السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
دلوقتى يا بنات معظمنا عنده مشكله تكاد تكون مش ظاهره انها مشكله كبيره بس هى فالواقع مشكله كبيره لانها بتشوه شكلك كأنثى وبتظهر لمعظم البنات سواء تخينه او رفيعه وبتظهر فالاول تعرجات بسيطه او جامده شويه وبعد كده لو اتسابت بيحصل ترهلاااااات جامده
وطبعا بتتكوت فالذراع او البطن او الساق من فوق منطقه الافخاذ وده الغالب لمعظمنا بسبب قله الحركه وعدم الرياضه طبعا وبتبقى عباره عن تجمع للماء تحت طبقات الجلد وبيبقى شكله كده وبيطلقو عليه قشرة البرتقاله
والجسم السليم اللى من غير سليوليت شكله كده
وطبعا لو سبناها الموضوع هيكبر وهتتحول لترهلات و احنا عاوزين نعالج المشكله دى من غير لا ليزر ولا مراكز تجميل
الحل ايه انا بحثت عالنت كتييييير وجمعت شويه حاجات ممكن تفيد فى الحل
1/ شرب من 8 ل10 مياه فى اليوم
2/التقليل من السكريات والحلويات لانها اكتر حاجه بتسبب السليوليت
3/ تمارين السيليوليت مفيده جداااا لحل المشكله دى والفيديو ده فيه شويه تمارين ممتازه بجد وسهله تتعمل فالبيت
اذا لم يعمل المقطع فاضغطي هنا
4/التدليييييك مهم جداااااااا فالمكان ده عشان تحركى الدوره الدمويه فجسمك مع شويه وصفات من المدونة مفيده جداا وبنات كتير جابت معاهم نتيجه
https://fatakat.univanet.com/#2436836
والموضوع ده كمان مفيد جداhttps://fatakat.univanet.com/#2436836
5/ الاكل الصحى طبعا واكل الخضروات اللى فيها مايه كتيره
6/استخدام كريمات الترطيب باستمرار واللوشن للجسم مهم جداااا
7/ تكونى نشيطه طبعا بلاش القاعده على فتكات بالساعات ورا بعض من غير ما تقومى ولا تتحركى
كده المشكله هتزيد طبعاا والمفروض تقومى كل نص ساعه تحركى جسمك عالاقل
واخيرااااا ارجو تكونوا استفدتو من الموضوع وارجو الدعاء ليا بصلاح الاحوال والتوفيق حتى لو فسركو
سلااااااااام يا قمرات
بيلسانا بيلسانا 162126_42.gif فتكات رائعة Fatakat 162126 عايشة ف قلب محمد ♥ ♥ – اسكندرية
سبحان الله و بحمده
