[color="#000000"]
اولا اتوجه بالشكر للجميلة
ملكه قلوبنا جميعا
ربنا يرجعها بالسلامه ويفك كربها ياااارب
جزاكى الله الفردوس الاعلى يا قمر
******************
شكر جاااااااااااااااااامد اووووووووى
للمصممة الجميلة (سمسم وسمسمه)
تسلم ايدك يا قمر على الشغل الروعة ده
جزاكى الله الفردوس الاعلى
*******************************
شكرا واجب ومستحق للرائعة
**********hallo4kids
***********
اللهم انى اشهدك انى فيك احبها
نبدء على بركة الله الجزء السابع عشر من التحدى
ان شاء الله هانقسم المشتركات لفريقين
اكتر فريق هايحقق خساره في الوزن هايكون هو الفريق الفايز
يعني كل واحده في الفريق هاتكون مسؤله اما عن فوز او خساره فريقها
ومش هانستبعد حد من الفريقين الا الغير ملتزمات بكتابه التقارير
الفريق الأول
قائدة الفريق الأول**********ام سوسو وموصة************
أعضاء الفريق الأول
مالك قلبى كوكو
ام ميزو 26
ملكه بطموحى
الكتكوته توتى
العسل الحلو
ام عمار وعائشه
ميرو(برسويه حتى النخاع)
لوليتا وبس
نوفتى
حلوياتى
صافيه لله
بسومه ام العيال
توقيع اعضاء الفريق الأول
قائدة الفريق الثاني:******************* hallo4kids
توقيع قائدة الفريق الثاني
أعضاء الفريق الثاني
مرمريه محمد
تاكاشى
بناتى وجوزى كل حياتى
الـشـيـمـ ء ـا
CHEESE CAKE
tatonita
lovers4ever
hallo4kids
كوشى اوى
starqueen
Princess Reem
emanzaki69
توقيع اعضاء الفريق الثاني
برجاء من المشتركات وضع التوقيع المناسب لكل فريق
علي كل قائد مراسله المشتركات وتنبيههم ببدايه التحدي
طريقة عمل توقيع، وطريقة إضافة صورة إلى توقيعك (بالصور)
https://fatakat.univanet.com/#447266
النظام اللى خسس كتير مننا 20 كيلو وبفضل الله مرجعناش تانى
https://fatakat.univanet.com/#4497756
شروط المسابقة
قولي ورايا
"اقسم بالله العظيم أن احسن الظن بالله وان اجتهد قدر الموسع على الالتزام بالمسابقة وشروطها وان ادعو للجميع بالتوفيق
والله على ما اقول شهيد"
كل واحدة هتكتب فى اول تقريرلها فى المسابقة هذا القسم يا قمرات
1- الالتزام بكتابة التقرير اليومى الخاص بالعضوة "التقرير كله يتكتب مرة واحدة ارجوكم مش على مرات شامل ((( الوجبات الثلاثة – السناك- المشروبات – الماء – الرياضة -الاهتمام بالنفس(يعنى مثلا الاهتمام اليومى بالبشرة او المساج او اى حاجة خاصة بالموضوع ده) – كتابة لينك العبادات فى اللينك المخصص له (تكتبى هنا تم كتابة تقارير العبادات)
"
ولو نسيتى تكتبى حاجة اعملى تعديل للمشاركة مش تعملى مشاركة جديدة
والا طبعا درجاتك هتقل
********
2- ان تكتب كل عضوة فى بداية كل اسبوع الوزن الاول ثم الوزن الحالى ونوع الريجيم
********
3- هنطبق طريقة الخاسر الاكبر
يعنى الفائزة بالتحدى هتكون اكتر مشتركة فقدت فى وزنها
بالنسبة المئوية
اخر موعد لارسال الوزن الاسبوعى يوم الجمعه الساعة 12 مساءا
********
4- فى حالة عدم التزام اى عضوة بكتابة التقرير "يوجد فرصة فقط يومين لتاخير التقرير علشان
لو حد عنده ظروف بس بشرط الاتفاق مع القائدة
********
5- فى درجات على الالتزام بكتابة التقرير فى لينك العبادات واللتزام به
مرجع العبادات لجروب تعبتي من شكلك وجسمك تعالي انضمي لينا الجزء الثاني
https://fatakat.univanet.com/#4227870
6- على كل متنافسة وضع صورة التحدى الخاص بالمسابقة فى توقيعها
وكتابة الوزن الحالى وكل اسبوع تكتب الوزن الجديد
الوزن فى بداية التحدى
وزن الاسبوع الاول
الاسبوع الثانى
الاسبوع الثالث
الاسبوع الرابع
-التقييم يا فتوكة للموضوع
اناعارفة عددكم ولو مش لاقيت عدد التقييم على ادكم هكهربكم كلكم
وكمان
كل اسبوع هيبقى فى شكر خاص لعضوة
تميزت فى اى حاجة خاصة بجروبنا سواء
الاهتمام بالبشرة او تقديم النصايح لاخواتها فى
الجروب او تقديم جدول العبادات او فى
النشاطات ولو فى عندكم ترشيحات تبعتوهالى
على الخاص
***ممنـــوع مــانعـــا بــاتـــــــــا***
1- ممنوع الرد على التعليق الخاص بتقرير اى عضوة
ان شاء الله انا اللى هعلق على كل التقرير
ولو لكى اى تعليق على كلامى تاخدى منه نسخة وتضفيها فى الجروب بتاعنا وتكتبى تعليقك او استفتسارك هناك وانا هرد باذن الله عليكى برضه هناك
***اى متنافسة هتكتب اى حاجة هنا خارج التقرير الخاص بها
هيتم الخصم من درجاتها ولو لم تلتزم لاكثر من 3 مرات
مش هتكمل المسابقة ***
2 – ممنوع الكتابة باللون الاحمر علشان المشرفات هيكتبوا به اى تنبيهات او تعليقات خاصة بالمسابقة باللون الاحمر
********
الجــــوائز
– طبعا اهم حاجة انك هتكسبى صحتك
– شهادات تقدير باسم العضوة الفايزة
ان شاء الله الكل يلتزم والكل يخس بصحة
وسلام
اللهم انى اشهدك انى فيك احبهم
لينك الجروب
الجــ 80 ــــزء من جروب تعبتى من شكلك وجسمك تعالى انضمى لينا "الله اكبــــر"
https://fatakat.univanet.com/#4543732
ارجو الالتزام
نموذج التقرير اليومي::
الفطار:::
سناك::
الغدا::
سناك::
العشا::
الرياضة::
الماء::
المشروبات::
الاهتمام بالبشرة::
العبادات::
المشاركات بالجروب::
ام سوسو وموصة ام سوسو وموصة 558864_13.gif فتكات ست الكل Fatakat 558864 الرياض – السعوديه