تخطى إلى المحتوى

الريجيم والدوره الشهريه ياريت حد يفيدنى 2024.

انا قست وزنى قبل البريود كان 85 ولما كانت عندى بقى 88 وهى خلصت اول سحور لرمضان وانا عملت ريجيم من اول يوم رمضان ماشيه على نظام وبعمل رياضه وباخد برشام وبشرب شاى اخضر علشان اخس كتير

المشكله انهارده يعنى بقالى 5 ايام وزنى 87 مع ان اصلا وزنى الطبيعى 85 لان الدوره بتزود الوزن وكمان هى بقالها 5 ايام خالصه من عندى

فكنت عايبزه اسئل هو الوزن بيرجع لطبيعته بعد اد ايه من لما تخلص الدوره ؟؟
فى ناس قالتلى اسبوع او اتنين

يعنى كده ده وزنى طبيعى ولا فى زياده بسبب الميه اللى فى الجسم من البريود ؟؟

حد يطمنى

Princess Hagar Princess Hagar 624079_14.gif سوبر فتكات Fatakat 624079 اسكندريه – مصر

سبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.