السلام عليكم
انا نفسي اخس اوى و عايزة حد يبداء معاية بجد
لان جسمى عملى مشكل نفسية و عايزة التزم و حد يشجعنى
و نكتب يوميتنا و نشجع بعد و نوزن ككل اسبوع و نشوف مين خس اكتر و نشجع بعض
انا من 8 سنين كدة كنت التزمت جدا و خسيت 21 كيلو فى 13 اسبوع و كان جسمى بقة جميل و الدنيا فل الفل
بس كان عندى ارادة دلوقتى مش عارفة الارادة راحت فين بعد الجواز و الحمل
انا على فكرة برضع وعندى بيبى عندة 3 شهور و نص
انا كنت بعمل رجيم مع الدكتور و انا برضع ابنى و كان بيقولى اشربى 2 كوب لبن و سوايل كتير علشان الرضاعة مع اى نظام رجيم بس طبعا مش كيميائى
انا عجبنى رجيم اللقيمات او رجيم الهرم الغذائى بس المشكلة انى قاعدة فى البيت و بجوع وعايزة حد يشجعنى علشان ننسى الاكل شوية
مين هىبداء معاية لحد العيد
رشيقة مستقبلا رشيقة مستقبلا images/avatars/peppers.jpg فتكات هايلة Fatakat 343500 القاهرة – مصر
سبحان الله و بحمده