هتجيبي مقادير متساويه من الزيوت دى حسب رغبتك والكميه اللى انتى عاوزاها
1- زيت قرفه2- زيت قرنفل3- زيت جنزبيل4- زيت كافور5- زيت نعناع6- كام نقطه زيت زيتون او بيبي اويل (اختيارى بس مهم )
هتشترى فازلين طبى وتحطى عليه كميات الزيوت دى بنسب متساويه وهتخلطيهم كويس جدا ببعض بهون او معلقه وتكونى متحكمة فيه كويسوممنوع اى نقطه مية تيجى عليه والا هيفصل منك
وتجيبي علبه كريم قديمه تكون جافه جدا وناشفة ونضيفه وتضيفي فيها الخليطوتدهنى الاماكن اللى عاوزة تخسسيها بتقليب وحركات دائريه بصورة مستمره ولنتايج افضل كملى الخطوات واعملى اللف التنحيفي ساعه او نص ساعه كل يوم
(( اللف التنحيفي ))
هتجيبي الكريم اللى انتى عملتيه فوق ده وتدهنى بيه البطن والارداف او الافخاد اى منطقه حابة تنزليها وتلفي عليها كيس كبير او اللى بيلفو بيه اطباق الجبنه والانشون بتاع التغليف من السوبر ماركت وفيه منه حجم اكبر عند محلات المعدات الطبيه بس الاكياس هتكون اوفر ليكىوتلبسي عليها حاجه ضيقه تمسكها او تلزقيها بلزقوتعملى رياضه نص ساعه او تشتغلى في البيت بحركه سريعه او تنزلى تتمشيوالله هتحسو بفرق رهيييييييب من اول اسبوع او اقل بكتير وغير ان السيليوليت هيقل بشكل ملحوظ وشكل جسمكم هيتغير وهيكون في نعومه مش طبيعيه ودة عن تجربة وانتم عارفين في المراكز اسعار الحاجات دى عامله ازاىي
ميرو اليكس ميرو اليكس 744425_2.gif فتكات متميزة Fatakat 744425 اسكندريه – مصر