تخطى إلى المحتوى

سمك فيليه على الطريقة الايطاليه ( سهل قوى )المق 2024.

المقادير :-
سمك فيليه
زعتر – بقدونس مفروم – ثوم – كسبرة خضراء مفرومة – كمون – ملح – فلفل – دقيق – عصير ليمون – زيت
بطاطس مقطعة صوابع تخينه
بصل مفروم

الطريقة :-
– يتبل السمك بالتوابل و يترك نص ساعة ثم يتبل فى الدقيق خفيف ثم يشوح فى الزيت 5 دقائق.
– تتبل البطاطس بملح و فلفل و زعتر و تشوح فى الزيت مع بصل مفروم حتى تستوى نص سوا .
– توضع البطاطس و عليها السمك و تدخل الفرن حتى تنضج .؟

و يقدم مع سلطة طحينه بالبصل و الطماطم و النعناع .

وبالهنا و الشفا مواضيع هذا القسم برعاية

ميرامية ميرامية 6870_15.gif فتكات ست الكل Fatakat 6870 بورسعيد – مصر

سبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.