السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
دا اول موضوع ليا في القسم حبيت افيد بيه حبايبي الفتوكات
طبعا كلنا بنتمنى نوصل للوزن المثالي ومعظمكو بيعمل ريجيمات وانظمه مختلفه بس بتفضل مشكله البطن مستمرة
عشان كدا جبتلكو طريقه اللف التنحيفي بالتفصيل
((( طريقه عمل الكريم )))
هتجيبي مقادير متساويه من الزيوت دى حسب رغبتك والكميه اللى انتى عاوزاها
1- زيت قرفه
2- زيت قرنفل
3- زيت جنزبيل
4- زيت كافور
5- زيت نعناع
6- كام نقطه زيت زيتون او بيبي اويل (اختيارى بس مهم )
هتشترى فازلين طبى وتحطى عليه كميات الزيوت دى بنسب متساويه وهتخلطيهم كويس جدا ببعض بهون او معلقه وتكونى متحكمة فيه كويس وممنوع اى نقطه مية تيجى عليه والا هيفصل منك
وتجيبي علبه كريم قديمه تكون جافه جدا وناشفة ونضيفه وتضيفي فيها الخليط
وتدهنى الاماكن اللى عاوزة تخسسيها بحركات دائريه
تدهنى بيه البطن والارداف او الافخاد اى منطقه حابة تنزليها وتلفي عليها كيس كبير او اللى بيلفو بيه اطباق الجبنه والانشون بتاع التغليف من السوبر ماركت وفيه منه حجم اكبر عند محلات المعدات الطبيه بس الاكياس هتكون اوفر ليكىو تلبسي عليها حاجه ضيقه تمسكها او تلزقيها بلزق وتعملى رياضه نص ساعه او تشتغلى في البيت بحركه سريعه او تنزلى تتمشي والله هتحسو بفرق رهيييييييب من اول اسبوع او اقل بكتير وغير ان السيليوليت هيقل بشكل ملحوظ وشكل جسمكم هيتغير وهيكون في نعومه مش طبيعيه ودة عن تجربة وانتم عارفين في المراكز اسعار الحاجات دى عامله ازاىي
بيستخدم مرتين في الاسبوع كل مرة 3 ساعات
للامانه انا مكنتش بثق في الكلام دا وكل مرة كنت بشوف الطريقه واطنش واقول يعني هيا دي اللي هتجيب الخلاصه وبعدين قولت لنفسي لم اجرب مش هخسر حاجه
جبت مجموعه الزيوت دي من فتح الله عملو تقريبا 20ج وجبت علبه فازلين من الصيدليه ب8ج وعملتهم بالطريقه دي
بس بصراحه انا عشان مستعجله على النتيجه بدهن منه كل يوم واعمل رياضه لمده ساعه وبعدين اخد دش وبعد اسبوع بالضبط كنت واقفه قدام المرايا بدهن جسمي باللوشن بعد الحمام وجيت عند البطن مصدقتش نفسي اثار السيلوليت بدات تختفي والخطوط البيضا مبقاش ليها اثر وعشان اتاكد ان الكريم جاب نتيجه جبت مازورة وقست محيط بطني لقيت نفسي نازله 5 سم بحالهم من محيط البطن لاني بقيس وبوزن نفسي كل اسبوع مع الدايت اللي ماشيه عليه فطبعا عرفت الفرق علطول
اتمنى انكو تجربوة مش هتخسرو حاجه والله لو كان ينفع كنت نزلتلكو صور عشان تتاكدو بنفسكو
دا الفازلين اللي جبته
وهنا لم خلطت عليه الزيوت
وهنا لم رجعت الخليط لعلبه الفازلين تاني
وللعلم اللي هيتفضل من الزيوت هنستفيد بيه بعد كدا هبقى اعمل موضوع اقولكو تعملو ايه بباقي الزيوت
انا كدا خلصت
واللي تستفيد تدعيلي ربنا يرجعلي جوزي بالسلامه ويخليلي بناتي ويباركلي فيهم
لين المشاعر89 لين المشاعر89 فتكات حبوبة Fatakat 1201715 مدينه الاحلام – دوله الحياه