احذروا تسخين الخبز على لهب البوتجاز 2024.

أحذروا تسخين الخبز على لهب البوتجاز

يحلو لنا بإستمرار _خصوصاً في أيام الشتاء_

تسخين أرغفة الخبز على لهب شعله النار …

وهذه الطريقة في الحقيقة غير صحيه..

لأنه يصاحب لهب إحتراق غاز البوتان المستخدم في أفران الغاز…

خروج هيدروكربونات أروماتيه عديده الحلقات polycyclic aromatic hydrocaarbons ضاره بالصحه …

كما أن الكثير منها له تأثيرات مسرطنه للخلايا ويقوم الخبز بأمتصاصها …
كما يتلوث الخبز بالسناج ( soot ) الذي تكسوه غالباً ذرات الفحم السوداء ..
ثم تدخل هذه المركبات الكيماويه الى الجهاز الهضمي للانسان عند تناوله الخبز الملوث بها
وتُمتص عبر الدم وقد يتجمع بعضها في جزء او اكثر من الجسم وتسبب حدوث مشكلات صحيه
نتيجة تجمع كميات كبيره منها عند إستعمال هذه الطريقة الخاطئه بشكل مستمر في تسخين الخبز .

وعوضاً عن ذلك يمكن تسخين الخبز داخل فرن الغاز

والافضل تسخين الخبز على قدر يحتوي على ماء يسخن الى درجه الغليان

فيجعله ذا قوام طري يشبه الطازج منه وفي الوقت نفسه يكون خالياً من الملوثات الكيماويه
التي تعلق به عند تسخينه بواسطة شعلة الغــــــاز .

منقوووول لعيونكم
احذروا تسخين الخبز على لهب البوتجازاحذروا تسخين الخبز على لهب البوتجاز

مواضيع هذا القسم برعاية

عيوووشة عيوووشة 571945_1.gif ممنوعة من المشاركة Fatakat 571945 مصر_كفر الشيخ – مصر

سبحان الله و بحمده

التوست بالرده و الخبز البلدى ايهما افضل 2024.

ازيكم ي فتوكات
يا فتوكات هو يفضل اايه للرجيم التوست بالرده او العيش البلدى ؟ انهى واحد به سعرات اقل

marim N marim N فتكات جديدة Fatakat 1154839 طنطا – مصر

سبحان الله و بحمده

ساندويتش الديك الرومي مع الخبز الأسمر 2024.

ساندويتش الديك الرومي مع الخبز الأسمر
المكونات:

خبز أسمر
جبنة شيدر قليلة السعرات الحرارية
شرائح ديك رومي
خس
شريحة طماطم
طريقة التحضير:

– نحمص الخبز ونضع عليه شرائح التركي والجبنة والخس والطماطم ويقدم

الساندويتش الواحد به:
كالوري: 380
دهون: 14
كوليسترول – صوديوم: 797
كربوهيدرات: 48 مواضيع هذا القسم برعاية

جوجو 2024 جوجو 2024 203038_23.gif فتكات غالية قوي Fatakat 203038 القاهرة – مصر

سبحان الله و بحمده

الخبز البلغاري جربته يابنااااااااات تعالو شوفو بالصور 2024.

ازيكم حبايب قلبي

هنعمل حاجة تنفع للفطار او للعشا او حاج خفيفة كدا يعني

النهاردة جبت ليكو طريقة الخبز البلغاري بس انا عملته بالجبنة الفيتا والفلفل الاخضر والاحمر اصل بحب الجبنة دي اوووووووووى خصوصا انها مش بتبقى حادقة

يلا بينا ع الخطوات والصور طبعااااا

مقادير العجينة
2 كوباية دقيق
كوباية الا ربع لبن
تلت كوباية زيت
بيضة
قطعة خميرة
معلقة سكر
نص معلقة ملح
نص كباية زبدة عشان نرق العجينة (نحطها بينهم)

الطريقة
نحط الدقيق والملح والبيضة والزيت والخميرة بعد ماندوبها باللبن والسكر على بعض
ونعجن كويس جدا وبعدين نسيبها تخمر ساعة
بعد ماتخمر نقسم العجينة قسمين ونقسم كل جزء 4 أجزاء هنفرد كل واحده من ال4 اجزاء بالنشابة
هنحط 4 وحدات من العجينة المفرودة دي على بعض وبينهم زبدة
ونفرد اوى بالنشابة
نجيب الحشوة اللي هيه جبنة فيتا على فلفل اخضر واحمر ونحطها ف اول العجينة من فوق ونلفها زي السويسرول ونقطعها
ونعمل كدا مع القسم التاني من العجينة بردو

هندهن صينية زيت ونرص فيها العجينة اللي شكلناها نسيبهم يخمرو في الصينية براحتهم
ودهن الوش بتاعهم زبدة
نحطهم في فرن حامي لحد ماتستوي ونشغل وش الفرن عليهم من فوق لحد ماتتحمر
الصور اهيه

دي صورة الحشوة


دي العجينة
سبتها تخمر

دي صورتها بعد ماشكلتها ورصيتها في الصينية المدهونة

دي صورة من قريب

ودا الشكل النهائي بعد ماستوت

مواضيع هذا القسم برعاية

يوتانا يوتانا 164522_5.gif فتكات غالية قوي Fatakat 164522 مصر – مصر

سبحان الله و بحمده