السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ده طلب مني لاجمد واحلي فتوكات
انا بقا عندي مشكله جامده اوي في موضوع الرجيم ايه هي بقا اقولكم
انا مش تخينه اوي بس تقدروا تقولوا مليانه حبيتن وعايزة اخس 10كيلو بس مش اكتر عشان اوصل للوزن المثالي لطولي
انا بقا مليانة من فوق بس الصدر والظهر والكرررررررررش
كل ما اعمل رجيم الاقي نفسي خسيت من كله او من تحت بس
طب اعمل ايه بس قولولي
لو حد يعرف رجيم مناسب لتخفيض الجزء العلوي ياريت يساعدني
دول هما 10كيلو بس والنبييييييييييييييييييييييييي
ساعدوووووووووووني
وهنيالك يافاعل الخير
مرموري مرموري 448651_1.gif فتكات نشيطة Fatakat 448651 بورسعيد – مصر