تخطى إلى المحتوى

النوم الزيادة محتاجة مساعدة ضروري 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
انا عندي مشكله في النوم من اخر رمضان كنت بنام طول النهار وبصحي طول الليل قبل كده كان نومي طبيعي بنام علي 12 أو 1 وبصحي 8 وأحيانا كنت بنام العصر بس ساعه او ساعتين وبصحي تاني دلوقتي مش عارفة اية اللي بيجرالي بحاول اصحي بدري بس باجي قبل العصر كدة وببقي عايزة انام أوي بحاول اقاوم بس مش بقدر امبارح نمت الساعه 4 العصر وصحيت 11 ونص بالليل ونمت تاني الساعة 2 وصحيت الساعة 10 وبحاول اني مش انام بس مش قادرة.
ياريت تساعدوني انا حاسة ان في حاجة مش طبيعية

رحمتك ورضاك رحمتك ورضاك 507858_4.gif سوبر فتكات Fatakat 507858 طنطا – مصر

سبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.