نزول لبن من احد الثديين في الشهر السابع هل هو طبيعي؟؟؟ 2024.

ازيكم يا فتوكات
انا حامل في السابع و كنت عند دكتوري من كام يوم عشان طالعلي تحت باطي اليمين كلكيعة كبيرة ما بتوجعنيش لكن قلقتني الدكتور من غير ما يشوفها قاللي الصدر بيكون اللبن…امبارح بالليل لقيت فجأة صدري الشمال اللي هو سليم بينزل لبن لوحده اما اليمين اللي فيه كلكيعة ما بينزلش….هل دة معناه ان الصدر اللبن متحجر فيه عشان كدة ما نزلش لبن ولا ايه……فسؤالي اللي صدرها نزل لبن وهي لسة حامل كانوا الصدرين بينزلوا زي بعض ولا ممكن واحد ينزل والتاني لا وهل لما جت ترضع اللي ما كانش بينزل لبن دة رضعت منه عادي ولا لا؟؟؟؟طبعا انا هسال دكتوري بس هو مسافر و هروحله بعد العيد فقلت يمكن تفيدوني و ارجوكو طمنوني…و شكرا ليكم

Maleeka ‘s Mom Maleeka ‘s Mom 264820_4.gif سوبر فتكات Fatakat 264820 القاهرة – مصر

سبحان الله و بحمده

تجرُبتى مع آلم فى أحد الثديين 2024.

السلام عليكم يا فتوكــاتى

بعد السلام بأه انا بكتُب الموضوع ده عشان كل البنات الى عندها وسواس قهرى زيى كده متخفش

انا حاليا متخرجه من سنه من وقت مكُنت فى الكليه كنت كتبت هنا ان فى "الثدى اليمين " ( سورى ع الكلام بس لا حرج فى العلم عادى يعنى ) عندى بحس بِ وجع وحته وارمه كده

وفضلت لحد فتره قريبه جدااً عندى هاجس ان ده ممكن لا قدر الله يطلع "ورم" عافنا الله وإياكم خصوصا ان كانت منطقه حساها وارمه ولما بضغط عليها بتوجعنى ،، ماما قالتلى مفيش حاجة بس انا فضلت خايفة وقلتلها عايزه اروح اكشف .

وفى الأخر كشفت الموقف كان مُحرج جداااً جدااً بس المهم انى اتمطنت .

وده كان كلام الدكتور وهو كان تخصُص جراحة :

"قالى ان دى حاجه طبيعيه جدا فى السن بتاعى لان الهرمونات لسه متظبطتش وهتظبط بعد الجواز والحمل وقالى ان الوجع برضه طبيعى

وبييجى فى اوقات معينه مش على طول وادالى اسم بنج موضعى قالى لو الوجع مش بتستحمليه "

بس انا الحمد لله مجبتش حاجه لانه رجع عادى اصلا وبعد فتره راح

بس فى الاول خالص سألنى كام سؤال خدوا بالكوا منهم هُما :

1/ الوجع من امتى .

2/ فيه افرازات من الحلمة ولا لأ ، وانا الحمُد لله كنت لا .

3/ عملتى عمليات قبل كده .

بس كده انا روَحت مرتاحة ومتطمنة وحبة اطمن كُل البنات الى زيى مدام مفيش افرازات من الحلمة او حسه ان الحته دى مكلكعه وكمان تحت الباط فيه حتت مكلكعة يبقى متقلقيييش

وأخيراً ربنا يشفى مرضانا ومرضى المسلمين يا رب ..

مش طَلبة منكوا اى حاجه غير دعوه حلوه ربنا يجمعنى بخطيبى

Baskouta Baskouta 546652_2.gif سوبر فتكات Fatakat 546652 جوا القوضه ^^ – بيتى

سبحان الله و بحمده

موسوعة العناية بالثديين .. شيك 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم

ان الثدي احد اكثر الاجزاء اثارة في جسد المرأة،

ولكنه ايضاً اكثرها هشاشة.

اتّبعي نصائح الخبراء لتعلم كيفية الاعتناء به وابرازه،

من دون اللجوء الى الجراحة.

ومهما كان شكل الثديين او حجمهما، فهما رمز للانوثة والامومة معاً،

ويبدو وجودهما عادياً جداً، فننسى الاهتمام بهما غالباً،

مع انهما يحتاجان الى الكثير من العناية.

فالثدي يخضع بحسب مراحل الحياة، لتجارب قاسية:

فينتفخ خلال الحمل، ويذوب مع الحميات المنحّفة

ويترهل مع مرور السنوات،

ويتجعّد بفعل اشعة الشمس.

لهذه الاسباب كلها، يجب ان نعتني بالثدي ، بعض الدقائق يومياً.

لدي ثدي اكبر من الآخر

ثمة نساء يلاحظن ذلك، والسبب بسيط:

فهناك دائماً غدة في الثدي تعمل اكثر من الاخرى.

ولكن هذا الفرق لا يعني الثديين فحسب:

فقد يكون لدينا ايضاً ذراع او ساق اكبر من الثانية.

لذا، فلا داعي للقلق.

اشعر وكأنهما مسطّحان

هذا الشعور يسببه تغييران:

تغيير الغدّة الثدييّة (بعد بلوغ عمر الـ35، نتيجة الحمل، وبعد الارضاع…)

وتغيير النسيج الدهني، بسبب الحميات الغذائية.

ان الثديين المكونين على نحو اساسي من الدهون، يتفاعلان اولاً.

فانخفاض الوزن يعني غالباً خسارة حجم من الصدر.

وللحفاظ على مظهر الثديين، استخدمي يومياً مستحضرات مشدّة،

ورشّي عليهما ماءً بارداً واجعلي عضلات الصدر تعمل.

لدي بعض الشعر على صدري :

اذا كان لديك الكثير من الشعر حول الحلمة،

تحدّثي اولاً مع الطبيب النسائي، فلعلك تعانين اضطراباً في الهورمونات.

ثم يمكنك اختيار ازالة الشعر النهائية بالليزر او بالكهرباء.

واذا كان لديك بعض الشعرات،

استعملي المقص او الشفرة لا الملقط:

فعندما تشدّين الشعرة، تنشّطين ظهورها من جديد.

بشرتي مجعّدة:

ان جلدة الصدر ناعمة جداً، وقد تظهر التجاعيد عليها سريعاً.

على عكس الوجه، ننسى غالباً ترطيبها وحمايتها من الشمس.

يكمن الحل في ممارسة "غوماج" (Gommage) للبشرة وترطيبها جيداً.

لدي بقع سمراء

تعزى غالبيتها الى اشعة الشمس. و تؤدي حروقها

الى تغيّر في كثافة الـ"ميلانين" المسؤول عن ظهور البقع السمراء ايضاً

على اليدين او الوجه، ومن المتعذّر محوها،

ولكن من الممكن تخفيف لونها بوضع مستحضرات مزيلة للاصطباغ.

ولمفعول جذري، قد يصف طبيب الجلد لك فيتامين A حمضياً

ووصفة مكونة من الـ"هيدروكينون".

لمَ لدي خطوط متوازية؟

هذه التشققات نتيجة تكسّر انسجة البشرة المرنة،

يحدث غالباً في مرحلة المراهقة، وخلال الحمل او بعد تبدل كبير للوزن.

على سبيل الوقاية، يمكنك استخدام الكريمات المحاربة للتشققات

ومرطّبات اخرى. ولكن الامر معقّد اذا كانت التشققات موجودة،

ويمكن معالجة التشقق الجديد بـ"غوماج"

وبمستحضرات اخرى توضع بانتظام.

ويبقى الليزر الحل الاخير في حال وجودها من قبل.

احياناً، طرف الثدي يكون غائراً فيه

يُعزى هذا الى قنوات الحليب القصيرة جداً.

واذا كان ذلك الامر يحدث معك منذ الولادة، فلا داعي للقلق.

واذا كان ذلك يسبب مشكلة جمالية،

فشدّي الحلمتين غالباً بابهاميك.

ولكن، اذا لاحظت ان طرف الثدي ينكمش فجأة،

من دون سبب ظاهري، فمن الضروري اجراء صورة للصدر حالاً،

لأن الامر قد يكون خطراً.

انهما هابطان

مع مرور الوقت وبفعل العوامل المختلفة مثل حجم الثديين

والوضعيات الخاطئة، البشرة التي تشدّ الصدر ترتخي.

لا وجود لحل نهائي الى اليوم، ولكن يمكن تحسين نوعية البشرة

بتغذيتها بمستحضرات خاصة.

في كل شهر، ينتفخ ثدياي

سبب ذلك نقص في هورمون الـ"بروجيستيرون" في نهاية الدورة الشهرية.

واذا شعرت بألم شديد، استشيري الطبيب النسائي.

فقد يصف لك حبّة مانعة للحمل او كريماً بالـ"بروجيستيرون"،

تضعينه في نهاية الدورة الشهرية.

يشبه إجاصة

لاعطاء الثدي شكلاً دائرياً،

مرّني عضلات صدرك.

ما هو الثدي؟

لا يحتوي على عضل. انه مكوّن من غدة مغلفة بنسيج دهني،

يحدد حجمه. وتتكفّل البشرة بإعطائه شكله وصلابته.

ويُعزى موقعه وشكله الى البشرة الممتدة

من اسفل الذقن الى حلمة الثدي، والتي تُسند الى العضل الصدري.

ومع مرور الوقت، ترتخي هذه البشرة ويصبح الثدي اقل صلابة،

فتترهل البشرة ويهبط الصدر تدريجياً.

اسرار المتخصصين:

– نفّذي "غوماج" للصدر مرّتين في الاسبوع.

يرمي ذلك الى صقل طبقة الصدر وتنعيم البشرة وجعلها اكثر تفاعلاً

مع المستحضرات التي ستضعينها لاحقاً.

ولكن، فليكن ذلك ببطء، لأن البشرة حساسة كثيراً في هذه الاماكن.

اجري تدليكاً دائرياً خفيفاً، انطلاقاً من وسط الثدي الى اطرافه ثم الى الابط

– استخدمي مسحوقاً اساساً ملائماً للونك،

على الصدر والثديين. وفي الصيف، لا تنسي وضعه على الكتفين والعنق،

فيعطي شكلاً جميلاً ويفتح لون البشرة من دون تبييضها.

– يمكنك وضع البودرة على صدرك بغية الاغواء،

او بودرة باللون الزهر على اعلى الثديين لمفعول رومنسي

. ولاخفاء الشوائب، يمكنك استعمال القلم الاسود لتحويل البثرة الى شامة.

ويمكنك كذلك اخفاؤها بوضع مجوهرات واوشام.

افعلي ذلك…

1 – قفي بطريقة مستقيمة، فذلك ممتاز لظهرك ويبرز صدرك.

2 – ارتدي "سوتيان" مريحاً، بلا حديد.

يجب ان يحمل ثدييك من دون الضغط عليهما.

3 – اسبحي على ظهرك على طريقة الـ"كرول"(Crawl) ،

مرتين او ثلاثاً في الاسبوع،

لتنمية عضلات الظهر التي تحمل الصدر ولجعلها اكثر امتداداً وتناغماً.

4 – ركّبي قضيباً على اعلى الباب وتعلّقي فيه بعض ثوانٍ، كلّما مررت تحته.

5 – رشّي على ثدييك ماء بارداً على الاقل مرّة في اليوم،

لتنشيط الدورة الدموية ولجعل البشرة اكثر صلابة.

6 – اطلي على صدرك كريماً مؤشر الحماية ضد الشمس

فيه عالٍ، على الاقل 15.

7 – نامي على ظهرك، لتجنّب ضغط صدرك.

8 – مارسي الرياضة المائية:

فهي مثالية لاستقامة الظهر وتجديد بنية عضلات الصدر.

9 – مدّي الكريم المحارب للتجاعيد

الذي تضعينه على وجهك الى العنق والصدر.

10 – فليكن غذاؤك متوازناً.

فتناول كمية بروتينات (لحم، بيض، سمك، حبوب)

يومياً يحافظ على صلابة البشرة.

لا تفعلي ذلك…

1 – حمل اشياء ثقيلة. ففي كل خطوة، تؤذين صدرك.

2 – ممارسة رياضات عنيفة وانجاز خطوات مفاجئة:

فالصدر مكوّن من انسجة هشّة وقد تنكسر بسهولة.

3 – الركض من دون "سوتيان"،

خصوصاً اذا كان صدرك كبيراً. واذا كنت من محبات سباق الركض،

وتمارسينه غالباً، اشتري "سوتيان" خاصاً بالرياضة.

4 – الاستحمام بمياه ساخنة وقتاً طويلاً، لأنها تنشّط البشرة.

وعندما تفعلين ذلك، حاولي ابقاء الثديين خارج الماء،

ولا تنسي ان تمرري المياه الباردة عليهما في النهاية.

5 – زيادة الوزن او خسارته غالباً، لأن ذلك مؤذٍ لمرونة الانسجة.

6 – التسمّر في الشمس والثديان عاريان،

حتى لو استخدمت كريماً ضد اشعة الشمس.

7 – التدليك العنيف، كوني هادئة ودقيقة في خطواتك.

8 – النوم على مخدّة كبيرة جداً، لأن ذلك مؤذٍ للظهر والصدر.

9 – ارتداء ثياب ضيقة جداً تُسطّح الثديين.

10 – وضع القطن في "السوتيان". فقد يكون نسيج القطن الجاف

مثيراً للالتهاب في حال الاحتكاك بالبشرة.

فضّلي الـ"حشوات" المصنوعة من السيليكون او من القماش

التي تباع في محال الثياب الداخلية.

تمارين منشّطة في المنزل صباحا:

– احملي شيئاً ثقيلاً بكل يد (ابدئي بـ500 غرام ثم 1 كلغ)

او قنينة ماء وافرجي رجليك.

ولتقوية عضل الصدر والذراعين، نفّذي حركات سباحة البطن(Brasse).

( افعلي ذلك على 3 او 5 مراحل، كل واحدة 15 مرة).

– لتقوية عضل الظهر، افعلي الامر نفسه،

وكأنك تنفّذين خطوات سباحة الكرول(Crawl) .

في مقود السيارة:

– لدى كل توقّف، امسكي المقود بيديك الموضوعتين افقياً،

ثم حاولي تقريبهما إحداهما من الاخرى.

حافظي على الوضعية 15 ثانية، ثم استرخي 8 ثوانٍ.

– بالغي بالابتسامة وانت تشدّين فمك قدر الامكان من كل جهة.

ابقي هكذا 8 ثوانٍ واسترخي 5 ثوانٍ.

ان ذلك منشّط لعضلات العنق.

في المكتب:

– اجلسي على الكرسي، وضعي يديك تحت المكتب،

وراحتيهما نحو الاعلى. اضغطي على المكتب وكأنك تحاولين رفعه.

حافظي على الوضعية 12 ثانية، وانت تتنفسين،

ثم استرخي 7 ثوانٍ. كرري التمرين 10 مرات.

– كرري التمرين نفسه، ولكن هذه المرّة ضعي ذراعيك على مسند اليدين،

ونفّذي حركة باتجاه الصدر، وكأنك تريدين لصق الذراعين بالجسم.

في المنزل مساءً:

– قفي على بعد متر من الحائط. ضعي يديك على الحائط، مبقية الكعبين

والركبتين والخصر والكتفين مستقيمة. اطوي مرفقيك،

ثم اقتربي من الحائط، وعودي. كرري التمرين 30 مرة 4 مرات.

– شدّي الذراعين امامك، وافتحيهما واغلقيهما بواسطة "مغيطة".

اجري 3 او 5 مرات، 10 حركات.

تشرح احدى الراقصات كيف تعتني بثدييها، فتقول:

"امارس ساعة رياضة للعضلات يومياً،

واسبح. وامارس الرقص لتقوية ظهري.

ثم بعد الاستحمام، ارطّب صدري بالحليب او بالزيت الجاف،

واضيف زيوتاً اساسية لدى الاستحمام

قبل العرض، اضع على ثديي كريماً بلون باهت.

يعطي ذلك لوناً واحداً ويجنّب اللمعان بسبب التعرّق.

ان البودرة الغامقة تعطي حجماً للصدور الصغيرة.

::

لكم ارق تحيه

"المغامره العاشقه" "المغامره العاشقه" 210690_5.gif فتكات نشيطة Fatakat 210690 بين اعز الناس – cairo

سبحان الله و بحمده

افضل تمارين لتجميل وتقريب الثديين بالصور 2024.

التمرين االأول:
ضمي يديك بحيث تكون اكتافك مساويه لأذنك
وارفعي صدرك وضميه الواحد للثاني
عدي من 1 حتى 50 او العدد الذى تقدرين عليه

افضل تمارين لتجميل وتقريب الثديين بالصور

التمرين الثاني:
استخدمي يدك لرفع ودفع الثدي لمنتصف الصدر
خلال هذه العملية خذي نفس عميق وشدي بطنك
وعدي حتى الخمسين(1 الى 50)
وكرري نفس العمليه للجهه الثانيه

افضل تمارين لتجميل وتقريب الثديين بالصور

التمرين الثالث:
استخدمي يديك الاثنتان للضغط وضم الثديين لبعض وحاولي تشبيك بين اصابعك خلال ضمهم
وشدي بطنك بمعني خذي نفس عميق وعدي حتى الخمسين او اكثر .

افضل تمارين لتجميل وتقريب الثديين بالصور


توتة حتة بسكوتة توتة حتة بسكوتة 281565_3.gif سوبر فتكات Fatakat 281565 ف المدينة التى لا تنام – مصر

سبحان الله و بحمده

مشكلة اختلاف الحجم بين الثديين شيك 2024.

المرأة في أيامنا هذه في حيرة من أمرها، فهي إذا حظيت بصدر كبير اشتكت وتمنت لو كان صدرها أصغر، وإن كان صدرها صغيراً استخدمت جميع الوسائل الممكنة لتكبير صدرها.

بدخول السينما إلى كل المنازل عبر أجهزة التلفزيون تقع أعين النساء على الممثلات اللواتي يتباهين بكبر الثدي، حتى باتت الكثيرات يشعرن بالخجل إذا كان الصدر صغيرا أو متوسط الحجم. لكن رأيا آخر يقول ان كبر الثدي يجعل المرأة تعاني من ألم في الظهر بسبب اضطرار المرأة إلى الانحناء إلى الأمام لفرط حجم صدرها ويظهر ذلك بصورة واضحة على انحناء الكتفين.

كما يبدو تأثير الصدر الكبير واضحاً على الرياضيات اللواتي يهوين رياضة الجري، أو السباحة حيث تجدن صعوبة في الحركة نتيجة لتحرك الصدر بقوة. وينصح أطباء أمثال هؤلاء النسوة أن يقلعن عن استخدام أقراص منع الحمل لأنها تتسبب في زيادة حجم الثديين أكثر. ويبدو أن أفضل الحلول بالنسبة إليهن اختيار حمالات الصدر المناسبة.


عمليات تصغير الثدي

يحذر الأطباء من أن عمليات تصغير الثدي تؤدي إلى مضاعفات أكثر من العمليات الخاصة بتكبير حجم الثدي أو زرع حتى عمليات تكبير الثدي بزراعة سيليكون أو مواد أخرى داخل الثدي. وتستغرق عملية التكبير الجراحية عادة ما بين 2 و3 ساعات.
ويحتاج الطبيب في مثل تلك العمليات الجراحية إلى براعة كبيرة لأن ما سيقوم به الطبيب عند تصغير حجم الثدي سيكون نهائيا، ولا يمكن بعد ذلك التراجع وارجاع ما فقدته في العملية الجراحية

ولذلك لا عجب أن تكون نسبة عمليات تصغير حجم الثدي أقل بكثير من عمليات تكبيره. وينبغي اختيار الجراح المناسب الذي يتمتع بمهارة عالية حتى يستأصل النسبة التي ترجينها دون أن يقطع أكبر أو أصغر. ويقوم عادة الجراح بإزالة الكمية المطلوبة من نسيج الثدي وإعادة تشكيله حسب شكله الطبيعي وينبغي نقل مكان الحلمة إلى الوضعية الجديدة. وعلى الأغلب ينتهي بك الأمر إلى حمل ندب تختفي بعد عام. وأول الندب التي تختفي تلك القريبة من الحلمة.

المشكلات

يمكن أن تحدث جملة مشكلات بعد تصغير الثدي وهي :

* فقدان الإحساس في الحلمة.
* تصبح الرضاعة مستحيلة بعد العملية.
* قد يستغرق شفاء الجرح فترة طويلة خاصة في المنطقة المحيطة بالحلمة.
* وعلى الأغلب تختفي آثار العملية الجراحية في فترة تتراوح ما بين 6-12 شهرا ولكن آثار الجرح سرعان ما تختفي.

وكما الحال بالنسبة لجميع العمليات الجراحية، هناك مخاطر إصابة الجرح بالعدوى المرضية أو حدوث نزف داخلي في الثدي.

ترهل الثدي

من الطبيعي أن يتجه الثديان باتجاه الأرض خاصة بالنسبة للإناث اللواتي يمتلكن أثداء كبيرة وبعد الحمل مرات عدة.

العلاجات غير المجدية

لا يحتوي الثدي على أي عضلات، ولذلك لا توجد أية تدريبات خاصة لتحسين وضعية الثدي أو الأنسجة بداخله. وقد اكتشفت أعداد كبيرة من العيادات والجراحين رغبة النساء في تحسين أوضاع أثدائهن ولذلك كثرت الإغراءات حول القيام بعمليات أو علاجات لتحسين وضع الثدي المترهل.

وعلى سبيل المثال تعرض بعض العيادات القيام بعلاجات غير جراحية لتصحيح ذاك الترهل وأنتجت أنواعا كثيرة من المواد الهلامية الخاصة بتصليب الثدي فضلا عن المراهم والمواد الأخرى. وغالبا ما تعمل تلك المواد على شد الجلد وليس تصليب الثدي ذاته. ويدعي البعض أن تلك المواد تحتوي على الإيلستين …

hadoola hadoola فتكات نشيطة Fatakat 85916 sao paulo – brasil

سبحان الله و بحمده

الفحص الذاتي الشهرى على الثديين 2024.

الفحص الذاتي الشهرى على الثديين
تفحص المرأة ثدييها مرة واحدة شهريا بعد نهاية الدورة الشهرية بأسبوع أو يوم من كل شهر فى حالة أنقطاع الدورة من سن البلوغ و
يستمر مدى الحياة ويستغرق عشرة دقا ئق و الهدف منه هو الأكتشاف المبكر لسرطان الثدى وسهولة علاجه والقضاء عليه فى بدايته
أولا : تكشف المرأة نصفها الأعلى أمام مرآة فى حجرتها أو فى الحمام
الفحص الذاتي  الشهرى على الثديين

ثانيا :الفحص بالنظر (التأمل) أول ما يجب أن تفعله المرأة هو أن تقف أمام المرآة لتلاحظ مظهر ثد ييها من الأمام وفى
فى جميع الجهات أثناء الوقوف فى ثلاثة أوضاع 1 – الذراعان جانبا 2- الذراعان عاليا 3 – الذراعان على الخاصرتين مع الضغط
الخفيف قفي أمام المرآه – قارنى الثديين و الحلمتين وخاصة الشكل
والحجم و التناظر و فيما أذا لوحظ أى أنبعاج أو كتلة أو تجعد للجلد أو لحلمة الثدى
ولاحظي أي إفرازات منها أو وجود شد داخلي أو تقرح وهل هناك بقع حمراء
أو قشور أو ظهور بعض الأوعية الدموية أو أى شىء غير معتاد

أيضا قارنى منطقة تحت الأبطين –
أيضا قارنى منطقة ما فوق الثديين-

الفحص الذاتي  الشهرى على الثديين

قومي بوضع اليدين متشابكه خلف الرأس ثم شدي يديك إلى الأمام ولاحظي
أي تغيرات غير طبيعية مثل الإختلاف في حجم الأثداء

الفحص الذاتي  الشهرى على الثديين

ضعي يديك على خصرك وشديهما وأميلي جسمك ناحية الأمام
كأنك تدفعين بكتفيك ومرفقيك للأمام

ثالثا: الفحص بالأصابع
1- العصر

الفحص الذاتي  الشهرى على الثديين
أعصرى برفق على حلمة الثدي بالسبابة و الأبهام ولاحظي خروج أي إفرازات غير طبيعية
فإذا خرج إفرازات غير طبيعية فعليك بزيارة الطبيب

الفحص الذاتي  الشهرى على الثديين
2-الجس : للتأكد من ملمس الثدى
ارفعي يدك اليسرى وأستخدمي أصابع يدك اليمنى بعد تغطية جدار الثدى بمادة زيتية ليصبح رطبا أو صابونا ليسهل فحصه

لتتحسسي الثدي الأيسر بكامله إبتداءً من الحافة الخارجية للثدى بأستخدامثلاث أو اربع اصابع من يدك اليمنى أضغطى أصابعك وهى مسطحة ( فى حالة أسترخاء) ضغطا فى أتجاه الصدر وبشكل دائري على هيئة دوائر متجهة نحو الحلمة
تأكدي أنك مررت على كامل الثدي كما لاتنسي أن تتحسسي المنطقة الموجودة
تحت الإبط الأيسر و فوق الثدى الأيسر لملاحظة وجود أي تورمات تحت الجلد

الفحص الذاتي  الشهرى على الثديين
أعيدي الخطوة الرابعة والخامسة وأنت مستلقية على ظهرك مع رفع اليد اليسرى فوق الرأس ووضع
مخدة تحت الكتف . أعيدي نفس الخطوات أعلاه لفحص الجهة اليمنىأعيدي نفس الخطوات أعلاه لفحص الجهة اليمنى

الثـــــديالفحص الذاتي  الشهرى على الثديينq الصفة التشريحيية :
يغطي الثدي الأضلاع من الثاني إلي السادس كما يمتد من الحافة الجانبية لعظمة القص الي الخط الأبطي الأمامي .ويعتبر الفصيص هو الوحدة الأساسية في الغدة الثديية و يصب في قنيات تصب بدورها في قنوات الحليب التي يتراوح عددها بين 15، 20 قناة .كما ينتشر في الثدي العديد من القنوات الليمفية و التي تتجة عادة الي العقد الليمفية اللإبطية و القد الثديية الداخلية.
q امراض الحلمة :
الأمراض التي قد تصيب الحلمة هي :
1. غياب الحلمة : و هو نادر و عادة ما يصاحبة انعدام الثدي .
2. حلمات متزايدة : وهو زيادة الحلمات و يكون علي طول خط يمتد من الإبط و حتي أعلي الفخد.
3. إنكماش الحلمة : قد يحدث انكماش للحلمة أثناء البلوغ أو فى وقت متأخر من الحياة , و لكن الإنكماش حديث التكوين قد يكون ذا أهمية مرضية بالغة فى حالات أورام الثدى
4. تشقق الحلمة: و يحدث تشقق الحلمة أثناء فترة الرضاعة ولمنع ذلك يجب غسل الحلمة بعناية شديدة و تنشيفها و دهنها ببعض المراهم و ذلك أثناء فترة الرضاعة
5. إكزيمة الحلمتين : وهى حالة نادرة تحدث فى الناحييتين
6. مرض باجيت فى الحلمة : يظهر على شكل اكزيمة بالحلمة و لكنه يصاحبه سرطان خفى.
7. افرازات الحلمة الغير طبيعية : قد تخرج بعض الإفرازات الغيرطبيعية من قناة حليب أو أكثر وقد يصاحب هذه الإفرازات وجود ورم محسوس بالثدى . وهذة لإفرازات تكون إما :
أ- إفرازات صافية.
ب- إفرازات منصبغة بالدم : و تحدث في حالات توسع أو سرطان القنوات اللبنية.
ت- إفرازات سوداء أو خضراء : وتحدث في حالات توسع القنوات اللبنية.
· العلاج :
يجب أستبعاد وجود سرطان بالثدي عن طريق تصوير الثدي أو عمل موجات فوق صوتية له.تحتاجوقد تكفي طمأنة المريضة في الحالات البسيطة أو قد تحتاج بعض الحالات لإجراء جراحة للاستئصال القناة او القنوات المصابة.
q أمراض الثدي :
1- العيوب الولاديةوهي:
– غياب الثدي و قد يحدث في جانب و احد أو بالجانبين معا.
– تعدد الأثداء.
2- العيوب الفسيولوجية وهى :
– التهابات الثدى عند الرضع و تشيع الإلتهابات بين الذكور عن الإناث وقد يصاحب الإلتهابات إفراز سائل عديم اللون عن الحلمة . و تنضم هذه الإلتهابات عادة من تنييه ثدى الجنين بهرمون البرولاكتين من الأم .
– ضخامة الثدى المنتشرة:وتحدث فى وقت البلوغ أوأثناء الحمل الأول . وهذا التضخم ناتج عن حساسية مفرطة لهرمون الإستروجين عن بعض الإناث .
– 3- إصابات الثدى :
قد ينتج عن إصابات الثدى بعض الأشكال قد تتشابه من الناصية الشكلية بأورام الثدى مثل :
– تأكل دهون الثدىيحدث عادة عند السيدات البدينات فى أواسط العمر . ويظهر ورم بالثدى يشبه الى درجة كبيرة سرطان الثدى.
4- التهابات الثدى :
(أ) التهاب الثدى الجرثومى :
وهو أكثر انواع الإلتهابات شيوعا و هو يبدأ بشكل حاد و عادة ما يصاحب الإرضاع .
· علاماته :
تبدأ علامات الإلتهاب الحاد التقليدية فى الثدى المصاب كله أو جزء منه ثم بعد ذلك قد يتكون خراج الثدى.
· العلاج:
1- يجب وضع الثدى المصاب فى موضع الراحة و الإرضاع من الثدى الآخر فقط , كما يفرغ الحليب من الثدى المصاب بواسطة مضخة الثدى.
2- استخدام المضادات الحيوية و مضادات الإلتهاب .
3- اذا لم يزل الإلتهاب خلال 24 ساعة يجب شق الثدى و تنظيفه.
(ب) التهاب الثدى من إحتقان الحليب :عادة ما يحدث فى وقت الفطام أو فى أيام الإرضاع الأولى عندما تنسد إحدى قنوات الحليب .
(ج)الخراج المزمن بالثدى:و هو حالة يصعب تشخيصها للتشابه الشديد بسرطان الثدى .
(د) درن الثدى:و هو نادر نسبيا و عادة ما يرافق التدرن الرئوى النشيط , و يأخذ عادة شكل خراجات مزمنة عديدة.
(ه) توسيع القنوات الحليبية :
وهو عبارة عن توسع فى قنوات الثدى يرافقه التهابات حول هذه القنوات يصاحبه كذلك بعض الإفرازات من الحلمة قد تكون مائية أو مثل الدم المتجلط .
· العلاج :
لابد من أستبعاد وجود سرطان بالثدى عن طريق تصوير الثدى , أو الفحص الخلوى لنسيج الثدى
بعض المضادات الحيوية ..إستئصال جميع القنوات الحليبية الكبيرة .

q أمراض الثدى الحميدة :
(ا )الورم الغدى الليفى أو (المرض الكيسى الليفى):
هذا الورم أو المرض عادة ما ينتج من إضطرابات فى فسيولوجيا الثدى خلال الفترة التوالدية فى حياة السيدات
الأعراض و العلامات :تتكون منطقة من الكتل أو التورمات فى الثدى و قد يصاحبها الم.
العلاج:
-استبعاد وجود سرطان عن طريق تصوير الثدى أو عمل موجات فوق صوتية لأنسجة الثدى
-يجب طمأنة المريضة بأن الأعراض لا يصاحبها عملية مرضية خبيثة .
-استخدام بعض الأدوية مثل مضاد البرولاكتين
(ب ) القيلة (الكيسة ) الليفية:
وهى حالة نادرة تحتوى القيلة على حليب سائل أو صلد وقد تؤدى الى التكلس .
q أورام الثدى الحميدة :
ا – ورم القناة الحليبية الحميد :
غالبية هذه الأورام و حيدة و لكن حدوثها بالجانبين ليس نادرا و أحيانا تكون أو أكثر فى نفس الثدى مكانا لنمو الورم .
الأعراض و العلامات :
يحدث عادة الورم عند النساء بين سن 35-50 عاما و العرض الوحيد فى غالبية الحالات عبارة عن إفراز دم أحمر فاقع أو داكن من الحلمة و عند الفحص يتبين وجود ورم كيسى.
العلاج:لابد من إستئصال القناة الصغرى المصابة .
( ب) ورم الغدة اللفى :
ينشأ عادة فى الثدى المكتمل النمو فيما بين 18-25سنة بالرغم من إنه يحدث فى النساء الأكبر سنا .
العلاج :
يتم إستئصال الورم عن طريق الجراحة فى حالات الإشتباه فى وجود سرطان أو عندما يصبح حجم الورم كبيرا.
منقووووووووووووووووووول

عادية عادية 62301_1.gif فتكات نشيطة Fatakat 62301 الجيزة – مصر

سبحان الله و بحمده