ايه هي الخطوط البيضاء!!
هي الخطوط الحمراء أو الوردية التي توجد على البطن والردفين والفخذين والثديين أثناء الحمل ولدى النساء ذوات الوزن الزائد. وهي علامات او شروخ ضيقة متمددة على الجلد وتكون على شكل ندبات وهي ناجمة عن تمزق الادمة (طبقة الجلد الخارجية ).وهي أكثر وضوحاً لدى النساء بيضاوات البشرة. 
تبدأ الخطوط حمراء وبمرور الوقت تتحول بيضاء لكن ماتختفيش يبقى أثرها للأبد يمكن تخف بس ماتختفيش وفيه طرق كثيره استعرضها بالموضوع ده تساعد على إخفاء هذه الأثار البشعة . 
أسباب ظهورها
النمو السريع ( في سنوات البلوغ ) زيادة الوزن او النقصان السريع في الوزن الحمل المرأه الحامل تواجه هذه المشكله في البطن والارداف واحيانا في الأكتاف والصدر الجفاف وقلة الترطيب سواء الخارجي او الداخلي ( قلة شرب الماء) السمنة الحالات اللي يمنع فيها استخدام الطريقة :
الجلد الحساس جدا واللي ينجرح بسهوله
كثرة التحسس من الكريمات وغيره
جلد جاف جدا جدا(حالات متقدمه من الجفاف)
اذا كنتي تستخدمين أي علاج هرموني او فيه ستيرويد لا تستخدمين البرنامج…لان الستيرويد يسبب تشقق الجلد
اذا ما عندك هالحالات هذه تقدرين تستخدمين البرنامج لازالة التشققات..او على الاقل تخفيفها بشكل كبير
-اذا ما لاحظتي أي تقدم خلال اسبوعين ثلاثه معنى هذا انك تستخدمين البرنامج غلط
-راح تلاحظين ان التشققات بالبدايه صغرت في حجمها وعمقها..ومع الاستمرار تختفي
نبدا بابرنامج…. بسيط جدا..لكن لازم تتقيدين به
طرق ووصفات لعلاج الخطوط البيضاء
1. الطريقة الصينية
الادوات المطلوبه:
اداة المساج
الاداة اللي لازم نستخدمها…حجمها بحجم اليد….وهي مصنوعه اما من الخشب او البلاستيك….والقاعده مصنوعه من مطاط ممكن تجديها في الصيدليات او محلات المساج وغيره….
السكرب
سكرب الخوخ …
زيت زيتون
مستخلص الصبار
وهذا يساعد في نمو انسجه جديده
تحصلين عليه من نبتة صبار عمرها سنتين او اكثر
واذا ما عندكيش النتبة…حاولي ان تحصلي على جل الصبار ويكون اصلي…وتستطيعي ان تعرفي الاصلي بشكله… الاصلي يكون له لون بني خفيييف وريحته زي نبات الصبار….ابتعدي عن الجل اللي يكون مضاف له عطور ومحسنات ويكون لونه ابيض…
لوشن الكولاجين والاستين
المقادير
3-4 ملاعق صغيره من السكرب
نقطتين من زيت الزيتون
نصف ملعقه صغيره من مستخلص الصبار
اذا كنتي بتستخرجي الجل من نبات صبار ..اغسليه ونظفيه اولا بعدين اقطعي طرفه بالسكين واعصريه يطلع لك الجل…ولازم تكون النبته عمرها سنتين او اكثر
اخلطي المقادير في وعاء وخليه على جنب نستخدمه في الخطوه الثانيه
الطريقه
اخلطي المقادير في وعاء واذا احتجتي زياده اضيفي نفس المقادير مره ثانيه…
الافضل انك تستخدمينه كله…يعني متخلطيش كميه كبيره وتحفظيها
واذا عندك تشققات في مناطق عديدة من الجسم ركزي على مكان معين واشتغلي عليه… وبعدين انتقلي للمكان الثاني…عشان تحصلي على نتايج افضل
الخطوه الاولى: تطرية الجلد
خذي دش واغسلي جسمك كله…لمدة 5 او 10 دقائق لتطرية الجلد…عشان نقدر نزيل الطبقه الميته…مش تبللي المكان بس…لازم تستحمي
الخطوه الثانيه المساج:
يفضل استخدام الطريقه قبل النوم… يكون الجلد مستعد لبناء انسجه وانتي نايمه
نشفي جسمك بعد الحمام…بس خليه شويه رطب..متنشفيهش 100%….بعدين ضعي قليل من الخلطه اللي في الوعاء(طبعا قبل الدش)…ضعيها في الاماكن اللي فيها تشققات..وجيبي اداة المساج وابدي المساج …
والطريقه كالتالي: كانك تصبغين الجلد…وليس العضله..انتبهي…عشان نزيل الجلد الميت …ولا تضغطين على العضلات…ركزي على الجلد…وحركي الاداه باتجاه عقارب الساعه على شكل دوائر …وحاولي تركزي على كل جزء…وعلى شكل دوائر..وابدي ببطء وبخفه…حتى يتعود الجلد شويه شويه زيدي السرعه والقوه..(على فكره الخلطه اذا نشفت في الوعاء حطي عليها شوية ماء)
بالنسبه للجلد السميك
دلكي المنطقها الواحده لمدة 3 دقائق او اكثر..(حسب احتمال جلدك) ولا تتعدي 5 دقائق للمنطقه الواحده
الجلد الرقيق:
يكون غالبا فاتح جدا
دلكي المنطقه لمدة 2 دقيقه…او حسب احتمال جلدك..ولا تتعدي 3 دقائق
لاحظي تغير الجلد للون احمر…وهذا يدل على دوران الدم في المنطقه…ويدل انك ماشيه صح…
بعد تحول الجلد للون احمر…استمري شوي بالتدليك…حتى تحسي بجلدك يقرص شويه
بعدين وقفي
استخدمي فوطه مبلله لمسح المنطقه ثم ضعي كميه اخرى من الخلطه على الجلد لمدة دقيقه واحده لا تدلكي خليها دقيقه بس
بعد ها اغسلي جلدك.
ملاحظه:
لا تحاولي عمل التدليك زياده عن المطلوب…..اذا حسيتي بجلدك يجرح معناها انك زودتيها بالتدليك..
اذا جلدك حساس وحسيتي بحساسيه وقفي العمل
الخطوه الثالثه
نشفي المكان..وضعي الكريم المكون من اللوشن(كولاجين) والصبار بكميه متساويه(كانك تحطي كريم عادي) والجلد مازال احمر…ودلكي باصابعك حتى يمتصه الجلد تماما
ملاحظات:
كم مره بالاسبوع تعمل هذه الطريقه؟؟
لا تعتقدي انك كل ما كثرتي من عملها ستساعدين جلدك…هذاالكلام غلط…لازم تعطي جلدك فتره يرتاح…
يعني يوم ايه ويومين لا ………. وتستمري اسبوعين او 3
بعدين تغيري الجدول
يصير يوم ايه…و3 ايام لا
والان ملخص الطريقه كالاتي:
خلط المقادير المشروحه اعلاه في وعاء
الاستحمام لمده لا تقل عن 5 دقائق
تنشيف الجسم ولكن لا تنشفينه 100% …خليه رطب شوي
خذي بيدك من الخلطه وحطي على المكان المطلوب…وبعدين امسكي اداة المساج ودلكي حسب نوعية جلدك(اذا سميك 5 دقائق -واذا رقيق 3 كما هو موضح اعلاه(
التدليك يكون كما هو موضح اعلاه
استمري حتى يصبح لون جلدك احمر دلالة على تنشيط الدوره الدمويه…توقفي عند الشعور بقرص في الجلد.
امسحي المكان بفوطه مبلله
خذي كميه اخرى من الخلطه وضعيها لمدة دقيقه واحد
اغسلي المكان بالماء
ضعي الكريم المكون من (الكولاجين والصبار) ودلكي باصابعك حتى يمتصه الجلد.
نامي جيدا
لو عجبكم الموضوع اكمل
طرق اخرى
التقييييييييييييييييييم
سلمى المحجبه سلمى المحجبه images/avatars/pacifier.jpg ممنوعة من المشاركة Fatakat 203364 في مدينة الاحلام – في قلب زوجي
