يجب ألا ندع مشاكل الحياة أيا كانت تقضي على بهجتنا، ويجب أيضا ألا نرضى بالقليل من السعادة، بينما نحن نستحق بهجة حقيقية وفرحة من القلب حتى في أصعب الأوقات. هذا هو ما يؤمن به كاي وارن مؤلف كتاب "اختر البهجة الحقيقية لأن مجرد السعادة لا يكفي" أو "Choose Joy: Because Happiness Isn’t Enough".
حظي كاي وارن بتربية دينية ملتزمة في صغره وشب على ذلك، وعمل مدرسا ثم احترف تأليف الكتب.
يرى المؤلف أن كلا منا يمكن تشبيهه بإناء شفاف يمكن أن يملأه الاكتئاب والحزن والكدر بمادة قاتمة داكنة تمنع الرؤية من خلاله، ودورنا هو ألا نسمح مطلقا بهذا الكدر بتعكير إنائنا، ونستعين بصفائنا الروحي والتزامنا الديني والأخلاقي حتى يصفو الإناء من جديد ويمكننا الشعور بسلام وصفاء داخلي وإحساس أكيد بالبهجة.
ويؤكد المؤلف أن هذا الأمر ليس سهلا بالتأكيد، ولم يكن يوما كذلك بالنسبة له هو نفسه، رغم تربيته الروحية والتزامه الأخلاقي والديني، ويؤكد أنه كان في البداية يبكي بمنتهى السهولة ولا يستطيع تحمل الآلام التي تمر به في حياته أو حتى تلك الآلام التي يرى الآخرين يعانون منها، لكن مع الوقت وترويض النفس بدأ الوضع يتغير، واكتشف أن السر يكمن في عدم الاستسلام لسحب الحزن والهموم وهي تتراكم بداخل النفس، والعمل على مكافحتها وطردها أولا بأول بالإيمان بالله وبقضائه وبالتأمل في جمال الطبيعة ونظام الكون.
ومن يقرأ الكتب السماوية، سيجدها جميعا تحث على الصبر والتفاؤل والتسليم بقضاء الله وطلب المساعدة من الخالق والعفو عند المقدرة وعدم الاستسلام للرغبة في الانتقام. ورغم صعوبة الالتزام بهذه الأوامر الإلهية إلا على من بلغ مرتبة رفيعة من الإيمان، فإن الأمر يستحق المحاولة والمزيد من المحاولة كلما ازداد الإنسان عمرا وتجارب، إلى أن يتمكن من الامتثال بسكينة وهدوء نفس لكلمات الله، وهنا يجد السعادة الحقيقية.
ويشبه المؤلف صعوبة هذا الأمر بما يشعر به شخص مقعد يتنقل بمقعد متحرك، عندما نطلب منه أن يصعد إلى قمة جبل إفرست! في مثل هذا الموقف ستكون إجابته التلقائية هي: مستحيل!
لكن في الوقت نفسه لا يمكن لأحد منا أن ينكر أن الكثير من المقعدين والمعاقين يقومون بإنجازات وبطولات حقيقية على أرض الواقع وكل يوم، وأمامهم نتوقف في انبهار حقيقي، لأنهم يحققون المستحيل بعينه. لكنهم ليسوا بمفردهم، ولم يعتمدوا على قوتهم الإنسانية الفانية وحدها، بل شحذوا كل إرادتهم وصمودهم متسلحين بإيمانهم بالله واعتمادهم عليه، فكان تحقيق الله لوعده بأن من يتوكل عليه حق تكاله لن يخذله أبدا.
لذا يجب ألا نستسلم مهما كانت الاحزان ثقيلة والهموم كبيرة، بل يجب أن نواجهها أولا بأول بسلاح التسليم بإرادة الله والابتسام اعتمادا على الله وثقة في أنه لن يضيعنا، ولن يتركنا أبدا بمفردنا في مواجهة المشاكل والآلام والأحزان… هنا سيتحول عبوسنا إلى ابتسامة صافية، وتجف دموعنا، وتتبدد غيوم أحزاننا، ونضع أقدامنا على أول طريق السعادة الحقيقية والبهجة الدائمة، وسيحسدنا الآخرون على هدوء بالنا ووجوهنا الصافية الجميلة.
لكن الحذر كل الحذر من عدم الاستمرار في هذه الحالة، واليأس سريعا من رحمة الله، فإذا اختلت ثقتك في لحظة في أن الله معك وسيهزم أحزانك ويحل مشاكلك مهما كانت، ونفذ صبرك، ستعود الأحزان لتهاجم نفسك بضراوة أشد وأقوى من أي وقت مضى، وتكون النتيجة الطبيعية هي السقوط في بئر من التعاسة والانهيار المعنوي.
الكتاب جميل وقيم، ويضرب فيه الكاتب الكثير من الأمثلة التوضيحية ليوضح فكرته، ويجذب القارئ حتى يصل سريعا دون أن يشعر إلى الصفحة الأخيرة.
Magic Angel Magic Angel 468904_6.gif فتكات متميزة Fatakat 468904 el Mansoura – Egypt
الوسم: الحصريات
موضوع يهمك عن قصور الغده الدرقيه وتأثيرها على تاخر الحمل وعلى الجنين!!! 2024.
حبيبات قلبى امهات المستقبل القريب ان شاء الله
النهارده عاوزه اكلمكم فى موضوع ممكن ميكونش اول مره اتكلم فيه
وهو عن {القصور فى عمل الغده الدرقيه وتاثيره على تاخر الحمل}
بس انا النهارده عندى شويه نصايح وتنبيهات حبيت اقول لكم عليها ويارب تفيدكم ان شاء الله
اولا انا بس عاوزه افكركم بالموضوع القديم واللى اتكلمت فيه عن المرض ده وتأثيره على تاخر الحمل
واعراضه…
وده الموضوع عشان ما اطولش عليكم
خدى بالك…ممكن تكون سبب عدم حملك(موضوع مهم ومفيد جداااا)
بس الجديد اللى عاوزه اقوله لكم النهارده شويه نقط مهمه جدااا فى الموضوع ده يمكن مكنتش قلتهم قبل كده فى الموضوع السابق وكانت بتجينى اسئله على الخاص فحبيت اقوله لكم النهارده
_من اهم التحاليل اللى المفروض تتعمل فى حاله تاخر الحمل هو تحليل الغده الدرقيه
واللى اسمه Tsh,freet4
والنسب الطبيعيه للهرمون ده كالتالى:
Tsh ويتراوح المستوى الطبيعي لهذا الهرمون0,5 الى5 ملى وحد دوليه
Freet4 ويتراوح المستوى الطبيعي لهذا الهرمون الحر ما بين0,8 الى 4,2 نانوجرام
وهو ليس له يوم محدد يتعمل فيه اثناء الشهر زى باقى الهرمونات اللى المفترض تتعمل تانى او تالت يوم للدوره الشهريه
ولو تم اكتشاف خلل فى نسب الهرمون(خصوصا لو كان الخلل شديد شويه)يفضل المتابعه مع طبيب تخصص غدد صماء
لانه بيكون اكتر فهما ودرايه وخبره بموضوع علاج الهرمونات اكتر من طبيب امراض النساء.
_القصور فى عمل الغده الدرقيه بيسبب مشكلات تانى كتير للجسم
يعنى القصور فى الغده بيعمل خلل فى باقى هرمونات الجسم وخصوصا هرمونات الخصوبه
زى هرمون اللبن اللى بياخر الحمل ويضعف التبويض فى بعض الحلات بيكون سبب ارتفاعه هو قصور الغده الدرقيه وللاسف احيانا دكاتره مش بتطلب التحليل ده.
_بمجرد علاج الغده الدرقيه باقى الهرمونات فى الجسم بتتظبط وحجات كتير بتتصلح
ومن اهمها ان الجسم بيصبح قادر على الحرق
لانه مريضات قصور الغده الدرقيه بيكون عندهم صعوبه فى تخفيض اوزانهم لصعوبه الحرق عندهم بسبب الخلل الهرمونى
وبمجرده ما الغده بتتظبط والجسم يبقى عنده قدره على الحرق فموضوع الريجيم هيبقى سهل جدااا ومكن الممكن بعدها حدوث حمل بصوره طبيعيه وبدون منشطات
وعلى فكره اقراص الدواء الصناعه المصريه فعاله جدا وانا عن نفسى استخدمتها وهى اللى ماشيه عليها لحد دلوقتى
انا بقول كده لانى قريت هنا بنات بتنصح بعض وبيقولوا ان الدواء المستورد اكثر فعاليه
بس انا من تجربتى حابه اقول لكم وللامانه ان الدواء المصرى ممتاااز…
_بمجرد حدوث الحمل ان شاء الله لاااازم تفضلى متابعه مع طبيب الغدد الصماء الى جانب طبيب النساء
وده لانه الجسم بعد ما بيحصل حمل مباشره هرمون الغده الدرقيه بيرجع يرتفع من تانى
وده لانه الجسم احتياجه للهرمون التعويضى بيزداد طبعا نظرا لوجود الجنين
واذا لم يتم اعطاء الام الحامل الجرعه المناسبه لها من الدواء (لانه المفروض الدواء فى حاله حدوث الحمل بتتزود جرعته بالتدريج وتحت اشراف الطبيب) من الممكن حدوث بعض المضاعفات الخطيره ومن اهمها:
*حدوث نزيف او فقدان للحمل لاقدر الله.
*ولاده طفل يعانى من نفس المرض او يعانى من تاخر عقلى او طفل مصاب ببعض التشوهات لاقدر الله.
من هنا بتيجى اهميه متابعه الموضوع مع الدكتور المتخصص وعمل تحليل الخاص بالغده كل 3 اسابيع تقريبا فى بدايه الحمل
وبعد كده لازم التحليل يكون شهرى لحد ميعاد الولاده ان شاء الله
مع العلم انه بعد الولاده الجرعه هتتخفض مره تانيه للأم لانه احتياجها للهرمون التعويضى هيقل طبيعى بعد الولاده.
_قصور الغده الدرقيه لايؤثر على الرضاعه الطبيعيه فى شىء،ولا ينتقل القصور للطفل الرضيع من خلال عمليه الرضاعه
كما ان القصور ده مش بياثر على مكونات لبن الام وبيكون طبيعى جدا حتى لو الام لخبطت فى العلاج والنسبه حصلت فيها خلل من تانى خلال فتره الرضاعه ده كله ليس له اى تاثير نهائى على لبن الام والرضاعه الطبيعيه.
نصيحه اخيره:وزاره الصحه بتعمل تحليل الغده الدرقيه للمولود بعد الولاده فى مكاتب الصحه عند قيد المولود
هو من المفترض يتعمل فى موعد اقصاه اسبوع بعد الولاده للاطمئنان على المولود
ومن المفترض انه لو اتضح ان المولود عنده اى خلل فيه لاقدر الله بيتم الأتصال باهل المولود لتبليغهم لان العلاج لازم يبتدى بدرى خالص
انا عن نفسى عملته لابنى بعد الولاده على حسابى فى معمل المختبر لانى خفت انه لاقدر الله الموضوع يتنقل له
رغم انى كنت مواظبه على الدواء وخفت لحسن مكتب الصحه ينسوا يبلغونى فى الوقت المناسب عشان كده انا حبيت اطمن بنفسى
والحمد لله طلع سليم
الموضوع تجربه شخصيه لانى من مريضات قصور الغده الدرقيه
والمعلومات اللى فيه كلها من دكتورتى ربنا يجازيها كل الخير
ولو شايفين ان الموضوع مفيد
لى عندكم طلب
اى دعوه حلوه بظهر الغيب ولكم بالمثل
واى سؤال عندكم اتفضلوا طبعا وانا هرد من خلال خبرتى المتواضعه فى الموضوع ده حيث انى مش دكتوره
مستنياكم يا بنات فى اى سؤال
sokkar nabat sokkar nabat 202434_55.gif Fatakat 202434 ♥♥حضن جوزى وابنى حبايبى♥♥ربنا يخليهم لى ويبارك لى فيهم♥♥ – ◘◘بيتى اللى هو مملكتى الصغيره◘◘
سبحان الله و بحمده
اللي يعرف عن تحليل الغده الدرقيه 2024.
ازيكو يا بنات
لو سمحتو ممكنح يفهمني تحليل الغده دا تمام ولا ايه
انا سمعت هرمون لازم يبقى نص التاني
انا عاملاه لان الدكتور قالي اني مش عندي حرق في جسمي علشان كدا مش بخس
T3 = 0.91
T4 = 7.1
TSH = 1.52
حبيبة سامح2016 حبيبة سامح2016 722534_4.gif فتكات ست الكل Fatakat 722534 مع بنوتي وجوزي جبيبي – مصر
سبحان الله و بحمده
شبح جية لابنى 2024.
اول حاجة ادعو لابنى باللة عليكوا انا ابنى لتانى مرة يجيلو تشنج حرارى وانا مش عارفة خلاص انا تعبت خصوصا انى لسة طالعة من ولادة ربنا ما يوى حد منظر التشنج انا اول حاجة حتيتطو تحت الحنفية الفاترة لحد مفائ من الغيبوبة دة وئلعتوا هدوا اللى كانت مبلولة ولفيتوا بالبطانية وهو عريان حتى مكنش عندى وقت البسة واديتو لبوس فولتريين وجرينا بية على المستشفى وكل السخونية اللى بتجيلوا دية بسبب اللوز علطول بيجيلوا صديد على ىاللوز اية الحل وانا مينفعش اعملهالو دلوقتى علشان هو عندو 2 و10 شهور حد ينصحنى واللة دماغى خلاص مش عارفة هلئيها منين ولا منين انا حتى وانا نايمة بئوم جرى اشوفة اعمل اية هل اللوز فعلا مينفعش تتعمل فى السن دة
شيمو2017 شيمو2017 فتكات هايلة Fatakat 27925 القاهرة – مصر
سبحان الله و بحمده
الوطواط وﻻ ايه 2024.
السﻻم عليكم ورحمة الله
بصوا يابنوتات انا عندى بنوته عندها اربع شهور ونص وحاسه ان جسمها هيطلع مشعر جداااااااااااا باين من مسام جسمها
وكمان انا فاشله جدا اول مره اعﻻف حكاية انى اعصر ثديها عشان مش ببقى ليها ربحة عرق
فايه رايكوا اعمل ايه اعملها وطواط وﻻ ايييييييييه
بالله عليكوا فيدونى مش عايزه البت تتعذب العذاب اببى بنشوفه فى اﻻزاله مواضيع هذا القسم برعاية
sooomy sooomy 542094_1.gif فتكات نشيطة Fatakat 542094 الجيزه – مصر
سبحان الله و بحمده
انتى عروسة ؟ طيب عارفة هتجيبى ايه من المكياج ؟ تعالى اقولك بالاسعار 2024.
انا كنت عاملة موضوع بس واضح انى اخترت القسم الغلط وبتمنى من الاشراف نقله هنا عشان العرايس تستفيد منه انا جمعت فيه كل الحاجات اللى جبتها فى مكياجى بالاسعار والصور وقولت كمان على طريقة التخزين وصورت ده ليكوا انتوا عشان انا بردوا عروسة وهتجوز ان شاء الله فى شهر 10 اللى جاى وقبل ما اجيب مكياجى قعدت الف حوالين روحى عشان اجيب احسن حاجة واسعار حلوة قيموا انتوا الموضوع وان شاء الله هنزلكم صور الهدوم وازى تجمعى اقطم شيك اوى اوى وتنسقى لبسك سواء فى البيت او برا وتخلى خطيبك يحلف بيه زى خطيبى كل مرة بينبهر طبعا انا مكتوب كتابى فعادى بقى هههههههههههههههههههههههههه
الموضوع اهو وده اللينك
ممنوع الدعايه لموضوع اخر(الاداره)
ومستنية الردود ويتع ان شاء الله قريباااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
عشان ابقى احلى عشان ابقى احلى فتكات متميزة Fatakat 667795 الاسكندرية – مصر
