انا كنت بروح المطاعم و بتعجبنى اوى التومية فحبيت اعملها و عملتها فعلا امبارح بعد الاستعانة بفتكات و حبيت اقولكوا عملتها ازاى و طلعت جميلة و انا شايفة انها بتفتح النفس للأكل
5 معالق مايونيز كبيرة
علبة زبادة
كمية توم بودرة حسب الرغبة او 5 فصوص توم
معلقة ملح متوسطة
بتحطيهم فى الخلاط لو التوم مش بودرة عشان يتفرم كويس او تقلبى المكونات كلها بالمعقلة لو التوم عندك بودرة
انا شايفة انها مغذية عشان الزبادى و المايونيز اصلا عبارة عن بياض البيض و كمان التوم مفيد و بيعتبر مضاد حيوى طبيعى و بيقتل البكتيريا فى الجسم.. على فكرة انا دكتورة عشان كدا بحب الاكل المغذى و بهتم بيه لانى بلاحظ فى شغلى ناس كتير اوى عندهم انيميا و خصوصا الستات و الاطفال لان اكلهم مش فيه العناصر الغذائية المهمة و مش بياخدوا بالهم من التركيز على الاكلات المغذية …اتمنالكوا دايما الصحة مواضيع هذا القسم برعاية
إذادورا إذادورا فتكات حبوبة Fatakat 584422 المنصورة – مصر