السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
حبايبى الفتوكات اللى نفسهم يخسوا زيي
يارب ربنا يرزقنا جميعا جسم صحيح و يبعد عنا الدهون و شرها آمييييييين
بصوا بقى انا جربت حاجة ممكن تفيدكم اوى زيى
لما ابقى باتغدى وخلاص كلت الكمية اللى محدداها لنفسى و الشيطان يوزنى خدى لقمة كمان.. معلقة كمان.. مش هتفرق و طبعا لما بنعمل كده مش بيبقوا لقمتين كمان و لا حاجة و بنعك الدنيااااا
أنا جربت بقى أقول ف نفسى و اردد اكتر من مرة دعاء النبى صلى الله عليه و سلم"اللهم انى أعوذ بك من نفس لا تشبع"
و افضل اكررها
قسما بالله بلاقى نفسى زهدت ف الأكل جدا و بقاوم و بقوم من على الأكل بكل سهولة ده أحيانا بتبقى اللقمة ف ايدى او حتة الشيكولاتة و لما ربنا يذكرنى و اقول "اللهم انى اعوذ بك من نفس لا تشبع "بسيبها من ايدى تانى وما ارفعهاش على بقى بكل رضا و احس فعلا انى زاهدة اوى فيها
بصوا هية نصيحة صغننة حبيت افيدكم زى ما استفدت بالله عليكوا تفتكروها وتعملوها و دعواتكم لية انى أخسسسس
بصحة و ربنا يفرج كربى آمييييييييييييييييييييين
بحبكم فى الله
صلاتى نجاتى 1 صلاتى نجاتى 1 images/flowersavatars/avatar0001.jpg فتكات رائعة Fatakat 299917 المدينة الفاضلة – مصر
سبحان الله و بحمده