تخطى إلى المحتوى

طريقه البشاميل الدايت للرجيم 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا اليوم جبت ليكم طريقه البشاميل الدايت من غير ذبد ولا زيت للى عايزة تخس زىى ههههه وهو سهل ومجرببشاميل بدون زيت او سمن

1 ل لبن اي حليب
كوب ماء بارد
ملح و فلفل
4 ملاعق دقيق ملعقة لكل كوب لبن

الطريقة:
1- يغلي اللبن علي النار
2- يذاب الدقيق في كوب الماء
3- يضاف الدقيق و الملح و الفلفل الي اللبن اثناء غليانه و يقلب جيدا حتي الوصول لقوام الباشميل
وبالهنا والشفا
مواضيع هذا القسم برعاية

عاجزة عن الشكر عاجزة عن الشكر فتكات نشيطة Fatakat 356124 الجيزة – مصر

سبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.