اليك عصير الجزر و الموز المنعش. يمكنك اعداده لضيوفك او افراد اسرتك بكمية كافية -المكونات 2 كيلو جزر مسلوق بارد 1 كيلو الا ربع سكر نصف كيلو موز كوب ماء كبير من عصير الليمون الحامض 1لتر من عصير المانجو (طري او معلب) كوب ماء قشدة طرية لتران من الماء البارد المثلج -الطريقة نطحن الجزرمع السكر نضيف اليه الموز و الليمون ثم المانجو برفق نضيف القشدة نضرب جيدا بالخلاط تى تتجانس كل المكونات ثم نمزج الاخيرة مع الماء جيدا نفرقه في زجاجات و نتركه يبرد في الثلاجة مدة ربع ساعة قبل استهلاكه (يمكنك اضافة كمية اكثر من الماء حسب دوقك ) صحة و عافية مواضيع هذا القسم برعاية الهنود1 الهنود1 400194_1.gif فتكات نشيطة Fatakat 400194 الدار البيضاء – المغرب
