السلام عليكم يا فتوكاتى
انا واحدة وزنها زايد جداااا بالنسبة للطول ورحت لدكتور علشان اخس مفيش فايدة وبتبع خطوات هنا ومافييييش فايده
المشكلة ان كل لما احط ف دماغى انى ماشية على نظام.. بعند وباكل لانى بحس بالحرمان حتى لو نظام مريح
هو ينفع اكل اللى انا عايزاه واخس؟؟؟؟ هل التمارين والرياضة والمشروبات الحارقة للدهون كفاية؟ خصوصا ان عندى منطقة البطن فضييييحة لانى بنت مش كتجوزة وبجد بحس باحراج فظيييع قدام الناس بس قدام الشكولاتة والبيبسي واللاذى من مش بقدر اقااااوم ه قولووولى تجربتكم انا مدمممممرة
شكرا ياحبايبى
soso…2017…mazagat soso…2017…mazagat فتكات نشيطة Fatakat 779910 القاهرة – مصر
سبحان الله و بحمده