بطبق من شوربة لذيذة و كوب من مشروب ساخن مفيد تعدهما بنفسك ستعالج التهاب المفاصل لديك و بدون الآثار الجانبية للأدوية الصيدلية
1- شوربة لذيذة و مفيدة لعلاج التهاب المفاصل
لتحضير هذه الشوربة قم بوضع كوبين من الماء في قدر و أضف الفلفل الأحمر و الأرقطيون و الفلفل الأسود و بذور الكرفس و الطرخشقون و الثوم و الزنجبيل و الفجل الحار و العرعر و حشيشة الليمون و عطر النعناع و البقدونس (المعدنوس) و الفشاغ و الزعتر و الكركم و الناردين و قرة العين و الخردل الأبيض و لحاء الصفصاف، ثم أترك المقدار على النار حتى يصل لدرجة الغليان و عندها قم بخفض الحرارة و أتركه يفور على نار هادئة بضع دقائق.
بالنسبة لمقدار الشوربة فضع أربع مقادير صغيرة من كل من الأرقطيون و الطرخشقون و المعدنوس و الكركم و قرة العين، و مقدارين صغيرين من بذور الكرفس و الثوم و الزنجبيل و عطر النعناع و مقداراً واحداً صغيراً من كل من الأصناف الباقية.
• قد يكون هذا المرق حريفاً بالنسبة لك، فلك إن وجدته كذلك أن تقوم بتعديل الوصفة بالطريقة التي تلائمك لتعالج التهاب المفاصل عندك.
• و إن لم تستطع تحضير هذه الشوربة بجميع مكوناتها فانتهز فرصة وجود أي من هذه المكونات في متناول يدك فجميع المكونات هامة جداً لعلاج التهاب المفاصل
2- مشروب ساخن لعلاج التهاب المفاصل
إن إكليل الجبل و عطر النعناع مضادان للأكسدة، فقم بإضافة أعشاب أخرى مضادة للأكسدة إليهما و ستحصل على هذا المشروب الساخن و اللذيذ المفيد لعلاج التهاب المفاصل و تشمل أصناف النعناع الريحان و بلسم النحل و الفراسيون و الزوفا و الترنجان (المليسا) و البردقوش و عطر النعناع و النعناع الفلفلي و إكليل الجبل و المريمية و زعتر بري و النعناع السنبلي و الزعتر ، و يستحق الأمر أن تدعمه بطبق من الزنجبيل و الكركم المهمان لعلاج التهاب المفاصل.
• ما هي الكميات الواجب استخدامها من كل عشب لصنع هذا المشروب الساخن المفيد لعلاج التهاب المفاصل ؟
• الجواب……..
• لا توجد مقادير معينة و لكن أقول لك ضع مقدارين صغيرين من الأعشاب التي تحبها و تفضلها و مقدار واحد من تلك التي لا تجتذبك و قم بصب الماء المغلي فوق العشاب و دعها مع التقليب لمدة (10-20) دقيقة قبل أن تشرب و ستجد الفرق بنفسك و كيف أنك عالجت التهاب المفاصل بنفسك و دون اللجوء للأدوية الصيدلية التي لا بد و أنها ستترك بعض الآثار الجانبية على جزء من أجزاء جسمك.
المصدر
https://www.zanjbil.com/%D8%B4%D9%88%…7%D8%B5%D9%84/
bachira bachira فتكات حبوبة Fatakat 1066518 alger centre – algeria