يابنات اخباركم ايه انا لوجى الكنت عامله نظام الرجيم من الجمعه للجمعه انا رجعت من السفر ورحت انهاردا للدكتوره المتابعه معاها المهم اتوزنت من جديد ولقيت طبعا نفسى زياده عن الوزن الوصلتله الاول المهم هبدا من بكرى الرجيم الجديد عايزه البنات يتشجعو ويبدا معايا الرجيم من بكره هو مده عشر ه ايام ياريت يكون عندكم عزيمه واراده ونتابع مع بعض ونبقى جروب حلو ياريت يانور التفاؤل تدخلى على الجروب الجديد ده ونبدا مع بعض من جديد المهم ياريت اليدخل يقول وزنه وطوله انا عايزه اعرف بس الجروب هيبقى كام واحده والاوزان بتاعتنا متقاربه ولالا علشان النظام الهكتبه هسبكم خمس دقايق لحد ماشوف كام واحد معايا فى الجروب وهنزل النظام ان شاء الله نمشى عليه منبكره لمده عشر ايام وبعتها هنغير النظام
لوجين لوجين لوجين لوجين فتكات رائعة Fatakat 496985 القاهره – مصر
سبحان الله و بحمده