حبيباتي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بما إن أكترنا اليومين دول بيعمل رجيم
جبتلكم
طريقة جديده وسهلة
علشان الرجيم
يارب تستفادو منها
هي عبارة عن
معلقة كمون ناعم
ومعلقة زنجبيل ناعم
ومعلقة شاي أخضر بالنعناع
ومعلقة زعتر
وليمونة
ونخلط كل المكونات مع بعض
ونعجنهم باليمون
والعجينة تكون متماسكة
وبعدين نجيب شريط برشام فاضي
نغسله ونضع فيه الخليط
علشان تكون مثل الحبوب
ونضعه فالثلاجة
ونأخذ منه قبل كل وجبة بنصف ساعة
وإن شاء الله كلكم تستفادو منها
هى بتسد الشهية
ويكفي انها أعشاب طبيعية يعني ملهاش أي ضرر
أن شاء اللهياجماعة ياريت متنسوش التقييم
Shimaa Yhia Shimaa Yhia فتكات متميزة Fatakat 349497 Giza – Egypt