الاول ازيكم ياحبايبى وكل سنه وانتم فى صحه وسلامه معلش ممكن اى واحده تدخل تجاوبنى انا كنت تخينه وانا صغيره فلما كبرت خسيت شويه بس جسمى كله ترهلات نتيجه التخن اللى كان عندى والمشكله الذراع مليان ترهلات جدا وياريت تقولولى اى حاجه لتخسيسه وكل لما احاول اعمل دايت ارجع تانى لانى بقول طيب هاخس بس ترهلات ذراعى هتفضل هو انا ممكن اعمل رياضه فى البيت خفيفه لانى مشغوله بالدروس لان دى اخر سنه ليا فى الثانويه ومفيش وقت لجيم ولا حاجه يااااااااااااااااااريييييييييييييييييييييت تقولولى على اى حاجه لتخسيس الذراع لان ده المهم عندى ولو افدونى هتكونوا ريحتونى طول حياتى يارب تجاوبونى مش زى كل مره ضمير ضمير 213288_4.gif فتكات نشيطة Fatakat 213288 القاهره – مصر
