر بطريقة غير سليمة قد تؤدى إلى حدوث مشاكل طبية جسيمة
– استخدام المواد الكيماوية الكاوية والحارقة لإزالة البثور والكالو قد تؤدى إلى حدوث جروح وحروق عميقة بالقدمين
– التدخين وأثاره السلبية مما يؤدى إلى ضيق أو أنسداد بالشعيرات الدموية والشرايين الطرفية الصغيرة المغذية للقدمين مما يؤخر التئام الجروح وزيادة نسبة الإصابة الميكروبية وتعفن الجروح
تكمن خطورة مشكلة القدم السكرية على مرضى السكر فيما قد يترتب عليها من إعاقة للمريض، حيث يتعرض 6 من كل 1000 مريض بالسكر لتهديد مستقبلي بفقد الطرف، أو عند حدوث قرحة مزمنة تستلزم عقاقير و مضادات قد تضر بكلى المريض التي تعاني في الغالب من مضاعفات مرض السكر أو ما قد يرافق ذلك من تصلب شرايين الأطراف ومما يجدر الأشارة اليه أن القدم السكرية قد أصبحت السبب الأول والرئيسي لبتر القدم .
وقد كان السبب الأول لبتر القدم السكرية هو تجرثم والتهاب قرحة القدم السكرية بنسبة 82 بالمائة، وضعف الإحساس كان في المرتبة الثانية بنسبة 59 بالمائة، أما قصور الدورة الدموية فكان في المرتبة الثالثة بنسبة 38 بالمائة.
Mohamed Ali Mattar;MD,AFRCS
Consultant Vascular Surgery
saly hassansal1789@com saly hassansal1789@com فتكات حبوبة Fatakat 847988 الجيزة – مصر
سبحان الله و بحمده
فين المراكز لعلاج السكر و القدم السكري في الاسكندرية 2024.
السلام عليكم
كنت عايزه اعرف لو تفضلتم
فين المراكز لعلاج السكر و القدم السكري في الاسكندرية؟؟
ماهى الكريمات الخاصة بالعناية بالقدم للمريض بالسكر ؟
https://www.youtube.com/watch?v=D-n8G_V24uw
التمارين الخاصة لمرضي السكر ولديهم التهاب الاعصاب الطرفية و يعانون من تغير شكل الاصابع او صعوبة الحركة بالاصابع
يمكن اجراء التمارين عدم مرات يوميا
لا يحتاج ترجمة و الفيديو يوضح الخطوات
بسمة الحـرية بسمة الحـرية images/avatars/cheerful.gif فتكات متميزة Fatakat 1044715 الاسكندرية – مصر
سبحان الله و بحمده
الكآبة والسكري يزيدان الوفاة المبكرة للنساء 2024.
يشعر المصابون بمرض السكري بالكآبة بعد تشخيص الأطباء لمرضهم، أو نتيجة الصعوبات الكبيرة التي يواجهونها للتحكم في هذا المرض المزمن. وذكرت دراسات طبية أن وجود الكآبة مع السكري
يزيد من خطر الوفاة المبكرة، خصوصا بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية، على الأقل بين صفوف النساء في أعمار معينة.
وذكرت صحيفة "الشرق الأوسط" أن إحدى الدراسات كشفت أن خطر الوفاة لدى النساء المصابات بالسكري ازداد بنسبة 35 في المائة، بينما ازداد خطر الوفاة لدى المصابات بالكآبة إلى 40 في المائة، مقارنة بالنساء اللاتي لم يكن مصابات بأي من هذين المرضين. أما النساء اللاتي كن مصابات بكلا المرضين فازداد احتمال وفاتهن المبكرة إلى الضعف.
وعندما دقق الباحثون بشكل خاص في الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية، وجدوا أن نسبة الخطر كانت أعظم. فقد ظهر أن خطر الوفاة قد ازداد لدى النساء المصابات بالسكري بنسبة 67 في المائة، بينما ازداد لدى المصابات بالكآبة بنسبة 37 في المائة.
أما المصابات بهذين المرضين فقد ازداد خطر الوفاة نتيجة أمراض القلب والأوعية الدموية بـ2.7 مرة مقارنة بالنساء السليمات من المرضين. ولا يعرف الباحثون بشكل موثوق ما هي الأسباب الكامنة خلف هذه الزيادة في خطر الوفاة.
وقد ربطت الدراسات بين الكآبة وضعف التحكم في مستوى سكر الدم، وكذلك بمضاعفات السكري، وفي الوقت نفسه فإن السلوك غير الصحي، مثل التدخين، والتغذية السيئة، والخمول، وعدم ممارسة التمارين الرياضية، يرتبط بأمراض القلب والأوعية الدموية، ويبدو أنه شائع بين صفوف المصابين بمرضي السكري والكآبة.
وعلى الرغم من أنه لا يمكن تعميم هذه النتائج على فئات أخرى من السكان فإن واضعي الدراسة، واستنادا إلى وجود أعداد كبيرة من المصابين بمرضي الكآبة والسكري في آن واحد، توصلوا إلى استنتاج مفاده أنه ينبغي على الباحثين التوجه إلى البحث عن استراتيجيات يمكنها التعرف بشكل أفضل على المرضى المصابين بأمراض مزمنة والمصابين أيضا بالكآبة، وتوفير الدعم لهم.
السعادة لحياة صحية
في دراسة ألمانية حديثة أجريت علي عدد من الأشخاص كشفت أن السعادة تفتح الطريق إلي حياة صحية أفضل وعمر أطول.
وأكد فريق الباحثين علي وجود رابط قوي بين النظرة المتفائلة للحياة والتمتع بصحة أفضل، وكشفوا إن المزاج الإيجابي يقلل من التوتر ذي العلاقة بالهرمونات ويزيد عمل المناعة في الجسم. كما أثبتوا أن السعادة تؤدي إلي الشفاء بشكل أسرع مع ممارسة التمارين الرياضية.
وأضافوا أن القلق والكآبة والتشاؤم مرتبطة بمعدلات أعلي من المرض والعمر القصير. فالأشخاص الذين يشعرون بالغضب الكثيف أو يعيشون ضمن مناخات سلبية تسبب لهم التوتر يكونون أكثر استعداداً للإصابة بالمرض، حسب ما أوردت مجلة "حريتي" المصرية.
وقال البروفيسور "أدوينز" أنه في الوقت الذي يجري فيه التركيز علي البدانة والتدخين وعادات الأكل والتمارين الرياضية. فإنه يكون مناسباً الآن إضافة السعادة وتجنب الوقوع في مطب الغضب والكآبة والتوتر فهو أشد خطراً علي صحة الفرد من التدخين والبدانة.
وكشفت دراسة أميركية جديدة أن التزام الصمت وكبت الغضب من قبل أحد الزوجين حال نشوء الخلافات الزوجية، بدلاً من التنفيس السليم عنه حينها، يؤدي إلى التسبب بمجموعة من المشاكل الصحية لهم ، وزيادة معدلات الوفيات المبكرة.
وأشارت دراسة سابقة من جامعة "ميريلاند" الأميركية، إلى أن التزام الزوجات بالصمت عند حصول مشاجرات زوجية يرفع من معدلات الوفيات بينهن بنسبة أربعة أضعاف، مقارنة بمن ينفسن عن غضبهن أمام أزواجهن آنذاك. كما لاحظوا أيضاً ارتفاع نسبة الإصابات بالقولون العصبي والاكتئاب بينهن.
عبري عن غضبك
تستطيعي أن تكوني سعيدة وسط الكم الهائل من المشاكل إذا علمتِ الحل، وإذا استطعتِ التنفيس عن غضبك ، لذا اصرخي ، ابكي ، عبري عن غضبك واثبتي وجودك ، تستطيعين إكمال حياتك بطريقة طبيعية كباقي البشر.
أوضح مجموعة من العلماء في جامعة بيترسبورج في بحث لهم أن الذين يعبرون عن غضبهم وغيظهم بالصراخ والغضب العاصف ، يعيشون أطول من الذين يخافون من التعبير عن مشاعرهم السلبية علناً، ويتركونها تعتمل بداخل صدورهم لتزيد من حجم التوتر في حياتهم .
ومن جانب آخر، يعتقد الدكتور "بيل فري" من مركز أبحاث الدمع وجفاف العين في ولاية ميناسوتا الأمريكية أن البكاء مفيد ، فقد تبين أن 85% من النساء و73% من الرجال الذين شملتهم دراسة أمريكية شعروا بالارتياح بعد البكاء.
ويقول أنه علي ما يبدو فإن البكاء يخفف من حدة الضغط النفسي وهذا مفيد للصحة لاسيما أننا نطلق علي العديد من الأمراض تسمية "الاضطرابات النفسية".
*ميرا احمد* *ميرا احمد* فتكات رائعة Fatakat 422661 الجزائر – الجزائر
سبحان الله و بحمده
تناول الجوز بانتظام يقلل فرص الإصابة بالسكري 2024.
توصلت الأبحاث الطبية إلى أن السيدات اللاتي يتناولن نحو 29 غراما من الجوز (عين الجمل) أسبوعيا ينجحن في خفض نحو 24% من فرص إصابتهن بمرض السكري النوع الثاني في الوقت الذي عرف فيه أن المكسرات بصفة عامة تعمل على تخفيض الالتهابات والوقاية ضد الإصابة بالسرطان وأمراض القلب، بالإضافة إلى التهاب المفاصل.
وشدد الباحثون البريطانيون في معرض أبحاثهم التي أجروها في هذا الصدد على أن الحرص على تناول المكسرات خاصة عين الجمل يعمل على التقليل بمعدل الربع من مخاطر الإصابة بمرض السكري النوع الثاني.
وكانت الأبحاث قد أجريت على أكثر من 140 ألف سيدة أميركية انتظمن في تناول حفنات من المكسرات التي لوحظ فاعليتها في تخفيض مخاطر الإصابة بمرض السكري النوع الثاني الذي بات يتحول إلى وباء بسبب انتشار معدلات البدانة وأمراض سوء التمثيل الغذائي بسبب نمط الحياة الحديثة غير الصحي وعدم مزاولة الرياضة بين الكثيرين حول العالم. وتعد هذه الدراسة الأولى من نوعها التي تكشف النقاب عن العلاقة المباشرة بين الحرص على استهلاك المكسرات بصفة عامة والسكري بصفة خاصة، في إبعاد شبح الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
شموعه حلوه شموعه حلوه images/avatars/inbloom.gif فتكات غالية قوي Fatakat 380095 العاصمه – الكويت
