السلام عليكم جميعا
من يومين شلت وسيلة منع الحمل وربنا يزرقني بالذرية الصالحة وعندي كرش بيخلي اللي يشوفني يفتكرني حامل في الشهر الرابع كنت عايزة اعمل تمارين وتظبيط الاكل زي الموضوع ده
https://fatakat.univanet.com/#781247
مش عارفه بقي اعمل كده ولا استني بعد الحمل والولادة ان شاء الله
ولا الافضل اني انزل دلوقتي ولما احمل اوقف التمارين
ولا اذا وقفت اتخن تاني بسبب التوقف
والله محتارة جدا وياريت اهل التخصص يساعدوني
اشكركم يا حبايبي واخواتي وملاذي بعد الله سبحانه وتعالي
ENG MAMA ENG MAMA فتكات هايلة Fatakat 8203 مدينة الامومة – قلب اولادي
