الزيوت الطبيعيه والحمل 2024.

ربنا يقومنا جميعا علي خير ويرزق يارب كل واحده مشتاقه امين يارب العالمين كنت حابه اسال ايه الزيوت المضره علي الحامل لاني غاويه اعمل الخلطات الطبيعيه اللي بقراها هنا في المنتدي وفي حاجات فيها زيوت فايه الزيوت اللي مينفعش استعملها اثناء الحمل اتمني تفيدوني وبعدين طبعا شعري بيقع جامد من الحمل وانا بحط مجموعه زيوت طبيعيه علي شعري بس من ساعه ماعرفت وانا موقفه كل ده فهل ينفع احطها ولا لا

ssss2017 ssss2017 164549_2.gif فتكات هايلة Fatakat 164549 القاهره – مصر

سبحان الله و بحمده

ما المشروبات والزيوت التى تذيب الدهون؟ 2024.

المشروبات والزيوت التى تذيب الدهون
يوضح دكتور جمال شعبان، أستاذ القلب بالمعهد القومى للقلب، أن هناك مجموعة من المشروبات والزيوت التى تذيب الدهون منها – خل التفاح (مضاد للسموم، مزيل للكولسترول، منشط ).
ويقول شعبان: إن خل التفاح مذيب جيد للدهون، ويساعدك على التخلص من الوزن الزائد، وفى الوقت نفسه ينشط عمليات الأيض فى الجسم، وحيث يحتوى نسبة عالية من البوتاسيوم التى تساعد على نقل المغذيات إلى الخلايا وإزالة المواد السامة، كم تعمل البيتا كاروتين الموجودة فى خل التفاح على تخليص الجسم من الجذور الحرة، والتى تعمل بدورها على تدمير الدهون، والبروتين، وحتى الحمض النووى.
وعن كيفية تناوله، يقول شعبان، إما برشه على السلطات أو بخلطه مع الماء وشربه بشرط ألا يتجاوز ذلك معدل ملعقتين صغيرتين فى اليوم.
كذلك بذر الكتان (مزيل للكولسترول، موازن لسكر الدم، مضاد للسموم)، ويفهم من اسمه اللاتينى تعرف فائدته لينوم اوزيتيتيسيوم (الأكثر فائدة) يحتوى على نسبة زيت ثابت عالية من30 – 40% ويعتبر مصدرا غنيا لمادة لليجنان، وهى استروجينات نباتية تعمل على محاربة السرطانات وإبعاد الفيروسات، ويقلل من مقاومة الأنسولين، ويعتبر منظفا للأمعاء، ويعمل على توازن السكر فى الدم ويحد من امتصاص الكولسترول.
كيفية تناوله: الكمية المسموح بها يوميا ملعقتان صغيرتان مطحونتان ويا حبذا فى فترتين متباعدتين.
كذلك زيت بذر الكتان أو ما يسمى بالزيت الحار(مزيل للكولسترول، منشط، موازن لسكر الدم، مزيل للسمية ):
هو عبارة عن زيت مستخلص من بذور الكتان حيث نسبته تبلغ من 30- 40% وكما لا يخفى على أحد يحتوى على مجموعة اوميجا 3، حيث تعتبر أحماضا دهنية أساسية ونقص هذه المجموعة (أوميجا 3) عدم إيصال إشارة إلى الدماغ، وبالذات إلى مركز الشهية بأنك شبعت، فبالتالى تأكل أكثر من حاجتك هذا من ناحية ومن ناحية أخرى تعمل على إبطاء عمليات الأيض فيدخل الجسم سعرات حرارية أكثر فيزيد الوزن، ومن ناحية أخرى تقوى مادة السيراتونين فى الدماغ، والتى تبعدك عن الاكتئاب وما يترتب عليه.
كيفية تناوله: إما برشه على السلطات والفول والحمص، بمعدل ملعقتين صغيرتين يوميا فى فترتين متباعدتين.
الليمون الحامض (مزيل للكولسترول، مضاد للسموم، مدر بولى، مولد للحرارة ):
بحق نستطيع أن نسميه مستشفى الليمون حيث إنه غنى بقشره، وبذره، وشحمه وعصيره، يعتبر أكبر مذيب للدهون، يجعلها سائلة لكى يتخلص منها الجسم بسهولة، مضاد للتأكسد، يحتوى على نسبة عالية من فيتامين C، يساعد فى عمليات الأيض، منشط للمرارة والكبد وينقيه من سمومه، يعتبر مدرا بوليا، ويحتوى على فيتامين B6 وبوتاسيوم، وكالسيوم، ومغنيسيوم وفولات. وكما أنه مفيد من مشكلة لزوجة وتزنخ الحيوانات المنوية، كما أنه يعتبر معالجا نوعا ما لبعض الأمراض الجلدية الخفيفة، وعصيره مخلوطا مع زيت الزيتون يعتبر مذيبا قويا لحصى الكلى على الريق وقبل النوم.
كيفية تناوله: يُسمح بتناول ليمونة واحدة فقط يوميا أو عصيرها، ورشه على السلطات.
-الخضروات التى تذيب الدهون وتنقى الكبد من السموم
نستطيع القول: إن أفراد العائلة الصليبية من أهم الخضروات فى التخلص من الدهون، حيث تحتوى على مواد كبريتية من شأنها أن تعمل على توسعة الشرايين والأوردة وتنظيفها من الدهون.
الهليون ( مدر بولى، مزيل للسموم ):
يعمل على محاربة احتباس الماء بالجسم لغناه بالبوتاسيوم وفقره بالصوديوم، ويحتوى حمضا أمينيا ( يدخل فى تسريع عمليات الأيض ما يمنع ويذوب الدهون ) مشتق من اسمه هيلونين يساعد على الوقاية من التعب، يحتوى على مادة إنولين تعمل على تغذية البكتيريا النافعة فى الأمعاء الغليظة، كما يعتبر مصدرا جيدا لمادة الغلوتاثيون، حيث يقضى على الشوارد الحرة، كما يحتوى على فيتامين A.C.
كيفية تناوله: يُطبخ على البخار، أو بتناول نصف كوب من عصيره أسبوعيا.
-البروكلى ( مزيل للكولسترول، مزيل للسموم، موازن لسكر الدم ):
ينتمى إلى العائلة الصليبية والمشهورة باحتوائها على فيتامينc، ألياف، بوتاسيوم، حمض الفوليك يعمل على تعزيز بعض الإنزيمات، والتى بدورها تساعد على تنقية الجسم من السموم وخاصة الوقاية من السرطان، وداء السكرى، ومرض القلب وتخلخل العظام وفرط ضغط الدم وتنقية الكبد من السموم، والذى بدوره يعمل على عدم تخزين الدهون فى الجسم.
يحتوى البروكلى على نسبة ألياف عالية ومنها ليف البكتين، والذى بدوره يتحد مع حمض الصفراء، حيث يحول دون إطلاق الكولسترول فى الدم، كما أن البروكلى غنى بمعدن الكروم الذى قد يكون فعالا فى الوقاية من داء السكرى.
كيفية تناوله: مطبوخا بالبخار أو مع الحساء أو عصيرا من 3-5 أكواب فى الأسبوع، نيا مع السلطة.
الملفوف والقرنبيط ( مزيل للسموم، منشط، مزيل للكولسترول، موازن لسكر الدم ):
ينتمى إلى العائلة الصليبية والمشهورة باحتوائها على فيتامينc، ألياف، بوتاسيوم، حمض الفوليك يعمل على تعزيز بعض الإنزيمات والتى بدورها تساعد على تنقية الجسم من السموم ( يحتوى الملفوف على عنصرين هامين هما السلفورافان والاندول ) حيث إن لهما دورا فعالا فى الوقاية من السرطان، وداء السكري، ومرض القلب وتخلخل العظام وفرط ضغط الدم وتنقية الكبد من السموم، والذى بدوره يعمل على عدم تخزين الدهون فى الجسم.
كما يوجد للملفوف خواص مضادة للبكتريا، حيث تعمل على علاج القرحة، كما يحتوى الملفوف على الغلوتامين وهو حمض أمينى يغذى الخلايا التى تمتد فى المعدة والأمعاء الدقيقة، كما يعمل هذا الحمض على شفاء القرحة.
كيفية تناوله: نصف كوب إلى كوب أسبوعيا كعصير أو نيا مع السلطة.
القرع (مزيل للكولسترول، موازن لسكر الدم):
من الفصيلة القرعية يحتوى على فيتامينات ومعادن عديدة، يعمل على محاربة التحولات الشبيهة بالسرطان فى الخلايا، زيته يدخل فى علاج البروستاتا مضاد للتأكسد والالتهاب، يعمل على امتصاص الدهون من الدم، يعمل على تعديل السكر فى الدم يساعد فى التغلب على مقاومة الأنسولين، معدن البوتاسيوم يعمل على تخفيض ضغط الدم.
كيفية تناوله: مطبوخا بالبخار، عصيرا فى حدود كوب واحد أسبوعيا.
الطماطم (مزيل للكولسترول، موازن للسكر، منشط ):
تحتوى الطماطم فيتامينات عديدة ومنهاA,C مزيلة لمواد الأكسدة فى الجسم حيث تعمل على القضاء على الجذور الحرة ولا ننسى الطماطم فهى تحتوى على الثلاثى المهم الذى يحافظ على سلامة القلب (بوتاسيوم، فيتامين B6 والفولات)كما تحتوى على الليكوبين حيث يعمل على تخفيض معدل الكولسترول فى الجسم.
كيفية تناوله: هناك طرق عدة لا تخفى على أحد وعصيره يوميا ليس له أية تأثيرات جانبية.
الكوسة (مزيل للسموم):
تنتمى الكوسة للفصيلة القرعية، تحتوى على نسبة فيتامينات عاليةA,B6,C ومعادن بوتاسيوم، مغنيسيوم، فولات واليبوفلافين وألياف، تقى من تصلب الشرايين، داء السكري، أمراض القلب، حيث البوتاسيوم الموجود فيها يعمل على تقلص الإصابة بالنوبة القلبية ويخفض البوتاسيوم تصلب الشرايين ويساعد فيتامين B6 والفولات على تجزئة مادة الهوموستيين وهى مادة مسببة لأمراض القلب.
كيفية تناوله: هناك طرق عدة لا تخفى على أحد ويوميا حسب الرغبة.
الفواكه المذيبة للدهون والمنقية لسموم الكبد:
يوجد كثير من الفواكه التى تذيب الدهون ومنها وليس على سبيل الحصر: التفاح، جميع التوتيات، الدراق.
الأعشاب والتوابل المذيبة للدهون والمنقية لسموم الكبد:
يانسون، فلفل أحمر، قرفة، قرنفل، كسبرة، كمون، شبت،خردل، شومر،ثوم، زنجبيل. تركيبة مقترحة لإذابة الدهون: خردل، زنجبيل، فلفل أحمر، قرفة، يانسون، شومر.
التحضير: نسب متساوية من العناصر المذكورة تطحن جيدا وتعبأ فى كبسولات 500 ملغم.
الاستعمال: تؤخذ كبسولة بعد كل وجبة، أو تؤخذ على شكل سفوف ( مباشرة ملعقة صغيرة ويتبعها بالماء ).
كيفية عمل التركيبة:
1.الأصناف الأربعة الأولى تعتبر حرارتها فى الدرجة الرابعة وهذا يعنى عندما يتحول الغذاء الذى نتناوله إلى دم فبالتالى يعمل على إذابة الدهون أثناء تغذيته للخلايا.
2.اليانسون: يعمل على تذويب المخاط المترسب فى الجسم والذى يشكل نسبة كبيرة من السمنة المصاب بها كثير من الناس فإذا أذيب هذا المخاط سهل على الجسم التخلص منه.
3. الشومر: يعتبر كأكبر مدر بولى ومصرف للسوائل والدهون الطائشة الزائدة عن حاجة الجسم.
المحاذير: يُمنع منها مرضى القرحة، ذوى حساسية المعدة، النساء الحوامل.
نصيحة أخيره: يجب الإكثار من الخضروات والفواكه فى وجباتنا وخاصة الورقية منها مثل القمح المنبت، الحلبة المنبتة، الخس، الفجل، البصل، الجرجير.


عاشقه لبناتي fme عاشقه لبناتي fme 805180_8.gif فتكات متميزة Fatakat 805180 كازبلانكا – مصر

سبحان الله و بحمده

فوائد الزيوت 2024.

فوائد الزيوت

1- زيت الزيتون

· يحافظ على خلايا الكبد

· مفيد باذن الله في عملية الهضم

· ينشط بصيلات الشعر وينعم الشعر

· منعم وملطف للبشرة

2- زيت البصل

· يستعمل كمضاد حيوي ومكمل غذائي

· يفيد الجسم كمقوي عام ومنقي للدم

· يحتوي على مادة الجلوكونين التي تشبه الأنسولين

· يقاوم السموم بالجسم

3- زيت الخروع

· ملين طبيعي للجهاز الهضمي

· مغذي للشعر ويطيل الرموش

· لازالة الأورام والتهابات والآم الثدي

· لازالة البثور والبقع الجلدية من البشرة

· لازالة البقع السوداء من الجلد

4- زيت القرنفل

· مسكن موضعي قوي لآلام الأسنان

· مسكن موضعي قوي لآلام الروماتيزم

· مقوي فعال لعضلة القلب

· يساعد على عملية الهضم

5- زيت اللوز المر

· يستعمل في حالات الآلام والأوجاع

· يستخدم في حالات الربو والسعال

· لاحالات الكحة والقروح

· لحلات سقوط الشعر ومتاعب القشرة

· يفيد في حروق الشمس والكلف والبواسير

6- زيت حبة البركة

· يقوي جهاز المناعة وزيادة حيوية الجسم

· يغذي ويقوي الشعر ويمنع سقوطه

· مقوي عام وفاتح للشهية

· يقضي على الكحة والربو الشعبي

· يقضي على أمراض الصدر والمعدة

7- زيت البقدونس

· منشط للدورة الدموية وخافض للحرارة

· يعمل على تفتيت حصوات الكلى ومدر للبول

· منظف للجسم من السموم وينظف البشرة

· يعالج التهاب المعدة والقولون

· يعمل على زيادة خصوبة الرجال والنساء

8- زيت النعناع

· مهدىء قوي للأعصابوللصداع

· مفيد لحالات الزكام والرشح والكحة

· مفيد في حالات الاسهال ومضاد للتشنجات والتقلصات

· منشط قوي لافرازات الكبد

· مفيد في حالات الآلام الروماتيزمية

9- زيت السمسم

· مكمل غذائي فعال يعمل على زيادة وزن الجسم

· يستعمل لتكبير حجم الثدي وادارة الطمث

· لحالات ضيق التنفس والربو

· لحالات سقوط وتقصف الشعر

· لحالات الالتهابات الجلدية وعلاج النمش والقروح

10- زيت جرجير

· يفيد زيت الجرجير في حالات الضعف الجنسي

· يستخدم في حالات ضعف وسقوط الشعر

· لحالات حب الشباب والنمش والكلف

· مفيد في الآم الروماتيزم المفصلي

· مقوي عام ويفيد حالات عسر الهضم

11- زيت الخس

· مقوي بشكل علم للجسم

· يعتبر مقوي لعضلة القلب

· مفيد ومقوي للأعصاب

· مفيد ومقوي لجدران الأوعية الدموية

· يفيد في حالات ضغط الدم

12- زيت الكافور

· مفيد ضد الآلام الروماتيزمية

· لعلاج التهابات الشعب الهوائية والانفلوانزا

· يعالج الشد العضلي والاجهاد

· مقاوم للديدان وخافض للحرارة

· يستخدم كمطهر عام للجروح

13- زيت الينسون

· يقاوم تزلات البرد والتهاب اللوزتين

· مدر لحليب المرضعات

· يساعد على ادرار البول والعرق

· مريح للجهاز الهضمي وطارد للغازات

· قاتح للشهية ويقضي على حشرات الرأس

14- زيت اللوز الحلو

· ملين طبيعي للجهاز الهضمي

· يستعمل بامان تام للأطفال والحوامل

· يقوي الجهاز العصبي والبصري

· مفيد لحالات الربو والسعال والكحة

· منعم للشعر وملطف للجلد وحالات تشقق الأيدي

15- زيت الكراوية

· مفيد للمعدة والجهاز الهضمي

· يساعد على عملية الهضم

· يستخدم كفاتح للشهية

· يستعمل كمانع لنمو الميكروبات

· يعمل على طرد الغازات

16- زيت الثوم

· يقوي جهاز المناعة وزيادة حيوية الجسم الجسم

· موسع فعال للشرايين

· ضابط لضغط الدم والكوليستيرول

· يستعمل كمضاد حيوي طبيعي ومقاوم للسموم

· يفيد في حالات الأمراض الجلدية والثعلبة

17- زيت الخردل

· مدر للعاب ومنشط للدورة الدموية

· يفيد في حالات دوالي الساقين

· يفيد في علاج حالات الروماتيزم المفصلي

· مضاد للنزلات الشعبية والزكام

· مقوي لعضلة القلب

18 زيت الكمون

· يفيد في حالات المغص الشديد والانتفاخات

· يستعمل في حالات تقلصات القولون

· يعمل على التئام الجروح ويمنع الأورام

· يعمل كمسكن لآلام الدورة الشهرية

· يساعد على الهضم ويساعد على التخسيس

19- زيت جنين القمح

· رمز للخصوبة وقوة الأعصاب

· يعمل كواقي من أمراض السرطان

· يحمي الوجه من التجاعيد

· مفيد كمقوي عام للرياضيين

· مقوي عام ومنشط للغدد الجنسية

20- زيت الشمر ( الشومر )

· يعمل كمهدىء لآلام الحيض

· يستعمل كمثير للغدد الجنسية

· يعمل كمثير للغدد اللبنية

· مفيد بشكل فعال في التهابات الكلى والطحال

· يستخدم في حالات انقاص الوزن

جنة كمال جنة كمال ممنوعة من المشاركة Fatakat 1090212 الدار البيضاء – المغرب

سبحان الله و بحمده

بعض المشروبات والزيوت التي تذيب الدهون وتنقي الكبد 2024.

بعض المشروبات والزيوت التي تذيب الدهون وتنقي الكبد

بعض المشروبات والزيوت التي تذيب الدهون وتنقي الكبدبعض المشروبات والزيوت التي تذيب الدهون وتنقي الكبد
بعض المشروبات والزيوت التي تذيب الدهون وتنقي الكبد مفيدة جدا و سهلة للتحضير 1- خل التفاح (مزيل للسمية، مزيل للكوليسترول، منشط ):
نستطيع أن نقول: إن خل التفاح مذيب جيد للدهون ويساعدك للتخلص من الوزن الزائد وفي الوقت نفسه ينشط عمليات الايض في الجسم، وحيث يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم التي تساعد على نقل المغذيات إلى الخلايا وإزالة المواد السامة، كم تعمل البيتا كاروتين الموجودة في خل التفاح على تخليص الجسم من الجذور الحرة والتي تعمل بدورها على تدمير الدهون، البروتين، وحتى الحمض النووي .
كيفية تناوله: إما برشه عل ى السلطات أو بخلطه مع الماء وشربه بشرط أن لا يتجاوز ذلك معدل ملعقتين صغيرتين في اليوم . 2- بذر الكتان (مزيل للكوليسترول، موازن لسكر الدم، مزيل للسمية)
بحق من اسمه اللاتيني تفهم فائدته لينوم اوزيتيتيسيوم (الاكثر فائدة) يحتوي على نسبة زيت ثابت عالية من30 40% ويعتبر مصدرا غنيا لمادة لليغنان وهي استروجينات نباتية تعمل على محاربة السرطانات وابعاد الفيروسات ويقلل من مقاومة الانسولين، يعتبر منظفا للامعاء، يعمل على توازن السكر في الدم ويحد من امتصاص الكوليسترول .
كيفية تناوله : الكمية المسموح بها يوميا ملعقتان صغيرتان مطحونتان ويا حبذا في فترتين متباعدتين. 3- زيت بذر الكتان أو ما يسمى بالزيت الحار (مزيل للكوليسترول، منشط، موازن لسكر الدم، مزيل للسمية )
هو عبارة عن زيت مستخلص من بذور الكتان حيث نسبته تبلغ من 30 40 % وكما لا يخفى على أحد يحتوي على مجموعة اوميغا 3 حيث تعتبر أحماضا دهنية اساسية ونقص هذه المجموعة (أوميغا 3) عدم ايصال اشارة إلى الدماغ وبالذات إلى مركز الشهية بأنك شبعت فبالتالي تأكل أكثر من حاجتك هذا من ناحية ومن ناحية اخرى تعمل على ابطاء عمليات الايض فيدخل الجسم سعرات حرارية اكثر فيزيد الوزن، ومن ناحية اخرى تقوي مادة السيراتونين في الدماغ والتي تبعدك عن الاكتئاب وما يترتب عليه .
كيفية تناوله : إما برشه على السلطات والفول والحمص، بمعدل ملعق تين صغيرتين يوميا في فترتين متباعدتين . 4- الليمون الحامض (مزيل للكوليسترول، مزيل للسمية، مدر بولي، مولد للحرارة ): بحق نستطيع أن نسميه مستشفى الليمون حيث إنه غني بقشره، وبذره، وشحمه وعصيره، يعتبر أكبر مذيب للدهون، يجعلها سائلة لكي يتخلص منها الجسم بسهولة، مضاد للتأكسد، يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C ، يساعد في عمليات الايض، منشط للمرارة والكبد منقيه من سمومه، يعتبر مدرا بوليا، ويحتوي على فيتامين B6 وبوتاسيوم، وكالسيوم، ومغنيسيوم وفولات. وكما انه مفيد من مشكلة لزوجة وتزنخ الحيوانات المنوية، كما أنه يعتبر معالجا نوعا ما لبعض الامراض الجلدية الخفيفة، وعصيره مخلوطا مع زيت الزيتون يعتبر مذيبا قويا لحصيات الكلى على الريق وقبل النوم .
كيفية تناوله: يُسمح بتناول ليمونه واحدة فقط يوميا أو عصيرها، ورشه على السلطات .

منة ضياء الدين منة ضياء الدين فتكات نشيطة Fatakat 657861 كفر الشيخ – مصر

سبحان الله و بحمده

الزيوت وفوائدها وطرق تخزينها كمان 2024.

فوائد الزيوت العطريه لتنشيط الجسم

=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-==-

يلا بينا نتعرف على فوائد الزيوت العطريه

عزيزتي .. إذا كنتِ من المهتمات بجمال بشرتك وحيوية جسمك وتبحثين عن طرق طبيعية ومختلفة لتساعدك في الحفاظ على نضارة وتألق بشرتك ، وتخلصك أيضاً من بعض الأمراض التي تقلقك ، لا داعي للحيرة ينصحك الخبراء باستخدام الزيوت العطرية .


وذلك لأنها تتميز بفوائد عديدة للجسم فمنها ما يعالج الكثير من الأمراض ومنها ما يحافظ على نضارة بشرتك وعلى راحة جسمك ، وللتعرف أكثر على هذه الزيوت وفوائدها تابعي معنا السطور التالية .


الزيوت العطرية تتعدد استخداماتها منذ القدم في مجالات مختلفة ، وفي السنوات القليلة الماضية بدأ العالم يقبل على العلاج العطري للتغلب على الإجهاد والآلام والأرق ، كما تستخدم بخاخات تحتوي على زيوت عطرية مثل الليمون واللافندر لمقاومة الأمراض البكتيرية ولتطهير الجروح.


ويوضح الخبراء أن هناك عدة وسائل لاستخدام الزيوت العطرية لراحة البدن وتنشيطه وعلاج التوتر العصبي وإحداث ارتخاء في العضلات ومقاومة البكتريا والفيروسات ، وتنشيط المناعة ضد الأمراض وعلاج حالات مرضية كثيرة وتشمل هذه الوسائل الاستنشاق والحمامات العطرية والتدليك والتناول عن طريق الفم .

-=-=-=-=-=-=-=-=-=


زيوت عطرية معالجة

————–


ومن الزيوت العطرية التي تساهم في علاج بعض الأمراض ،البابونج وزيته يستخدم كمضاد للأرق ولعلاج عسر الهضم وطارد للغازات ولمشاكل الاكزيما‏.‏


وقشر ثمرة البرغوث وزيته يستعمل مطهراً ومضاد للتوتر وإزالة الاحتقان بالحلق وضد تقرحات الفم ويستخدم كغرغرة ويستخدم الزيت لعلاج البهاق .


وتستخدم المرمرية وزيتها في حالات الاكتئاب ومضادة لالتهاب العضلات ، والعتر وزيته يستخدم كمهدئ للأعصاب وعلاج لحب الشباب ، وزيت الشمر مضاد جيد للغازات ومقو للدورة الدموية ومهدئ قوي لآلام المفاصل والعضلات وضد الربو ومشاكل التنفس‏.‏


أما زيت الينسون يستخدم مضاداً للغازات والمغص وضد الحكة ، وزيت اللافندر يستخدم في الاسترخاء ويزيل الأرق ومطهر للجروح والخدوش والحروق وأماكن لسع الحشرات وقاتل ومطهر للبكتيريا والفطريات .‏


ويشير الخبراء إلى أن زيت اليوسفي يستخدم كمهدئ ومسكن ويفيد في حالات عسر الهضم أو الإمساك ويدلك به أسفل البطن ، وزيت البرتقال يساعد علي تنشيط الجهاز الهضمي ويفيد الكبد ويساعد علي تخلص الجسم من السموم ، وزيت الورد مسكن لحالات الاكتئاب ‏.‏

=-=-=-=-==-=-=-=


تحافظ على نضارة البشرة

—————


ولا تقتصر فوائد الزيوت العطرية على أنها علاج مهم لبعض الأمراض وراحة الجسم فقط ، بل هي من المواد الطبيعية التي تساعد في ترطيب البشرة وتحافظ على نضارتها وجمالها ، وللاهتمام بجمالك والعناية ببشرتك إليكِ الزيوت العطرية الخاصة بالبشرة :


زيت القرنفل : منعش ومطهر للبشرة ويفيد في علاج حبوب الوجه.


زيت القرفة : يستخدم زيت القرفة في عمل مساج لتغذية البشرة وتجميلها ويعالج حروق الشمس.


زيت البابونج : مهدئ ويستخدم مع حمام الزيت لتلطيف البشرة ومقاومة تهيج الجلد ويساعد على إزالة الحبوب.


زيت الكافور : يستخدم كملين ومطهر للجلد ويفيد في علاج متاعب البشرة الدهنية .


زيت اللافندر:معطر وملين ومجمل للبشرة ويستخدم في الحمامات.


زيت حبة البركة : يستخدم كمنظف قوي للبشرة ومضاد للالتهابات ويستخدم في غسل الشعر حيث يقويه وينعمه.


زيت الميرمية : يغذي الشعر وينشط فروة الرأس .


زيت خشب الصندل : مهدئ للأعصاب ومطهر للجلد ومقاوم للطفح الجلدي ومفيد للإجهاد والبشرة الجافة.


ونظراً لفوائد التدليك وأهميته للبشرة ينصح خبراء التجميل باستخدام الزيوت العطرية في عمل التدليك ، فهي تساعد على ارتخاء الأعصاب وراحة الجسم ، ويمكنكِ عزيزتي صناعة زيت التدليك بنفسك منزلياً وإليكِ الطريقة :

=-=-=-=-=-=-=


– يخلط زيت الجوجوبا مع زيت اللوز في برطمان زجاجي نظيف مع إضافة التالي بنفس الترتيب:


5 قطرات من زيت الصندل


3 قطرات من زيت الزنجبيل


3 قطرات من زيت الجيرانيوم (إبرة الراعي)


7 قطرات من زيت نبات المرمية


15 قطرة من زيت الورد العطري


وتخلط المكونات جيداً ، ثم يدلك بها الجسم ، وبعد التدليك بخليط الزيوت الرائع ستجدين في النهاية بشرتك منتعشة وجميلة .

=-=-=-=-=-=-=-=


الزيوت العطرية .. لعلاقة ناجحة

—————–


وفضلاً عن تحفيز الزيوت العطرية للجهاز المناعي ، يؤكد الخبراء أنها تحظى أيضاً بتأثير ملحوظ في زيادة التأثير الجنسي بين الزوجين ، لذا يوصيكِ الخبراء باستعمال الزيوت العطرية في تدليك جسمك وجسم زوجك مؤكدين أنها طريقة منعشة وممتعة في العلاقة الزوجية .


ويمكنِكِ تخفيف الزيت العطري المستخدم في التدليك في محلول من اللوز ، جنين القمح ، أو زيت بذور العنب ، كما يجب أن تكون كمية الزيت العطري بحدود 1-3 % من كمية المحلول المخفف ، أو 20 إلى 60 قطرة من الزيت العطري في 100 مليلتر من المحلول المخفف.


ولتحفيز الجهاز التناسلي يجب أن تدلك البطن والفخذين ، والأرداف ، كل يوم منذ أول يوم من نهاية الدورة الشهرية ، فذلك يساعد أيضاً على تنشيط الجسد وحيويته .


وفي النهاية عزيزتي ، بعد أن تعرفتِ على فوائد الزيوت العطرية وأهميتها يقدم لكِ الخبراء مجموعة من القواعد التي ينبغي إتباعها في تخزين هذه الزيوت :


– تخزن بعيداً عن تأثير الحرارة والضوء والهواء.


– تأكدي من إحكام غلق الزجاجات المعبأة فيها ، وأن تكون ذات لون داكن.


– ضعيها بعيداً عن متناول الأطفال .


– لا تستخدميها قريباً من العين .


– إذا اقتربت هذه الزيوت من العين، أو سببت حروق للجلد عليكِ باستخدام زيت خضراوات علي الفور أو كريم حتى تحصل علي العناية الطبية.


– لا يتم استخدام هذه الزيوت لأعضاء الجسم الداخلية.

-=-=-=-=-=-=-=-=-=
منقوووول..


ليدى هوك ليدى هوك 418594_3.gif فتكات رائعة Fatakat 418594 المنصورة – مصر

سبحان الله و بحمده

طرق علاج غازات البطن بالاعشاب والنباتات والزيوت الطبية : 2024.

طرق علاج غازات البطن بالاعشاب والنباتات والزيوت الطبية :

بعض طرق علاج غازات البطن بالاعشاب والنباتات والزيوت الطبية :

-1 شرب شاي (اليَنْسونْ – الأنيسون( :
شرب شاي اليَنْسونْ – الأنيسون مع تحليته بالسكر يحد من قوة الغازات، ويحضر مغلي الينسون كثل طريقة عمل الشاي تماما ولكن بشرط ان يترك ليغلي على النارلمدة 5 دقائق.
كما ان شاء الينسون يفيد في علاج المغص الناتج عن سوءالهضم.

-2 ازهار بابونج :
شرب مستحلب ازهار بَابُونجْ يطرد غازات البطن ، ويزيل الم المغص الناتجعنها، ويجهز المستحلب بنسبة نصف ملعقة كبيرة من ازهار البابونج والتي تعرف ايضابازهار عين القط، وذلك لكل فنجان من الماء السخن لدرجة الغليان، وتركه لمدة خمسدقائق بعدها بصفى المستحلب ساخنا، ولا يشرب منه اكثر من فنجانين في اليوم مع ضرورةالامتناع عن التدخين وتناول القهوة او الشاي

-3 ماء زهر البرتقال :
ان ماء زهر البرتقال بواقع 5 نقط لكل كوب ماء شرب يزيل الغازاتتماماً, ويباع ماء زهر البرتقال في زجاجات معقمة ومغلفة لدى محلات العطارةالمتطورة

-4 حبة البركة:
توضع حبة البركة او الحبة السوداء المطحونة جيدا في الطعام، ويفيدذلك في طرد الرياح والانتفاخ. وذلك نظرا لاحتواء الحبة السوداء على زيوت طيارة تفيدبشكل ملحوظ في العلاج.

-5 ماء الحلبة :
ماء الحلبة المغلي مع بذور الحلبة والناتج منها ينفع في علاج المغص العارضمن الرياح ، ويزلق الامعاء ، ويشرب هذا المغلي بتحضير شاي الحلبة مع اضافة قليل منالسكر اليه، ويكون ذلك بواقع كوب بعد الفطار مباشرة ، وكوب اخر بعد العشاء مباشرةوكذلك عند حدوث اعراض غازات البطن.

-6 شاي السعتر :
ان شرب شاي سَعْتَرْ مع قليل من السكر يذهبويحلل الرياح والمغص.

-7 مطحون الشمر :
اضافة الشمر الى الطعام المطبوخ بعد طبخه مباشرة (قبل ان يهدأ) يطردالغازات وذلك بواقع ملعقة صغيرة من شمر مطحون جيدا وذلك فزق الطعام الطبوخ لكل حلةطعام متوسطة الحجم

-8 شمر
يعطى مغلي الشمر للاطفال كحقنة شرجية لتسكين المغصالمعوي الناتج عن الغازات، ويعرف المغص عند الطفل (الممغوص)، وذلك باننا نرى الطفليكمش ويرفع ركبتيه الى بطنه مع الالم المصحوب بالبكاء.

-9 القرفة :
شرب شاي القرفة يذهبالمغص المعوي ، ويزيل الرياح.

10 – كزبرة :
يفيد منقوع 25-30 جراما من الكزبرة (الكسبرة) اليابسة المطحونة في ليتر ماءلعلاج عسر الهضم والانتفاخ ورياح البطن شربا
11 – كمون :
لعلاجتشنجات البطن وطرد الغازات والرياح، توضع ملعقة كبيرة من الكمون في ليتر من الماء ،ويغلى على النار، ويؤخذ من هذا المغلي نصف فنجان قبل الاكل بنصف ساعة ، وذلك ثلاثمرات يوميا اي بمعدل جرعة واحدة قبل كل وجبة غذائية. وذلك لمدة اسبوعين متكاملينحتى يمكن ان يؤتي هذا العلاج نتيجة ممتازة.

12 – بذور اللفت – السلحم :
تناول بذر اللفت او ما يعرف عشبيا بذر سلحم ، والمصحون جيدا مع نفسالحجم من السكر (جرام بذر لفت و جرام سكر) او ما يعادل ملعقة صغيرة من كل منها . تعتبر لعوقا-سفوفا كافيا في المرة الواحدة لطرد الرياح الغليظة ثم يشرب بعدها قليلمن الماء للازاحة.
وتوخذ هذه الوصفة في منتصف الوجبة الغذائية وتمنع عن مرضىالسكري.

13 – ليمون :
شرب عصير ليمون او ما يعرف بالليمونادة يعتبر طارد قويللغازات

14 – اوراق وغصون بردقوش :
تناول شاي (بردقوش- او مزرنجوش) مع قليل من السكر يزيل الرياح الغليظة ،ويعمل هذا الشايباضافة ملعقة صغيرة من اوراق وغصون البردقوش الى كوب من الماءالساخن لدرجة الغليان ثم تركه ليهدأ (ليبرد) لمدة خمس دقائق يشرب منه 2-3 كوب يوميابعد تناول الطعام مباشرة

15 – مستحلب نعناع-نعنع :
مستحلب شاي نعناع-نعنع من احسن الادوية لعلاج وطرد الغازاتالمعوية.
ويحضر هذا المستحلب بوضع ملعقة صغيرة من النعناع في كوب من الماءالساخن لدرجة الغليان ثم تركه ليبرد مدة خمس دقائق بعد تحليته بالسكر
ويشرب منهذا الشاي او المستحلب من 2-3 كوب يوميا بعد تناول الطعاممباشرة.

16 – اعواد بقدونس :
مضغ عودين بقدونس-مقدونس طازج (اخضر) بعد الاكل مباشرة يعتبر علاج بسيط, ولكنه بالرغم من بساطته ورخص تكاليفه فان مفعوله جيد في القضاء على غازات البطن،وبعد مدة وجيزة من تناول البقدونس.

17- حبه البركة . سكرنبات :
يؤخذ 100 جرام حبة البركة ، 75 جرام سكر نبات، وتسحق الكميتانجيدا وتخلطان ويوخذ هذا الخليط صباحا ومساءا مقدار نصف ملعقة على هيئة سفوف ويفضلشرب قليل من الماء بعدها ليسل عملية البلع , تمنع عن مرضىالسكري

18 – زيت حبة البركة :
ولنفس الغرض يمكن اضافة ثلاث نقط من زين حبة البركة الى فنجان منالقهوة او الشاي ويمكن الحصول على زيت حبة البركة من دور العطارة المتطورة والموثوقفي بضائعها

19 – عشبة حبة البركة :
تسف ملعقة من مطحون الحبة السوداء الناعم على الريق صباحا يتبعها كوبماء ساخن مذاب فيه عسل اسود او عسل نحل نقي بمقدار 3 ملاعق وتكرر يوميا لمدةاسبوع.
20 – بصل .. حلبة :
لطرد الغازات يشربعصير البصل ممزوجا بمغلي الحلبة المحلاة بعسل النجل النقي او سكر نبات ، ويشرببمقدار مرة واحدة في اليوم وعموما فان البصل المخلل مجرب في طردالغازات!!

21 – ثوم :
تناول ثلاثة فصوص من الثوم ليلا عند النوم مع تبليعهابالماء يذهب الغازات ويلين الامعاء الى حد بعيد وهي طريقة سهلة وعملية وغيرمكلفة.

وهناك طريقة اخرى الا وهي تدليك البطن بخفو وبحركة دائريا فانه يفيدلتحليل الرياح وتخفيف حدتها الى حد ما , وتستخدم في حالة عدم توفر العلاج او لحيناحضاره


امولة ام كوكى امولة ام كوكى 97212_10.gif فتكات ست الكل Fatakat 97212 مدينة نصر / القاهرة – مصرية

سبحان الله و بحمده