الزبادى ولا اسهل من غير فرن ولا لمبه 2024.

مساء الخير يافتوكات كل سنة وانتو طيبين

الزبادى انا جربت اعمله وطلع تحفة
بصوا هاتوا كيلو ابو نص لبن زى ما انتو تشوفوا الكميه بس يكون دافى مش سخن وعليها الخميرة انا النص كيلوا بحط عليه معلقة خميرة كبيرة (اللى هى زبادى بلدى) ومعلقة قشطة بتخليه طعمه حلوووووو اوى وفى الخلاط بضربه جااااااااامد اوى واحطه فى الكوبيات وبعدين اسيبه 4 او 5 ساعات على رخامة المطبخ عادى لحد مايمسك من غير مااغطيه ولا اى حاجة ولما يمسك ادخله التلاجة وبس كده[
مواضيع هذا القسم برعاية

بنوتة وخلاص بنوتة وخلاص 341879_3.gif ممنوعة من المشاركة Fatakat 341879 قلب حبيبى "ربنا يخليه ليا" – مصر

سبحان الله و بحمده

رجيم الزبادى والله حلو اوى يا بنات 2024.

السلام عليكم يا فتوكات
كيف احوالكم وحشتونى كتير
اليوم جيبالكم رجيم بجد حلو اوى
وان شاء الله انا هعمله قريب
هو كتير سهل بس عايز قوة اراده
تيجوا نشوفه مع بعض يالا
بسم الله
الافطار اليومى
كوب شاى او قهوه بحليب قليل الدسم+علبة زبادى +معلقة عسل+2خيار او اكثر
الغداء
اليوم الاول وجبه مفتوحه يالا هيصه
وباقى الايام وجبه من البروتينات (لحوم او اسماك او دجاج اوربع كيلو كفته او 6 شيش طاووك او 2بيض اومليت او تونه بدون زيت) +رغيف سن +كوب زبادى +طبق سلطه
العشاء
كوب زبادى +3قطع فاكهه

اليوم السابع بيكون فرى يعنى مفتوح بتكلى اللى انتى عيزاه فيه بس متكتريش
ممكن ناكل ثمرة فاكهة بين الوجبات ولو جوعنا ناكل خيار وخس واو طمطمايه او جزرايه
هذا الرجيم يشعر الشخص بالشبع طول النهار ويساعد على حرق الدهون والسعرات الحراريه ويمكن ملاحظة الفرق بعد اسبوعين
مع الدعاء و الرجيم و الاستغفار ان شاء الله حنخس وياريت يا بنات اللى جربته وخست تقول لنا ويارب كلنا نخس

ويارب اللى ترد عليا هى اكتر واحده تخس
هجربه يا بنات وهقولكم خسيت اد ايه فى الاسبوع واللى تجربه تقولنا خست اديه فى الاسبوع

يا بنات الرجيم دا مش كيميائى وانا مش بحب الرجيم الكيميائى لانه ضار بالصحه وبعدين اللى بتنزليه بترجعيه الضعف

اما الرجيم دا يحتوى على سكريات ونشويات وخضار وفاكهه يعنى مفيد للجسم اوى

بحبك ربى* بحبك ربى* 1020397_1.gif فتكات متميزة Fatakat 1020397 مصر – مصر

سبحان الله و بحمده

تورتة الزبادى حلو حادق 2024.

تورتة الزبادى تحفة رووووووووووووووووووووووووووووووووووووعة

المقادير:

2زبادى
فواكة و خضروات و زيتون
قرفة

الطريقة سهلة جدا:

قطعى الفواكة و الخضروات ضعى فى زبادية خضروات المقطعة و زيتون فى التانية الفواكة المقطعة و فوق الاتنين قرفة

بالهناء و الشفاء مواضيع هذا القسم برعاية

لولو جمال الجميلة النائمة لولو جمال الجميلة النائمة فتكات حبوبة Fatakat 1012830 ابو قير – مصر

سبحان الله و بحمده

حساء الدجاج بالزبادى و البقدونس 2024.

حساء الدجاج بالزبادى و البقدونس

المقادير

حساء دجاج مركز -بقدونس و بصل مفروم – زبد نباتى – كوب زبادى منزوع الوجه

الطريقة

ضعى الحساء على النار حتى يغلى ثم اضيفى اليه البصل و البقدونس

بعد قليهما فى الزبد النباتى حتى يصفر لون البصل

ارفعى الاناء من على النار حتى تهدا درجة حرارته

ثم اضيفى الزبادى مع التقليب المستمر

ثم اعيديه على النار لمدة 5 دقائق مع مرعاة ان تكون النار هادئة جدا

التقديم \ يجمل بالبقدونس
مواضيع هذا القسم برعاية

الحب و الرومانسية الحب و الرومانسية 742865_1.gif فتكات جديدة Fatakat 742865 المنصورة – مصر

سبحان الله و بحمده

اعمل الزبادى ازاااااااااااااى 2024.

ساعدونى انا مجتاجة اعرف الزبادى بيتعمل فى البيت ازاااااااااااااااااااى
مواضيع هذا القسم برعاية

سنين العمر19 سنين العمر19 فتكات هايلة Fatakat 525114 القاهرة – مصر

سبحان الله و بحمده

طريقة سهلة جدا لعمل الزبادى 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بصى بقى يا فتووووووووووكة انتى وهية انا جيبالكم النهاردة طريقة سهلة جدا لعمل الزبادى علمتهالى حماتى اول ما اتجوزت وهى ايه تغلى اللبن وتسيبيه يبرد تضعى صابعك فيه تلاقيه دافى وبعدين تجيبى الزبادى الخميرة واحدة بلدى عادية مش نستله خلاص وبعدين تصبى لبن فى كوباية شوية كدة يعنى وتحطى نصف كوب الزبادى وتدوبيه فيه وبعدين تصبى الكوب ده فى اللبن كله وتفضلى تدوبيه كويس وتكونى مجهزة الكوبيات اللى هتصبى الزبادى فيها وتكونى حاطة على النار حلة فيها شوية مية مش كتير علشان لما تحطى الكويات فيها ماتعلاش على الكوبيات ودرجة حرارة المية لما تحطى ايدك فيها تقدرى تتحملى درجة السخونة وتحطى الكويات وتغطيها بالغطاء بتاعها 4ساعات وتاخديهم على الثلاجة عدل و3ساعات وتاكلى احلى زبادى على طول بعمله لولادى وبيحبوه جدا ولو عايزة تعملى زبادو تجيبى اى فاكهة عندك وتخلطو عليه لبن وفى الخلاط اضربيهم مع السكر وعيشى بقى مواضيع هذا القسم برعاية

ام خديجة وعبدالرحمن ام خديجة وعبدالرحمن فتكات حبوبة Fatakat 476055 المنيا – مصر

سبحان الله و بحمده