الاسبوع الجاى هاعمل يومين أو تلاتة رجيم تمر و لبن و ممكن آخد يوم فيه وجبة فرى و بعد كده هابدأ رجيم سعرات متدرج و معاه جلوكوفاج 500 و كروميوم و شاى أخضر بنعناع 3 مرات فى اليوم أو أقراص شاى أخضر و الرجيم مستمر لغاية العيد اللى تحب تاخد وجبة مفتوحة أول يوم تاخد مين هتبدأ معايا رجيم السعرات دكترة فتكات دكترة فتكات ممنوعة من المشاركة Fatakat 153439 القاهرة – مصر
