السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
يقول أحد الأطباء
الصلاة أفضل التمارين على الإطلاق للحوامل دون تحذيرهن من أية عواقب أو مخاوف .. ففيه كل التمارين التي قد يحتاجها جسم الحامل وبالتالي يمد الجنين كل الغذاء والطاقة اللازمين لنموه بشكل طبيعي تماماً ، .. قومي بهذه الرياضة ، أي الصلاة ، حتى دون استشارتنا (!)
مرونة لأعضاء وعضلات ومفاصل الجسم والحوض وتقوية عضلات جدار البطن وبالتالي مساعدة المعدة على أداء عملها والتغلب على عسر الهضم الذي يعتبر سبباً من أسباب حموضة الحمل المعروفة
تنشيط الدورة الدموية في القلب وبالتالي الشرايين والأوردة
وهي والحال هكذا خير معين للحامل في كل شئ جسدي ونفسي ومعنوي ، فما بالها للفرد العادي منا
..
سبحان الله
**مرمر** **مرمر** 374206_8.gif فتكات ست الكل Fatakat 374206 القاهره – مصر