صباح الخير
ندخل بسرعة في الموضوع
أختكم أمونة عاملة دايت من شهرين تقريبا بدون عيش ولا رز ولا مكرونة ولا مشروبات غازية ومشي ساعة وبشرب المشروب السحري بتاع الدهون ده ..بدأت وأنا 78 وحاليا 71 طبعا هو نزول بطئ بس احسن من ولا حاااجة
المهم بقالي اسبوعين وزني ثاااابت ودمي محروق منه ولا بنزل ولا جرام واحد ..كان 72 كيلو و 700 جرام…امبارح خلاص انهارت اعصابي الصبح لان الوزن زي ماهووو..فطرت زي ما نفسي افطر كورن فليكس وشاي سكر وسط… واخدتها بعدها بساعتين سلطة خضار..وع الغدا رحت واكله مكرونة بالبشميل وكانت وحشااااااااااااااااااني مووووووووت اكلت حتة قد الكف تقريبا…
و ع المغرب جعت رحت واكلة ساندوتش توست وجبنه كاسات ..وقلت طظ فيك يا داااااااااايت …حرمان وتعب وبس…ولا شربت شاي اخضر ولا المشروب الحاارق ولاااا حاجة وقبل النوم اخدت واحد زبادي ..دماغي متبرمج ع الدايت منه لله
المفاجأة ..خسيت كيلووو
اللي فهمت حاجة تفهمني وتكسب فيا ثواب
أمونة سعيد أمونة سعيد فتكات نشيطة Fatakat 1046691 مكة المكرمة – السعودية