السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
بسم الله الرحمن الرحيم
الدايت اهو يا بنات ال جربتة بس تقولي عملتة لمدة اد اية وخست اد اية
يعني في ناس بتقول مشت علية 3 اسابيع وخست 15 كيلو
فا هل مش بيتغير لمدة 3 اسابيع خالص حتي الفراخ يعني علطول اكل فراخ
طلب من المشرفات الاقي رد بس علي طلبي وبعدين انقلو الموضوع لان هنا اكتر تجمع للبنات جزاكم الله خير
الافطارخيار + ربع رغيف بلدي + جبن قريش + كوب شاي ساده
الغــذاءسلطة + ربع فرخة +طبق خضار ني ×ني + ثمرة فاكهه بعد الغدا بساعتين
العشاءثمرة فاكهه من المسموح + كوب زبادي خالي الدسم
Love is beautiful Love is beautiful 274719_16.gif سوبر فتكات Fatakat 274719 الاسكندرية – مصر