الوسم: الحزن
ترى ما هذا الشعور ؟! حينما تشعر ان الحياة لم تعد تعنى لك شيئا ،وتبدأ بالتساؤل! من انا ؟! ماذا افعل الآن ؟! من اين انا قادم ؟! و الى اين اذهب ؟! هل هذا ما يسمى بالحزن؟! هل هو التشاؤم ؟! ام انه ما تبقى بداخلك من هذا الذى يسمى بالامل ؟! فنعم من الممكن ان يكون شيئا من الحزن ممزوجا بشئ من التشاؤم. و لكن ترى لم خلق الامل؟! هل وجد لمن لم يحزن قط!؟!هل وجد لمن يشعر بالسعادة و الكتفاء! بالطبع لا .فقد خلق الامل لمن قد غمره الشعور بالحزن و صار يري حياته كهفا مظلما آخره مغلقا بحائط من الحجر. وجد لمن فقد ما احب يوما و من فقد من احب يوما! وجد لمن لم يمتلك قبل ان يوجد لمن فقد ما امتلك! فالمل هو سر استمرارنا فى الحياة و سر استمرار الابتسامة رغم الآهات و الأوجاع بداخلنا. فلولا المل لوجد الحزن ولانتهت حياة كل منا عند اول عقبة تواجهنا و نواجهها! فلنتمسك بكل ما تبقى من امل بداخلنا! فنحن لا نعلم! ربما تكون نهاية الحياة مصاحبة لنهاية الشعور بالامل.
التوحد ساعدونى قلبى بيتقطع من الحزن 2024.
انا ابنى عنده 3سنين ونصف اكتشفت ان عنده توحد من شهر والدكتور قالى درجته 35 انا معرفش ديه سمات ولا لا
بس هتجنن هقولكم ابنى صفاته ايه بس ياريت قلى عنده خبره يقولى ارجوكم
ابنى مكنش بيكلم خالص دلوقتى بدا يقول بابا ماما نانا جدو خوخ عايز كارتون ولما بيشوف اى حاجه بيقلدها اغانى الطفال بيغنى معاهم بس بياخد الحن وبعض الحروف
الاول لما كنت انده عليه دايما مكنش بيرد دلوقتى احسن شويه بنسبه60% بس لما اقوله هات ديه يامحمد ميردش عليا اكنى مكلمهوش يبصلى ويبص للحاجه وهو مش فاهمنى حاولت افهمه انا قصدى ايه لكن مفهمش حساس حدا لدرجه لو سمع اغنيه حزينه يبكى
نيجى للاكل بياكل كويس بس طريقه اكله مزعجه ولو كلمته ممكن يقعد طول النهار من غير اكل بياكل بايده ويبى وشه متلخبط بس مش فى كل الاوقات بيبقى كده
بس حافظ الارقام لحد10 ولو شافهم عارفهم ويقولى بس هو مبيوظفش الكلام
الصراخ طول النهار بصوت مزعج بلعب ومن غير لعب
نومه مش متظبت بيقلق كتير
بس هو ذكى اوى
انا هبدا معاه جلسات الاسبوع القادم بس طمنونى هو كده صعب ولا مع الجلسات هيتحسن ارجوكم
ونفسى اعرف لما يكبر هتبان عليه الصفات ولا هيبقى شاب عادى منطوى بس
ارجوكم قلبى متقطع وبيبكى عليه
zam zam zam zam 905841_5.gif فتكات متميزة Fatakat 905841 الاسكندريه – مصر
سبحان الله و بحمده
الايجابيه لاتعني عدم الحزن 2024.
الايجابيه لاتعني عدم الحزن ولكن تعني فن التعامل مع الحزن
كيف تتعامل مع الاحداث الحزينه
عش لحظاتها:
ابكي+اشتكي+صلي+استغفر+فضفض+
استرخي+استحمي بماء دافيء+اقرا كتاب الله
احضن من تحب
اعطي مشاعرك السلبيه حقها …دع عاطفتك ترتاح
وتفرغ كل شحنات الحزن بعدها
سهر الدلوعه سهر الدلوعه 604569_4.gif سوبر فتكات Fatakat 604569 الاسكندريه – مصر
سبحان الله و بحمده
الحزن والكآبة بعد الولادة 2024.
اللهم أسألك رضاك والجنة بغير حساب ولا سابق عذاب
الحزن والكآبة بعد الولادة هذه المقالة مكتوبة لـ "بيبي سنتر آرابيا" تمّ تصديقه واعتماده من مجلس "بيبي سنتر آرابيا" الاستشاري الطبي
ما هو الحزن والكآبة بعد الولادة؟
بعد وقت قصير من الولادة، قد تشعرين بقابلية كبيرة للبكاء وسرعة في الانفعال وهذا يسمى الحزن والكآبة بعد الولادة . قد يكون هذا آخر ما تتوقعين الإحساس به بعد الفرح والغبطة بولادة طفلك. لكن من الشائع جداً حدوث حالة الحزن والكآبة لدرجة تعتبر أمراً طبيعياً . نحن لا نعرف بالضبط عدد الأمهات اللاتي يعانين منها، لكن يرجح أن يتراوح بين 5 إلى 8 نساء من أصل 10 أمهات.
ما الذي يسبب حالة الحزن والكآبة؟
يعتقد أن حالة الحزن والكآبة ترتبط بالتغيرات الهرمونية التي تصيبك بعد يومين إلى أربعة أيام من ولادة طفلك حيث يمر جسمك ببعض التغيرات الرئيسية. تزول هرمونات الحمل من جسمك بشكل تدريجي، وفي الوقت نفسه تقومين بإنتاج حليب (لبن) الأم . قد تجدين أن شهيتك للأكل قد تبدلت أيضاً. لكن ما يحدث لك ليس مجرد >تغيرات جسدية. من المحتمل أن تمرّ عواطفك أيضاً بمرحلة صعبة. وقد يسيطر عليك الشعور الجديد بالمسؤولية الذي يأتي مع ولادة طفلك. وربما لن تستوعبي حقيقة ما تحمله الأمومة حتى تغادري المستشفى وتقضي الأيام القليلة الأولى في المنزل. ومهما كانت رغبتك في الأمومة قوية، فقد تحسين أنك مقيدة أو قلقة. قد تكونين غير متأكدة من كيفية رعاية مولودك الجديد وتشعرين بخيبة أمل كبيرة بعد الولادة. من المحتمل أن تكوني مرهقة لكنك لا تستطيعين النوم جيداً في الليل.
كيف تستمر حالة الحزن والكآبة؟
ربما تشعرين بأن دور الأمومة سيكون دائماً بهذا الشكل لكن لا تقلقي، ستتحسن الأمور، وبسرعة شديدة أيضاً. لا تعتبر حالات الحزن والكآبة بعد الولادة نوعاً من المرض، وعادة ما تستمر لأيام معدودة. على الأرجح ستشعرين بأنك في أسوأ حالاتك بحلول اليوم الرابع أو الخامس بعد ولادة طفلك . يجب أن تتخلصي من حالة الحزن والكآبة من دون علاج طبي . مع وجود القدر الكافي من الراحة والطمأنينة من أفراد عائلتك وصديقاتك، ستبدئين بالتحسّن في وقت قريب . إذا استمر الشعور بالاكتئاب لشهر أو نحو ذلك بعد ولادة طفلك، فقد تكونين مصابة باكتئاب ما بعد الولادة .
اقرئي مقالتنا عن كيفية التعرف على علامات اكتئاب ما بعد الولادة لمزيد من المعلومات. إذا كنت قلقة من أنك تعانين من اكتئاب ما بعد الولادة، تحدثي إلى طبيبتك للحصول على النصح والدعم والعلاج.
كيف يستطيع زوجك وعائلتك وصديقاتك تقديم المساعدة؟
إذا كنت زوجاً أو قريبة أو صديقة لأم تعاني من الحزن والكآبة بعد الولادة، أفضل شيء يمكنك القيام به هو طمأنتها بأنه من الطبيعي أن تشعر بذلك. ربما تكون مرهقة وغير واثقة من نفسها. ستساعد الأمور التالية في تخفيف الحالة: مساعدتها على تنظيم وقتها وتشجيعها على إنجاز ما يجب القيام به الآن ومعرفة ما الذي يمكنه الانتظار إعداد وجبة عشاء أو طهي بعض الوجبات وجلبها لها تشجيعها على الراحة قدر الإمكان إخبارها بأنها أم عظيمة تقليص عدد الزوار تركها تبكي إذا أرادت ذلك الاستماع إليها وقبل كل شيء، معرفتها أنك إلى جانبها مهما كان الأمر. ودعها أو دعيها تهتم بنفسها أيضاً.
المتنافسة فى طاعة الله المتنافسة فى طاعة الله ملكة فتكات Fatakat 103287 اسكندرية – مصر
سبحان الله و بحمده
فن التعامل مع الحزن 2024.
الايجابيةلاتعني عَدم الحزن !
.
.
.
ولكن تعني :
.
.
.
( فنّ التعامل مع الحزن )
كيف تتعامل مع الأحداث الحزينة . .
عش لحظاتها :
ابكي + اشتكي + صلي + استغفر + فضفض
استرخي + استحمّ بماء دافئ + اقرأ كتاب الله
احضن من تُحبّ ♥
اعطي مشاعرك السلبية حقها ، دعّ عاطفتك ترتآح !
وتفرغ كل شحنات الحزن بَعدها :")
(منقول)
عايزة دعوة حلوة منكم
ربنا ما يحرمنى منكم كلكم يا احلى فتوكات
miss rania miss rania 158491_10.gif سوبر فتكات Fatakat 158491 with my husband – مصر
سبحان الله و بحمده
الابتسامه هي اصعب لحظات الحزن 2024.
الابتسامه هي اصعب لحظات الحزن
يا قلبي لا تبكي فدموعك تحفر وجداني
فأنا لا أملك في دنياي
إلا نبضاتك وأحزاني
قيل: أصعب الحزن" إبتسامة..
((في عيون تدمع)).
الدموع هي أجمل تعبير عن الحب.
وهي لغة الصمت البليغة في دولة الحب.
الدموع طهارة للقلب من الذنوب.
الدموع الوسيلة الوحيدة عندما لا نلاقي للوصال وسيلة
أحبائي
يقال بأن دموع الحزن أشد ملوحة من دموع الفرح!
فمن قد يعلم ؟!
ماهي أجمل دمعة سكبتها؟
وماهي أقسى دمعة ذرفتها؟
وما هي الدمعة التي أحسست بأنك هدرتها. وخسرتها؟
فمن فعلا قد يعلم ايهن اجمل وايهن اقسى ؟!
دمتم بود
منقول
نادية جعفر نادية جعفر 82510_4.gif فتكات ست الكل Fatakat 82510 ارض الله الواسعة – جمهورية مصر العربية
