اولا : بعض الاعشاب المهمه في تخفيف الوزن ( للدبدوبه العسوله اللى عاوزه تخس )
1- رجل الأسد*Alchemilla Valgaris
2- الشمر*"Fennel
3- السنامكي (العشرق)*Cassia Angustifolia
4 الكمون
5-حصى البان ( اكليل الجبل )
6-البابونج*Chamomile
7-الشاي الأخضر
8-النعناع
9-الزنجبيل
ثانيا أعشاب زيادة الوزن ( للعصعوصه اللى زي حلاتى وعايزه تتخن )
الحلبة FENUGREEK
الكزبرة** CORIANDER
البصل**Onion
حب العزيز
اللوز
الجوز
العسل
العجوى
الزبيب
التين
الحمص
الكيوى
JoDy JoDy images/flowersavatars/avatar0012.jpg ممنوعة من المشاركة Fatakat 680007 القاهره – مصر