ازيكم يا قمرات اليوم جبتلكم عصير بينزل الوزن بسرعة فائقة
وناس كتير جربتوا وقالو انة فعلا بينزل الوزن في اسبوع لحد 9 كيلو ولازم نعمل شوية رياضه ازاااااااااااى
هنرقص كل يوم نص ساعه الرقص مفيد جدا لانو بيساعد على ليونة الجسم وبيحرق الدهون
المقادير :
1- حبة كيوى
2-علبة عصير أناناس أو كوب عصير أناناس طازج و يفضل طازج
الطريقة :
تخلط المقادير جيدا فى خلاط كهربائى حتى تتجانس ثم يشرب مع الوجبات 3 أكواب فى اليوم و ستلاحظين أنخفاض وزنك بسرعة جربوها وان شاءاللة تعجبكم وادعولى
سنا2050 سنا2050 فتكات جديدة Fatakat 452061 الجيزه – مصر